[...] razu białko , dlaczego nie można zrobić tego omleta z 5 białek , 100 g płatek owsianych , porcji białka oraz dodać migdałów? 2.Minął tydzień i wczoraj zostały zakupione 2 spalacze tłuszczu kupiłem THERMO SPEED EXTREME ( Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka 2 razy dziennie ) będę brał 2 kapsułki na raz i kupiłem też THERMO PAK firmy BioTech ( [...]
Faktycznie nie widac :o Moim skromnym zdaniem spalacze wogole odluz, bo nie masz jakiegos wielkiego sadla. Zreszta spalacze to ostatecznosc. Dieta i interwaly by starczyly nie jestes otyly... Zreszta jak zrzucisz ten fat co masz bedziesz wygladal jak szczypiorek bo przy okazji i z miesni Ci zejdzie, nie wygladasz "ladnie" bo poprostu [...]
[...] białka ile powinnam.Oczywiści nie chcę pokarmów białkowych zastąpić całkowicie odżywką.Ale z 60 g białka z odżywki przyjmować będę. Zastanawiam się czy warto inwestować w spalacze ..hmmm mój przyjaciel zaczął jakiś miech temu stosować dyma burn xtreme i jest z efektów zadowolony.Z tymże on startował z ogromnej nadwagi (jego dieta polega na [...]
O spalacze pytaj w temacie Konia151. http://www.sfd.pl/SPALACZE._ANTYKATABOLIKI._DODATKI.-co_kupowa%C4%87_-t380925.html Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-08-12 15:54:48
[...] życie :) a potrzebuje rano czegoś na pobudzenie,kupilam spalacz thermo stim Olimpu nie bardzo rozumiem co masz na mysli pod pojeciem - szkod nie wyrzadzi mam na mysli to,że spalacze zazwyczaj radzi się używac gdy dziewczyna chce zrzucić jeszcze kilka kg. a dieta sama przestała już tak działac i potrzebuje wspomagacza - w sensie na końcowym [...]
[...] robilem bo wiadomo zabawy w kuchni jest wtedy duzo wiecej. Nie ma co za duzo do opisywania. Od jutra bedzie ciekawie po 3 treningi pod rzad mnie czekaja. Podkrecam cardio, spalacze i ostatnie dni postaram sie cos smalcu wypalic zeby na ta jakosciówke wejsc w miare przyzwoitym bf-em. Suplementacja witaminowo-minerałowa: Rano: Zestaw witamin i [...]
Przeczytałem cały Twój temat - gratulacje, dużo pracy wlozyles i spoko efekt. Też redukuje i mam pytanie. Czy brałeś już jakieś spalacze? Czytałem o tym redoxie i różne opinie. Zastanawiam się nad domowymi sposobami na spalacze. Chociaż mam świadomość, że to aby mały dodatek obok diety i treningów.
1) Daruj sobie spalacze. Najpierw dopracuj diete. Oraz trening. Potem przyjdzie czas na spalacze. 2) Dieta - poczytaj posty podwieszone. Uloz cos sam. Potem wrzuc do poprawy. 3) Trening. Polecam polaczenie treningu silowego z aerobami. Rozkrecenie metabolizmu to kwestia czasu.
[...] bułka tarta, przyprawy; kulki są gotowane. Lwp3 - ta koszulka właśnie coś mało zapocona, bywały bardziej, ta była jedynie po aero, przy interwałach pocę się bardziej, jak zarzucę następne w kolejności spalacze to pot z pewnością będzie się lał Czytałam, że na Ciebie działają przyjemnie Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-04-07 22:06:34
Dzieki za odpowiedzi i ze cie tak mecze z pytaniami :) Ale z tego co napisałas to wychodzi ze najlepsze spalacze to te 2 ostatnie ,bo one najmocniejsze . choc tam l-ki jest 10 razy mniej. Czy zamierzasz teraz jeszcze cos brac by utrzymac sylwetke chodzi mi o suplementy ? Czy tylko dieta ?
Spalacze są dla osób ,albo bardzo otyłych, albo osób które długo ćwiczą i nie mogą zgubić ostatnich wałeczków tłuszczyku. Poza tym teraz dostępne spalacze nie mają jakiś super składników- zielona herbata, kofeina, wyciąg z pieprzu... Ja czułam coś tylko jak brałam stacka II z efedryną, właściwie to był porządny kop, ale i tak nie polecam ;) I nie [...]
A ja chciałem się zapytać o spalacze tłuszczów, próbowałeś może coś i jesteś w stanie jakiś polecić? Potrzebował bym coś mocnego na koniec redukcji więc potrzebuje konkretu żeby usunąć reszte tłuszczu i wody podskórnej...
[...] Spalacz wcale nie musi kopać, aby działał. Zacznij moze póki co od tego LC, po czasie wrzuć dobry spalacz, a potem podejmiesz decyzje odnosnie dopingu. Na mnie tez mocne spalacze kompletnie nie dzialają w sensie pobudzenia. Kiedys rano wzięlam Hyperleana 2 kapsy i zamiast pobiegać, zasnęłam. Niemniej jednak chwale sobie spalacze z tej polki, [...]
[...] prosty oraz opierał się na treningu dosyć znanego polskiego kulturysty Andrzeja Maszewskiego była do obwodówka połączona z aerobami i dobrą dietą. Do dyspozycji miałem 2 spalacze oraz aminokwasy BCAA. Spalacze: Thermo Sitm z Olimpu FIRE FIT 90kaps z Fitmax-a Oraz BCAA Xplode Dawkowanie: W dzień treningowy Rano -1 kps Thermo Stim oraz1 kps [...]
saibot -jesli dalej bedzie istniala PLFA to nie bede mial czasu na cykl redukcyjny przed wakacjami wiec po prostu rozbije wszystko na pol roku - pol roku na bilansie kalorycznym zero/ewentualnie na plus niewielka ilosc + aeroby + okresowo spalacze + hiit/tabata + ciezki trening silowy
[...] spaceru. Mogłem siedzieć na dupie w domu. Biednemu zawsze wiatr, deszcz itp. w oczy hrhrh. *** Kamiru: na mierzenie przyjdzie czas. Za chude na 59? mm90: tak, zamawiałem spalacze, kreatynę i kofeinę. Coś musi być nie tak - może zamówienie nie doszło. Daj im znać na forum. Co do truskawki, naprawdę tragiczna... nie przypomina to truskawki. [...]