SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Trening na redukcji do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html albo co podal kol.Gurth : http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1510 wszystkie zmiany(w diecie,cwiczeniach...itd.) wprowadzaj POWOLI i STOPNIOWO!!! wszelkie suple-spalacze powinienes zastosowac W ODPOWIEDNIM MOMENCIE. kiedy "na sucho" zaczniesz palic fat.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-01-14 13:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze spotkanie z FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: frsc PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 188cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata, jade 3 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD BIODER: 107cm (razem z tyłkiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-01-14 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha.co o nim myslicie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:jara200 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:22 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:7lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:43 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:60.5cm OBWÓD BIODER:89 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2012-01-14 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Odrazu mówie że nóg nie ćicze ponieważ mam problemy z kolanem ćwiczyłem przez ostatnie 2 miesiące dużymi ciężarami i ból za każdym razem a ćwiczenie jakimś małym ciężarem to nie dla mnie. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Przemas931 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 27 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-01-14 17:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opinie zbiera różne. Slyszalem tez o HYPERDRINE OD, ktory ponoć ostro klepie. Ogólnie chcę produkt wykorzystać przed treningiem na pobudzenie, wytrzymałość, na pompie mi nie zależy. A paru doświadczonych ludzi mi poleciło właśnie spalacze, bo w nich są zawarte najmocniejsze stymulanty. Teraz proszę Was o produkty, które naprawdę mocno klepną ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2012-01-14 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rezultaty , podniesie testa zbije estro , ja odczuwam większe libido i czasami lepszy humor ;-) siłowo też jestem zaskoczony , ale lepiej nie szaleć z ciężarami lepiej założyć mniej i pomachać w pół ruchach 12-18 razy . polecam dodać jeszcze aeroby , pomaga w szybszym paleniu smalcu . kreatyna do tego i spalacze i więcej nie trzeba ... pozdro .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2012-01-15 11:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Jack3d?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała 2) wiek 18 lat 3) waga/wzrost ~84/185 4) staż treningowy 1r 7 miechów 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy shock, shotgun, jack3d 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-01-15 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serca? Wszystko pobudza cały człowiek naładowany chodzi a serducho tylko wali i wali. Mam 25 lat i szkoda mi je nadwyrężać?? Zamierzam jeść to następująco: codziennie 5g mono krety co trening XPUMP spalacze rano 2 caps TS Olimpu po 3h 2 tab Cutting po 3h kolejne 2 caps TS Olimpu i przed treningiem (ew. około 18) 2 tab Cutting. Co serce na to?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 14:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: kiwi 666 PŁEĆ: m WIEK: 28 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER:91 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 114 OBWÓD BARKÓW: 134 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-01-15 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz w profil Tomq-Mag tam masz polecane spalacze - szukaj sobie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2012-01-15 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, ocena, masa 2 miesiące, 170/70

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam, że się nie odzywałem, nie zauważyłem, że w poście pojawiła się odpowiedź na drugiej stronie... Poniżej ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: UNBALANCED PŁEĆ: M WIEK: 31 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 mieś ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-01-15 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Suplementy na spalanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typ budowy ciała 2) wiek- 18 lat 3) waga/wzrost- 170 4) staż treningowy- 2 lata 5) cel cyklu- rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni- brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny- bodajże rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-01-15 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy stack przed trenigowy >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od 5 miesięcy 5) cel cyklu 100% SIŁA (przygotowanie do zawodów WL) 6) stosowane już wcześniej suplementy- nic, w wieku 18 lat monohydrat 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny- 2190 xD 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2012-01-15 23:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    Zapomniałem dodać spalacze jakie już brałem to Lipo 6, thermo speed, animal catz,man schorch, tested burner . Troche już ich było spadło wiele teraz już ciężko .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-01-16 14:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Burner- rynek

    Post
    Odżywki i suplementy

    znam ludzi co spalacze lykaja tylko w DT Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-16 23:03:26

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-01-16 23:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny:) w razie czego wprowadzcie zmiany

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Staż treningowy: 25 miesiecy Cel cyklu: masa,sila Stosowane już wcześniej suplementy : 1.m.r,jack3d,gain fast,bcca,dibencozide,creatina z fa Stosowane wcześniej spalacze: zadne Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : jack3d,1.m.r,gain fast dibencozide,bcaa Informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-01-17 19:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowa na forum dlatego bardzo prosiłabym o porady odnośnie diety.Chciałabym rozpoczać dietę Low Carb doradzono mi abym dokupila izolat białka serwatkowego.Na forach różnie sie na ten temat wypowiadają a mianowicie jedni zachęcają do kupna białka inni piszą że jest to bezsensowne.Mam zamiar rozpocząć intensywne ćwiczenia.Na siłownie chodzę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2012-01-17 19:12:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 17 3) waga/wzrost - 74/182 4) staż treningowy - 4 miesiące 5) cel cyklu - masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak, pierwszy cykl 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-01-17 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na Twoj profil... 100w pasie, pomyslałby nad redukcja fatu na suplach+spalacze. Badz tez omo 500mg co 21 dni, antykatabolicznie, zayebista wygoda bicia co 3 tyg. spalisz na tym fat i wpadnie troche muskli. oczywiscie wszystko zalezy tez od diety i krecenia aero. Jak juz spalisz fat to wtedy pomysl nad czystym masowaniem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-01-17 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O rany- byle nie słomiany zapał, że teraz 5 h 5x w tygodniu - a zaniedbania budowałeś długie lata. Nie tędy droga. Powoli i cierpliwie. DIETA, nie spalacze. Rozsądny trening, nie krótki zryw. Pytania?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2012-01-18 09:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)