wiek-17 3) waga/wzrost 87/186 4) staż treningowy 10 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny miesiac 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]
nie jestem zwolennikiem chemii, która na jedno "pomagając" demoluje nam zdrowie, ostatnio stosuję Wasze suplementy porotokołowe;-] versus chciałabym zapytać o spalacze, tu jest lista podanych w arcie podwieszonym nt.spalaczy, czy osobiście, któraś z Was poleca któryś/stosowała może-te niby są "mocniejsze" (...) na tą chwilę mam spalacz [...]
zakładałem temat i wyskoczyła mi jakaś ankieta do wypełnienia, to ją wypełniłem. co z moim planem - dodać gdzieś coś lub obciąć? ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bbartolus PŁEĆ: m WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD [...]
[...] na forum o stosowaniu kreatyny ludzie wypowiadali sie że brali stosowali i że efekty widać po pewnym czasie nie po pierwszym opakowaniu;) Zależy mi na redukci tłuszczu plan ćwiczeń jest dieta jest tylko jeszcze jakieś spalacze myślałem nad animal cuts ale to na początek za mocne podobno?! Zaproponuj mi coś co mi pomoże w tej redukcji;)
[...] = 183cm 4) staż treningowy= 1 miesiac (jezeli chodzi o silownie) 5) cel cyklu= redukcja masy 6) stosowane już wcześniej suplementy = zadnych 7) stosowane wcześniej spalacze = zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -- 9) ilość dni wolnych od kreatyny -- 10) informacje na temat diety = Zapotrzebowanie na jeden [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, aktualnie łykam Olimp Thermo speed mega caps, mam tych tabletek na 5 tyg, Niedawno dostałem od znajomego Clean Burexin II ponieważ on zaczął używać czegoś innego. Moje pytanie dotyczy tego czy mogę odrazu po skończeniu kapsów z olimpu brać się za ten drugi spalacz(clean)?
[...] 4) staż treningowy - na siłowni kilka miesięcy, kickboxing 3 lata 5) cel cyklu redukcja masy do 63,5 kg 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałem kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
[...] Cacao (zawierający 90% oleoiloetanoloamidu) Koncentrat z kwiatów Punica granatum Koncentrat z szałwii muszkatołowej Beta-AET ECPE VENOM Hyperdrive 3.O tego składu chyba nie muszę przytaczać ;p Moje dane: 20 lat 85 kg 3 lata siłowni potem przerwa Po czym 2 lata BJJ siłowni i biegania ;p Stosowane spalacze takie jak CleanBurexin i Hydroxcut.
[...] budowy ciała 2) wiek- 20 3) waga/wzrost-90/175 4) staż treningowy- 14 miesiecy 5) cel cyklu:redukcja,rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy---- 7) stosowane wcześniej spalacze-- clenburexin,man scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
jak wcześniej brałeś już te spalacze, to spróbuj może Venom Hyperdrive - bardzo mocny spalacz, ale tak jak pisali wyżej, trzeba umieć go wykorzystać. Ja sam brałem 2tabletki dziennie, ale znajomemu wystarczała 1 dziennie. Także dieta i aeroby, do tego ten spalacz (który na pewno motywacji też doda) i możesz mieć niezłe efekty.