spam

[...] 3m? Tak, tak powiedziałeś na poprzedniej stronie ---> Bo akurat wspady na 3m kosz robię I jeszcze jedno: A czy ja powiedziałem, że wsad górny na konkretnie 3m? To może być wsad dolny albo boczny??? A potem się dziwisz, że masz spam w dzienniku. Przestań wypisywać takie niestworzone historie, bo naprawdę aż przykro to czytać wszystko.

Czy ja pisałem, że "tak" już biorę? Inteligencja co nie którzy nie grzeszą... Pisało wyraźnie - Jak się zdecyduje. A informacja nie poszła na marne, bo i brat skorzystał. Nie komentuje i nie wdaje się w dyskusję, bo nie ma sensu, skoro nawet ze zrozumieniem czytać nie potraficie... Ja naprawdę was nie trzymam tutaj. A robieniem taniej [...]

No taaak A spam post umiera

Dokładnie, poza spam nic nie wychodzi A my przecież jak rodzina

Ty bezwstydnico Nie dość, że Cię nie ma (a spam się z upadku podnosi) to jeszcze Twoja miska jest tak perwersyjna Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-14 21:26:25

Żeby nie było, że tylko spam w dzienniku Widzę, że zapyerdol ostry był, bo trening trwał mniej niż 40 minut A na poważnie: ciężary konkretne na tej ociekającej fatem misce przerzucasz

Ojej ... przepraszam, za spam! Tak chciałam wkleić, żeby uczcić nasze spadki ;)

Jarenka ale ja lubie spam przeciez...nie widac?...w koncu skoro tortem nie mozna uczcic spadkow to mozna spamem

Marta jaki spam?...przeciez to wiele wnoszace i niezwykle inspirujace dyskusje sa ****************************************** i mi sie przypomnialo micha z wczoraj: 1. schab z jajkiem warzywa 2. schab z jajkiem warzywa 3. krewetki salata oliwa 4. omlet truskawki borowki 5. omlet truskawki borowki 6. omlet <jaja owies jagody> razem:B/T/W [...]

Pewnie nie I dlatego nigdy nie wystartuję w Arnold Classic Proponuję zakończyć ten spam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-18 13:33:44

[...] dla 100kg sztangisty ;) Kto wie... może kiedyś ;-) Nie miałabym nic przeciwko, bo uwielbiam gotować o wiele bardziej niż jeść. Szczerze mówiąc, to zazdroszczę takich porcji :P 100 g mięsa na talerzu wygląda biednie i raczej nie syci mnie tak, jakbym tego chciała :( sorka za spam, ale ciekawi mnie dlaczego nie możesz jeść więcej niż 100g mięsa?

[...] wiele bardziej niż jeść. Szczerze mówiąc, to zazdroszczę takich porcji :P 100 g mięsa na talerzu wygląda biednie i raczej nie syci mnie tak, jakbym tego chciała :( sorka za spam, ale ciekawi mnie dlaczego nie możesz jeść więcej niż 100g mięsa? A nie, nie. Jasne, że mogę :-) Ale kombinuję żeby każdy posiłek był podobnie zbilansowany i jakoś [...]

Pewnie, że pamiętam Ciebie i Twój spam post Widziałem WL 6x95kg. Zazdroszczę Progres dobry, ale jak na pół roku to chyba nic nadzwyczajnego. Cisnę dalej, bo lipa. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-05-31 20:42:57

Jaki spam post Progres przecież ładny :P Ja niestety niemam takiej fajnej diety chcialbym jesc tak jak Ty

co tak zmieniłes SQ na BOX SQ? w sumie chyba wiekszego znaczenia to nie ma... a z progresja jak robisz układasz sam pod siebie? czy WODYN zaleca jakos szczególna? I wykroki masz zawsze ze sztangielkami czy ze sztanga tez? a i plan sam układałes pod siebie, bo to chyba nie jest jakis gotowiec? p.s wybacz za spam

[...] zgodzi, inny nie. Każdy ma do tego prawo. Bannery - imo zwiększają przejrzystość. Natomiast regularność wypisek wcale nie jest związana z bannerami. Szczerze, to zależy od spamu, bo w DT wiadomo: wypiska z treningu, ocena, komentarze, dieta itd. DNT? Głownie spam. A zmiana sylwetki? Przecież jeżeli ktoś sumiennie prowadził dziennik, wykonywał [...]

Sorry za spam, jak chcesz to zgłoś, nie obrażę się. "Przecież jeżeli ktoś sumiennie prowadził dziennik, wykonywał wszystkie założenia treningowe i jedzeniowe, to chyba naturalne, że sylwetka się zmieniła." Tylko jeśli założenia były dobre, u mnie np nie były. Radek nie śledziłeś, to nie wiesz, ale, przystępując do konkursu, w formie [...]

[...] samego prowadzącego, czy to, co robi jest "od serca". Czy na szybko, na odyeb się, byle było. Dokładność wypiski nie ma wspólnego z bannerami. carbon91 Sorry za spam, jak chcesz to zgłoś, nie obrażę się. Mi nie przeszkadza. Tylko jeśli założenia były dobre, u mnie np nie były. Mniejszy, bądź większy szczegół. Po ogłoszeniu wyników [...]

[...] testowania suplementów. Zanim zaczniecie 'jechać' bezpodstawnie kogokolwiek - pomyślcie 2 razy, ponieważ będę banował konta, które nic sensownego nie wnoszą do tematu, tylko spam i prowokacje. Po pierwsze - proszę doczytać ZAŁOŻENIA testu i to czego oczekujemy od testerów po tym konkretnie teście. Po drugie - krytykujący zawsze najgłośniej [...]

[...] testowania suplementów. Zanim zaczniecie 'jechać' bezpodstawnie kogokolwiek - pomyślcie 2 razy, ponieważ będę banował konta, które nic sensownego nie wnoszą do tematu, tylko spam i prowokacje. Po pierwsze - proszę doczytać ZAŁOŻENIA testu i to czego oczekujemy od testerów po tym konkretnie teście. Po drugie - krytykujący zawsze najgłośniej [...]