Dzisiaj użyłem pierwszy raz i nie wiem czy to ma tak działać jak zadziało na mnie:)
Tzn. Wypiłem saszetkę na 30 min przed treningiem. W trakcie treningu siłowego strasznie się pociłem ale też tak jakby dostałem kopa energii.
Nie rozumiem co to znaczy napis na opakowaniu " bardzo silnie odczuwalny efekt termogeniczny" . Czy to właśnie chodzi o to pocenie??
Czy jest w ogóle sens brać spalacze w dni kiedy robi się trening siłowy? Cy tylko w dni kiedy robie aeroby?
A i jeszcze tylko czy jak biorę spalacz to czy po treningu ma sens w ogóle branie białka? Czy białko i spalacz się wykluczają?
I czy zdarzają się podróby takich rzeczy jak odżywki bo ten spalacz kupiłem na Allegro.