spam

wszystko ok tylko to nie spam post - dajcie troche na luz bo temat bedzie liczył 150 jak skończe i wyjdzie z tego ... niwix co do masła to 5g to chyba nic złego? tłuszczy i tak mało jem coś ok 80g od poniedziałku dojdzie mi dymatedrin wiec zobacymy jak to będzie póki co moge zdradzic ze przybrałem 4.5kg a w pasie poszlo niecaly cm wiec jest ok [...]

od razu bardzo przepraszam za SPAM ale niemogłem zedytowac tamtego posta a musiałem cos zmienic! Poniedziałek - klata 1. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 2. rozpiętki 3. pompki z ciezarem na plecach 4. przenoszenie hantla za głowe w lezeniu Wtorek - barki, nogi Barki 1. wyciskanie na barki siedząc 2. unoszenie hantli bokiem w góre 3. [...]

nie wyrobisz się dzisiaj .............................. Może pogadamy w spam poscie? bo i tak tutaj fot nie będzie na pierwszej stronie

sorry za spam Lustro już nie wystarcza?? Przy okazji i ja pojdę na łatwienze i zapytam się o takie miejsce w Krakowie i cena..

kij z wagą.. ważne, że ma na imie tak samo jak ja okej juz no spam jedziesz dalej Marcin.

aby ogrniaczyc zbedny spam proponuje skasowac ten temat bo są juz 3 strony i zrobic nowy - dobry Pozdrawiam

he powarjowali cały czas ten sam (o dziwo!) dobra, spam na maxa jest teraz śmiało zatem, uzywajcie sobie

To juz lepiej na Forum Zjawisk Niewyjasnionych przenieś bo w "Po silowni.." to będzie klasyczny spam-post juz pozdro

kurde 26km zrobilem rowerkem bo wiecej nie moglem spiewalem sobie juz w drodze powrotnej kolędy bo woda sie skonczyla i nie moglem dalej jechac tak pozatym mozna tutaj tak se pisac czy to jest spam? qaz

[...] do tamtego działu, bo jak on się ma do treningu? Może ja się mylę a to jest dział do pisania opowiastek? no niech mi to ktoś wytłumaczy. Może ktoś powie że się czepiam, oczywiście że się czepiam, ale mam do tego powody. Z całym szacunkiem ale twoje posty seba (czyt. spam post, teraz ten) zaśmiecają forum i według mnie nie mają żadnej wartości.

własnie, koniec bo po powrocie będę miał XXX stron do przeczytania, a i moze jakies bany do rozdania przypominam ,ze ten dział to nie spam

niech zawodny zalozy gainera cz.3 ten temat dziś zamykam w nowym poscie za duble i bezsensowny idiotyczny spam bede dawał BANa na 7dni

Ciekawe kto będzie osądzał który spam jest głupi? Przecież to jest jedno i to samo

Dżem dobry , Widze, ze SPAM post trzyma sie dobrze Ja tam ide katowac brzuszek (a6w)

spam post a ja dopiero na 6 stronie no ale nic , SIEMMMMMMAAAAAAAAAA Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-06-28 12:37:32

oooooo widze spam post w treningu ciekawe co sie stalo dobra wpisuje sie i juz spitalam

prosze pamiętać że to nie czat jest to spam post o najuboższej treści merytorycznej na sfd czy to jest powód do dumy?

jestem podobnego zdania co dudek nie powstanie drugi spam post wiec należy sie dzielić ustalilibyscie zasady pisania na których moznabyloby podniesc zawartosc merytoryczną a tymczasem sami dajecie zły przykład.

niech ktos mi wytlumaczy o co chodzi w tym gainerku bo nie kapuje.to ma byc wreszcie spam post o duperelach czy nie???jako funkcje ma spelniac???

dopiero odkyrlem ten spam post (no dobra nie mialem co powiedziec zeby powiadomki miec)