Nie piszę ostatnio, bo nie życzysz sobie "spamu", ale przechyliło Cię do przodu nie z powodu "upadku mięśniowego", a złej techniki. Nie wstawałeś przysiadu głową- ewidentnie luźna, w momencie gdy lecisz do przodu zaczyna działać automatyczna propriocepcja i wychylasz ją do tyłu. Doskonale to widać na filmie na 38-39 sekundzie. EOT. Może i tak, ale [...]
Powodzonka wikt :-D / u mnie pada nieźle :) Sutson, masz misje zakładasz nowy spam po tym \-) wikt zgadzasz się, bo Ty jesteś bo$$'em na tym terenie 8-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-07-15 16:20:42
szefowo nie zajrzałabyś w wolnej chwili do mnie bo tak się zastanawiam czy jechac z takim rozkładem jak mam czy coś zmieniać i od razu przepraszam że się tak w spam wbijam nie tematycznie :-/
@edit Poprzedni post wszedł mi podwójnie, przepraszam za spam - użyję go jako edit... Wywaliłem z diety 1 banana (180g). Teraz wygląda to tak: KCAL: 4213,50 Białko: 198,51 Węgle: 592,74 Tluszcz: 112,20 Zmieniony przez - smougie w dniu 2012-07-16 03:10:51
[...] sie z tyloma zawodnikami-startowało 37...Jak tak wyglada nieumiejetność przegrywania-to życze takiej kazdemu... Kolejne posty nie na temat bede wykreślał-jest załozony spam post :zasłyszane na siłowni-mozna tam swoje opinie ,informacje, przemyślenia na dowolny temat prezentować-oczywiście nie naruszając dobrych obyczajów i regulaminu.
ten rapid to z cybera: tren 65mg master 65mg prop 70mg jak dobrze pamiętam. ps. daruj sobie głupie dogadywanie, bo przez to później robi się nie potrzebny spam w tematach. no i wielkie dzięki za pomoc :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sorry za spam ale need fast odpowiedz :D moge zamienic te posilki tak jak napisalem wyzej? musze robi trening cos kolo 9 ;d i czy nie zmienic serii na 8/10/12 :)
Sorry za spam, ale tez miałem robic te ksiązeczke sanepidowską ale jednak zrezygnowałem, ale ciekaw jestem ile sie na to czeka? koszty nie wiem czy tylko 100zł, bo samo badanie guffna chyba tyle kosztuje, które trzeba oddac trzy razy, a potem jeszcze wizyta u lekarza pracy, ale jak to z zakładu to moze wizyta bezpłatna. Bedziesz pewno blisko [...]
nie zebym sie czepial - ale czy Wy naprawde nie macie tematu do dyskusji? niech Michal zrobi jakis 'spam-post' i tam sobie piszcie nawet i o swietym mikołaju