SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Redukcja CKD START

    Post
    Ladies SFD

    [...] każdy schudnie i nie ma siły. To dieta dla ludzi, których poziom BF i tak jest niesamowicie niski, ale z jakiegoś powodu chcą niższy a wyczerpali już arsenał metod. To samo spalacze - bierzesz to paskudztwo teraz, kiedyś naprawdę będziesz chciała zawalczyć o niższy bf, to niestety nie będą działać już tak dobrze. Opisywał objawy takie jak po [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14548 Data: 2012-05-11 08:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na razie) - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) spalacze customowe, bloker kortyzolu, epi + stano skończone w styczniu, daa http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120428_094456.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 09:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: saylor91 PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: prawie 5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 40 OBWÓD BICEPSU: 47 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-05-11 11:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa przed treningiem ok 1g na 10kg masy+ lkarnityna ok 3g i ze 2 kapsy thermostima, po treningu amino 9000, zma ok 2kapsy przed snem. A jak nie kupiłeś to się coś lepszego wybierze. a jakie już spalacze brałeś? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-10 21:44:51 Jeszcze nic nie kupiłem!! W tamtym roku przed wakacjami Thermo Speed z OLIMPU

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-05-11 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpuscilmbym tez suple typu harkorowe przedtreningówki czy spalacze. Jadac na tego typu rzeczach napewno organizm nie bedzie "odpoczywał".

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ważna sprawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozbudowy mięsni oraz ich zwiększenie 6) stosowane już wcześniej suplementy no jeszcze żadne to będzie pierszy dlatego proszę tylko sprawdzone ! 7) stosowane wcześniej spalacze - hmm 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 0 9) ilość dni wolnych od kreatyny - :) 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2012-05-11 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nigdy nei spalalem, bo jestem ekto, ale swojemu koeldze ulozylem diete + spalacze. Schudł 9kg w 31 dni, szok :) ale baaardzo restrykcyjan dieta i cwiczenia :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-05-11 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było ;-) nie pisze tego abyście nie brali tego DNP , owszem wezcie jak już się zdecydowaliście ale może najpierw zredukujcie coś sami przy dobrej diecie i aerobach + jakieś spalacze , a to DNP to może tak na koniec jak już ciężko będzie szło ;-) szybko z was zleci jak dieta będzie naprawdę dopracowana plus dojdzie wisząca skóra bo po 20 lat nie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne spalacze i clen to są tylko półśrodki :) po co jeżdzić autobusem jak ma się Ferrari :):)

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 14:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko jakie bierzesz serwatkę czy soje? buty kupujesz na ryneczku czy u Adidasa ? to spalacze też chcesz mieć zaj**iste :):) no proste

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: saviolek PŁEĆ: m WIEK: 17 WZROST: 178 STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 100 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-05-12 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie mam jeszcze 2) wiek 18 3) waga/wzrost 70/178 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat Olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące 10) informacje na temat diety dieta wysokobiałkowa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2012-05-12 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii. Nie rozumiem co to znaczy napis na opakowaniu " bardzo silnie odczuwalny efekt termogeniczny" . Czy to właśnie chodzi o to pocenie?? Czy jest w ogóle sens brać spalacze w dni kiedy robi się trening siłowy? Cy tylko w dni kiedy robie aeroby? A i jeszcze tylko czy jak biorę spalacz to czy po treningu ma sens w ogóle branie białka? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-05-12 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie spadlo okolo 3kg w miesiac. Bralem go na koniec redukcji, bo mial byc silniejszy niz spalacze, ktore wczesniej stosowalem. Czulem delikatne pobudzenie, troche 'grzania' w brzuchu i o wiele wieksza potliwosc, po aerobach ciuchy doslownie przemoczone. Ocenilbym go na 4/5, generalnie sie sprawdzi, ale mimo wszystko liczylem na troszke wiecej [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 23:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LukaS 17 LAT .. Pomoc...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4) staż treningowy 8mc 5) cel cyklu Masówka 6) stosowane już wcześniej suplementy / Jestem na 1 cyklu, Kreatynka Olimp Mega Caps, Bcaa g-force 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-05-13 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze są mniej antykataboliczne.:) Strasznie wkręcił mi się ten m-drol.:D Chyba jestem zbyt głupi, by go nie wziąść.:P Interesuje mnie opinia czy przy 1500kcal ten ph zabezpieczy odpowiednio moje mieśnie przed katabolizmem? Redukcje zaczynam od 2 tygodnia czerwca. Zobaczymy na co sie zdecyduje. Jeśli na m-drol to zdam tu dokładną relacje.:) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-05-13 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinien trwać cykl na spalaczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna brac razem a jesli chodzi o spalacze to mozesz brac dłużej, ale bez przesady zalezy tez jaki spalacz Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-13 22:59:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2012-05-13 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinien trwać cykl na spalaczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brakuje w pytaniu nazwy suplementu jaki stouje się - bo są spalacze i nazywane "spalaczami"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2012-05-14 00:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinien trwać cykl na spalaczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duzo zalezy od tego jak reagujesz na spalacze, pobudzacze, zalezy tez od skladu co w nim siedzi. Tych z 1,3 to dluzej niz m-c bym nie bral. Za duze obciazenia dla cun jak dla mnie i strasznie nerwowy się robię, łatwo się irytuje itd. Chodzę cały na wqurwie. Dlatego wolę coś bez 1,3. Najlepiej bierz m-c zrób przerwę i znowu wejdz na spalacz. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2012-05-14 00:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja...foto str 1, 3

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] trzeba włożyc by spalic sadlo a tobie sie udalo o wiele wiecej poprawa sylwetki świetna trzymam kciuki za twoja dalsza przemiane i zabawe z ciezarami oby tak dalej. JEżeli znajdziesz chwile czasu moze napisz czy stosowales jakies spalacze podczas redukcji i jak dlugie aeroby robiles i czy byl to rowerek czy raczej inna forma pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19644 Data: 2012-05-14 11:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)