SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Szybka redukcja cel brzuch i boczki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to przerobiłem trochę tego, dla mnie najlepiej wyważone, nie czuje się tak jak np. po 'black mamba' - to dla mnie już ostrzejsza ćpalnia, nie mówiąc o 'hellfire' , ale ostatnio produkty firmy innovative laboratories skąd te spalacze pochodzą lecą moim zdaniem w wielkiego CH.... i ciężko trafić na jakąś dobrą partię, przynajmniej na naszym rynku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2014-10-20 14:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne brałem przed treningiem i zaraz po (po aerobach i bieganiu). W dni nietreningowe rano i pod wieczór. Jak stosować te spalacze ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2014-10-20 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze kroki z odżywkami i kilka pytań do znawcow

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo mam widoczny brzuch, uda i poślady, przybyło mi trochę masy mięśniowej, lecz tłuszczu spaliłem bardzo mało. Postanowiłem brać odżywki, więc pytam, czy to co chce brać ma sens - kupiłem spalacze olymp termo speed extreme i białko też olymp. Czy branie tego naraz ma sens, jakie w takim razie stosować? Jeśli chcesz mi pomóc to wielce dziękuję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-10-21 18:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SFD, wszyscy piszą, że tren/gh/t3 i clen leciał 6. Uśmiechnięty kończysz redukcję STOPNIOWO robiąc wszystko na odwrót - czyli powoli odejmując aktywności ALBO dodając kalorii, odstawiając spalacze itd... Adam mnie ubiegł :( w sumie podobne podejście mamy, także dwie osoby nie MOGO się mylić xD Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-10-22 00:45:48

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 00:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE® FORTE ?? moge poprosic o uzasadnienie bo malo kto ostatnio wybieral ten supel ? :-) Testowałem wszystkie "spalacze" Olimpu i w moim rankingu Therm Line Forte jest na 1 miejscu, 2 Thermo Stim Hardcore, a reszta słabiej. TLF szybko zaczynał mnie "grzać" i dosyć długo utrzymywał efekt cieplny podczas treningu czy biegania. No i na [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 11:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Mr. Bastard Project.

    Temat
    ActivLab

    [...] cenie, smak jest niesamowity a i działanie czuć konkretnie- brane przed treningiem. Do tego białko brane wg braków w diecie, wit. C, magnez, w przyszłości Omega 3, oraz spalacze. Trening: Wybrałem mój ulubiony plan czyli FBW 15-10-5 Wodyna: A: 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 2 PRZYSIADY 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 18821 Data: 2014-10-22 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacze to są na koniec redukcji. Teraz to skup się na diecie z ujemnym bilansem i treningu aerobowym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2014-10-23 01:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push / Pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HoligaN90 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85,5 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-10-24 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK moj link zostaw skasowany wiecj wypisze rozne spalacze jesli ktos ma jakies opinie to czekam! Dzieki i pozdrawiam TCX Fatburner 60 Kapseln BBeX Animal M Stak 21 Packs Universal Nutrition Lipo-6 Black 120 Kapseln Nutrex Black Burn 120 Kapseln Stacker2 Xtreme Thermo Stack 80 Kapseln Weider

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 21:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBw na zasadac HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: póltora roku bez przerwy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-10-25 02:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi 4 razy tygodniu (silowo) plus po kazdym rowerek ok 30-40min. Jezeli chodzi o diete to uzywam od niedawna programu fatsecret, licze kalorie, mikro i makro. W listopadzie kupie jakas odzywke bialkowa, zeby uzupelnic bialko w diecie do ok.200g na dobe. Moja redukcje wspomoga 2 spalacze, alphamine i OEP. Najpierw alphamine, pozniej OEP.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2014-10-26 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]paweł-Od.Nowa

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (oby bez fetu). Spokojnie, obserwować, testować, poprawiać. 2. DIETA a). Zdrowa i przemyślana. Opierająca się na nisko przetworzonych produktach. Suplementy, odżywki, spalacze – możliwe – nie na teraz. b). Białko (2,5g x 78) 195g, Tłuszcze 60-70g, Węgle reszta zapotrzebowania c). Zapotrzebowanie: mężczyzna, waga 78kg, wzrost 172cm, wiek [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2014-10-27 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z uwzgeldniem włokien mieśniowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: KONTUZJA KOLANA I KOSTKI ALERGIE: NIE PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: NIE ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2014-10-28 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-10-28 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagrywani dookoła przez kamery. Masakra x2 ;) Potem już tylko lepiej, jakoś stres mnie specjalnie nie łapał, czułem jedynie dyskomfort w brzuchu, bo wziąłem pobudzające spalacze i trochę to źle zadziałało, ale jakoś wyszło. Wywołali mnie do ringu, wyszedłem, wchodzę do ringu. Lekki stres, ale naprawde był on delikatny, aż sam się dziwiłem. [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy - prosba o rady.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Odwieczny problem - bicepsy, zaczne od tego ze zmagam sie z problem bicepsow sa najzwyczajniej w swiecie plaskie, nawet przy napinaniu bark kulistosci. Szukam kogos kto moglby mi pomoc pokonac ta przeszkode, jakakolwiek rada czy zj**ka mile widziana. Wykonujac jakiekolwiek cwiczenie silowe czy to biceps czy lydke staram sie wykonywac je [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-10-31 18:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co myslicie o spalaczu powiedzialbym ..Srodek polki .. SCITEC - TURBO RIPPER opiera sie gownie na Synphrin i Cofeinie stosowalem podobne spalacze i musze powiedziec ze skutki uboczne sa porownywalne do zejsciu po kawie.. Zaczynam wlasnie monohydrant i do tego Tylko rano zeby byla sila na Cardio.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 07:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan priorytet klatka nogi do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Minotauro PŁEĆ:m WIEK: 21 WZROST: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~3(+kontuzje) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 61 i 57 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-11-02 11:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dieta Spalacz REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze nie dam rady z taka dieta rygorystyczna typu co ile i o jakiej godzinie, jestem wstanie jest mniej badz czegos wgl nie sporzywac, tylko wlasnie wychodze do was z pytaniem co i jak. Ponad to chcialem zapytac o te spalacze tluszczu co i jak? czy to jest zdrowe jak i kiedy to sie bierze? Zmieniony przez - madafaka515 w dniu 2014-11-02 21:20:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2014-11-02 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moze zakupic jakies spalacze czy to cos pomoze ? kcainam mozna sie z Toba skontaktowac jakos prywatnie ? Zmieniony przez - pajo999 w dniu 2014-11-03 21:13:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2014-11-03 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)