SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Godny polecenia sprawdzony spalacz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Aktualizacja%21%21TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html tu pytamy o spalacze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-06-20 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MINI Siłownia hotelowa pod Wrocławiem, godzina 05,45 /SFD/Images/2015/12/31/8c86b37250ec4e579cc523f929995c7c.jpg Bieg 35 minut na bieżni, Vśr 11,72 km. Bieg OK. Na czczo spalacze dobrze na mnie działają :-)). Zwiększyłem dawkę spalacza nr 2 do dwóch tabsów. Podczas biegu, od mniej więcej połowy robiłem przerwy co ok 7 minut, bo tętno szło już [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 09:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Aeroby: MINI Siłownia hotelowa pod Wrocławiem, godzina 05,45 http://img703.imageshack.us/img703/5098/bhh6.jpg Bieg 35 minut na bieżni, Vśr 11,72 km. Bieg OK. Na czczo spalacze dobrze na mnie działają :-)). Zwiększyłem dawkę spalacza nr 2 do dwóch tabsów. Podczas biegu, od mniej więcej połowy robiłem przerwy co ok 7 minut, bo tętno szło już [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 09:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] MINI Siłownia hotelowa pod Wrocławiem, godzina 05,45 SFD/Images/2015/7/26/6a3897586d1845a082dc877f9232870c.jpg Bieg 35 minut na bieżni, Vśr 11,72 km. Bieg OK. Na czczo spalacze dobrze na mnie działają :-)). Zwiększyłem dawkę spalacza nr 2 do dwóch tabsów. Podczas biegu, od mniej więcej połowy robiłem przerwy co ok 7 minut, bo tętno szło już [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy, czyli bieganie + basen + siłownia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak chcesz spalić tłuszcz, musisz ułożyć dietę - bez niej będzie Ci ciężko. Suplementy (spalacze) to tylko dodatek do dobrze ułożonej diety i treningu. Jako alternatywę dla l-karnityny możesz pomyśleć o kawie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-06-21 18:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nas na wsi jest jedna nitka %-) druga sie buduje, ale chyba pojdzie szybciej niz pierwsza hehe po treningu. na ch** spalacze, na ch** sauna jak wystarczy isc na silke w taka pogode :)) wszystko zrobione jak trzeba bez op*****lania ale mokry jestem zaj**iscie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 2 tyg w miejscu praktycznie stoje :-( czas dorzucic chbya spalacze tylko hajsu brak%)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 23:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii i chęci. Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I sie pytam czy to przez spalacze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2013-06-22 06:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masujemy : )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 77kg/181cm 4) staż treningowy niecałe 2 lata 5) cel cyklu masa mysle ze do 87kg-90max 6) stosowane już wcześniej suplementy:cm3,gainery,bialka 7) stosowane wcześniej spalacze:lipoburn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny -ok 2 miechy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2013-06-22 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to o czym pisali w naszym dziale Hubert i Marta – nie dotyczy to naprawdę ciezkich, ektremalnych treningow – tego się raczej na zdrowo na czczo zrobic nie da. Tak myślę, że spalacze i yohe zostawie sobie na sam koniec wycinki dla lepszych efektów :-) Tym czasem spróbuję tak jak mówisz z rana i zobaczę jak na mnie podziała. Jeżeli treningi CF [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niee, nie baw się w spalacze. Teraz skup się na odpowiednim odżywianiu się.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2013-06-22 22:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na wytrzymałość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chłopak :) 2) wiek 15 3) waga/wzrost 65/185 4) staż treningowy brak 5) cel cyklu zwiększenie wytrzymałości 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie zażywam 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-06-23 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu trenigowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: czupakabra9 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 26cm OBWÓD BICEPSU: 32cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 54cm OBWÓD BIODER: 99cm OBWÓD WOKÓŁ PASA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2013-06-23 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Mam motywacje i wiem, że jest to wykonalne. Prosiłbym o ewentualne podpowiedzi, przykłady diet. Wyrzekłem się słodyczy. Ale chciałbym się dowiedzieć co kiedy jeść. Co przed treningiem, a co po. Chodzę rano naczczo na aeroby po 50 min. Wiem, że jest coś takiego jak spalacze jednak uważam to za ostateczność. Z góry dziękuję i pozdrawiam. Paweł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-06-23 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym osobiście darował sobie spalacze od tego pana, nie wiadomo czym są podsypane.

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 16:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na masie mięśniowej, poprawić ogólnie sylwetkę 6) stosowane już wcześniej suplementy - Mass XXL od TREC'a, teraz Carbonox od olimpa oraz UNS WPC Econo 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Carbonox OLIMP oraz UNS WPC Econo 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2013-06-23 19:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rzucenie okiem na plan plus diete

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 ćwiczenia po 3 serie po 12-15 powtórzeń. Na łydki chcę tylko dać 2-3 ćwiczenia. Czas przerwy miedzy seriami i ćwiczeniami 45-60 sekund. Przed ćwiczeniami biorę póki co spalacze Treca. I w dni kiedy chodzę na cardio to po samym cardio robimy brzuszki. Przed ćwiczeniami jak i po ćwiczeniach jeszcze robię 20 min rozgrzewki - bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2013-06-23 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe spalacze są na bazie przypraw: kawa + cynamon, imbir, pieprz cayenne, kakao

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - muay thai

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waga/wzrost 93/185 4) staż treningowy mt-1,5roku 5) cel cyklu redukcja + mt 6) stosowane już wcześniej suplementy wpc, bcaa, spalacz, highkick(próbki) 7) stosowane wcześniej spalacze clenburexin, scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni spalacz, bcaa, wpc 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 11)przewidziane finanse na cykl bezograniczeń [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-06-24 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga/wzrost - 76 , 175 cm 4) staż treningowy - 2 lata z przerwami 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - monohydrat kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane - Thermo Speed Extreme mega caps , CM3 9) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2013-06-24 20:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)