[...] każdy schudnie i nie ma siły. To dieta dla ludzi, których poziom BF i tak jest niesamowicie niski, ale z jakiegoś powodu chcą niższy a wyczerpali już arsenał metod. To samo spalacze - bierzesz to paskudztwo teraz, kiedyś naprawdę będziesz chciała zawalczyć o niższy bf, to niestety nie będą działać już tak dobrze. Opisywał objawy takie jak po [...]
[...] na razie) - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) spalacze customowe, bloker kortyzolu, epi + stano skończone w styczniu, daa http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120428_094456.jpg [...]
[...] bcaa przed treningiem ok 1g na 10kg masy+ lkarnityna ok 3g i ze 2 kapsy thermostima, po treningu amino 9000, zma ok 2kapsy przed snem. A jak nie kupiłeś to się coś lepszego wybierze. a jakie już spalacze brałeś? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-10 21:44:51 Jeszcze nic nie kupiłem!! W tamtym roku przed wakacjami Thermo Speed z OLIMPU
[...] rozbudowy mięsni oraz ich zwiększenie 6) stosowane już wcześniej suplementy no jeszcze żadne to będzie pierszy dlatego proszę tylko sprawdzone ! 7) stosowane wcześniej spalacze - hmm 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 0 9) ilość dni wolnych od kreatyny - :) 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
Ja nigdy nei spalalem, bo jestem ekto, ale swojemu koeldze ulozylem diete + spalacze. Schudł 9kg w 31 dni, szok :) ale baaardzo restrykcyjan dieta i cwiczenia :)
[...] było ;-) nie pisze tego abyście nie brali tego DNP , owszem wezcie jak już się zdecydowaliście ale może najpierw zredukujcie coś sami przy dobrej diecie i aerobach + jakieś spalacze , a to DNP to może tak na koniec jak już ciężko będzie szło ;-) szybko z was zleci jak dieta będzie naprawdę dopracowana plus dojdzie wisząca skóra bo po 20 lat nie [...]
[...] Nie mam jeszcze 2) wiek 18 3) waga/wzrost 70/178 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat Olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące 10) informacje na temat diety dieta wysokobiałkowa [...]
[...] energii. Nie rozumiem co to znaczy napis na opakowaniu " bardzo silnie odczuwalny efekt termogeniczny" . Czy to właśnie chodzi o to pocenie?? Czy jest w ogóle sens brać spalacze w dni kiedy robi się trening siłowy? Cy tylko w dni kiedy robie aeroby? A i jeszcze tylko czy jak biorę spalacz to czy po treningu ma sens w ogóle branie białka? [...]
U mnie spadlo okolo 3kg w miesiac. Bralem go na koniec redukcji, bo mial byc silniejszy niz spalacze, ktore wczesniej stosowalem. Czulem delikatne pobudzenie, troche 'grzania' w brzuchu i o wiele wieksza potliwosc, po aerobach ciuchy doslownie przemoczone. Ocenilbym go na 4/5, generalnie sie sprawdzi, ale mimo wszystko liczylem na troszke wiecej [...]
[...] 4) staż treningowy 8mc 5) cel cyklu Masówka 6) stosowane już wcześniej suplementy / Jestem na 1 cyklu, Kreatynka Olimp Mega Caps, Bcaa g-force 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
Spalacze są mniej antykataboliczne.:) Strasznie wkręcił mi się ten m-drol.:D Chyba jestem zbyt głupi, by go nie wziąść.:P Interesuje mnie opinia czy przy 1500kcal ten ph zabezpieczy odpowiednio moje mieśnie przed katabolizmem? Redukcje zaczynam od 2 tygodnia czerwca. Zobaczymy na co sie zdecyduje. Jeśli na m-drol to zdam tu dokładną relacje.:) [...]
mozna brac razem a jesli chodzi o spalacze to mozesz brac dłużej, ale bez przesady zalezy tez jaki spalacz Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-13 22:59:34
Duzo zalezy od tego jak reagujesz na spalacze, pobudzacze, zalezy tez od skladu co w nim siedzi. Tych z 1,3 to dluzej niz m-c bym nie bral. Za duze obciazenia dla cun jak dla mnie i strasznie nerwowy się robię, łatwo się irytuje itd. Chodzę cały na wqurwie. Dlatego wolę coś bez 1,3. Najlepiej bierz m-c zrób przerwę i znowu wejdz na spalacz. [...]
[...] trzeba włożyc by spalic sadlo a tobie sie udalo o wiele wiecej poprawa sylwetki świetna trzymam kciuki za twoja dalsza przemiane i zabawe z ciezarami oby tak dalej. JEżeli znajdziesz chwile czasu moze napisz czy stosowales jakies spalacze podczas redukcji i jak dlugie aeroby robiles i czy byl to rowerek czy raczej inna forma pozdrawiam.