cos slabo spam idzie, spadam na jakies piwko z kolegami ostatnie dni w ojczyznie chce spedzic z butelka w reku... yupie dlaczego taki avek sobie walnelas?
chyba napisalem wyraznie o co mi chodzi po to jest forum aby sie pytac i dowiadywac czygokolwiek jezeli sie nie zapytam to sie nie dowiem a twoja odpowiedz nie jest odpowiedzia na moje pytanie -spam -ban
[...] j/w piątek barki+nogi Barki: 1)wyciskanie z klatki 6-8-10-12 2)unoszenia na bok 8-8-10-12 3)unoszenia do przodu j/w 4)unoszenia w opadzie 3s 12powt. Nogi: 1)Przysiady ze sztangą 2)suwnica 3)prostowania 4)wspięcia Z góry dzięki co prawda jeszcze Don looknie na to, ale chciałbym wiedzieć co Ty o tym planie myślisz.I sorry za spam pozdro
No tak ale spam post nie mial byc po to by inni nie pisali wiadomo jak ktos chce sopamowac bedzie to wszedzie robil.Ale porposto milo sie tam rozmwia w wiekszym groinie zreszta sami zobaczcie.
dOBRA USUNIE TO MOWI SIE TRUDNO JAK SIE POJAWI TO SPYTAM SIE CZY NIE DLABY BY RADY STWOZYC I ZOSTAWIC BO NP W INNYCH DZIALACH SA MODERATORZY I JAKOS SA SPAM POSTY I DZIALA WSZYSKTO I WSZYSCY SA ZADOWOLENI.SORY ZA CAPSA NIE ZAUWAZYLEM A NIE CHCE MI SIE POPRAWIAC
łoł jak wychodziłem było 14 stron a jak wrociłem 22 szybcy jestescie ze was jeszcze nie zbanowali hyhy za ten spam hrhr pogoda 1 klasa oby tak dalej tylko problem z poceniem mam, no kurva normalnie sie leje ze mnie non stop-masakra ale za to ładnie na ulicach lubie jak mi goraco bo jak mi goraco to dziewczynkom tez goraco i sie rozbieraja i sie [...]
Tam na górze kazdej twojej wypowiedzi jest ikonka z lupą, dotyczy edycji. Korzystaj z niej bo w takim tempie dostaniesz bana za spam. A jak chcesz schudnąc to więcej sexu a mniej hula hop. Jak nie jestes 120kilową cięzarówka tylko chcesz po prostu dorzeźbić sie na lato, napisz do mnie na maila pomoge ci schudnąć na dobre. Ale bedziesz musiala [...]
Uooooo to tak jak ja teoretycznie pracy nr 1 :D Niestety w zakresie tak ściśle określonym Miejsc wiele, poza kilkoma ostojami położenie geograficzne zmienne lub nieokreślone %) Nieforumowe Wybór własny Jeden rybki zbiera Drugi znaczki hoduje A ja musze robić coś, co mnie rajcuje ;) Spam pozwolę sobie za jakąś chwilę usunąć ;)
Widzialem widzialem, co do urodzin- nie mam mam20 wrzesnia chcialem zobaczyc kto da sie nabrac Wogole witamy Dona wraz z dyplomem na naszym spam poscie