spalacze

http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html

http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html

[...] - Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 174 Cel cyklu: pozbycie się tuszy stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 2 [...]

Witam Chciałbym zacząć masówkę tylko nie wiem jakie suple mam kupić. Jakie polecacie?? Czy przy takiej diecie dam radę przy masować bez fatu??( bo troszkę zajeło mi zgubienie zbędnych 18kg) Po każdym treningu aeroby 1h bieżni z l-karnityną gold liquid firmy Trec. Trening 3 razy w tygodniu. Na suple mam 200zł Dieta oczywiście jest. Razem - [...]

[...] 86 w pasie 2) wiek : 18 3) waga/wzrost: 84kg, 183cm 4) staż treningowy: 8miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 4 miesiące 10) informacje na temat diety 7 posiłków dziennie, [...]

Dzieki whey a mozecie mi powiedziec czy aeroby i jakies spalacze pomoga mi pozbyc sie tego??

Witam wszystkich . proszę o ocenę i poprawki mojego planu. cel to siła + masa głównie siła klatki. jest to priorytet ale nie chce zaczynać specjalistycznego planu ukierunkowanego na to więc rozpisałem sobie taki. klatkę rozpisałem na tygodnie co 2 bd zmniejszał ilość powt i zwiększał ciężar wygląda to tak: 1tydzien wyciskanie na płaskiej 8 (80kg) [...]

[...] Cel cyklu : siła,masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna 1250 z olimpa, mass up, gainerator Uprawiane inne sporty : pilka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : gainerator ilość dni wolnych od kreatyny : ponad 2 miesiace przewidziane finanse na cykl : 250 uwagi i [...]

[...] budowy ciała - brak 2) wiek17 3) waga/wzrost 187/89 4) staż treningowy 6msc 5) cel cyklu - masa rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

Tu masz spalacze i inne suple, które mogą Ci pomóc (opisy w linkach) pamiętaj żeby nie przesadzać z suplami typu "spalacze", bo zbyt duże dawki mogą być szkodliwe http://trec.com.pl/fat_executors/index.php

Spalacze same w sobie blokują łaknienie, a raczej powinny więc chrom zbędny. Ze spalaczy jak na pierwszy raz, to atakuj w scorch, dyma-burn, lipo(x)pack, thermo speed extreme. Chociaż jako, że masz dopiętą dietę, to ja śmiało wrzuciłbym mocniejszy nawet na pierwszy kontakt, ale to jestem ja Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-13 09:17:30

[...] 168cm 4) staż treningowy ~2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, l-karnityna, bcaa, power guarana i prozdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od power guaana, bcaa, l-karnityna 9) ilość dni wolnych od kreatyny 7/7 10) informacje na temat [...]

nic nie dorzucaj Nasz sport jest dla ludzi cierpliwych i póki są efekty nic nie zmieniaj. Wszystko zależy od michy. Zamiast na spalacze wydaj siano na michę. Spalacza wrzucisz jak już nic nie pójdzie

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Bazz_NS PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:44 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

j/w wszystkiemu winne dzieciaki, które chwalą się, że po meso są super naćpani i robią tylko niepotrzebny szum coraz więcej ludzi bierze suple, głownie spalacze w innych celach niż pierwotnie przewidziane, stąd później biorą się afery jak dopalacze nie były tak reklamowane, kupowali kumaci ludzie wszystko było ok, jak zabrały się za to dzieciaki [...]

I śniadanie omlet z 2 jaj, 4 bialek i 50 g owsa lub 5 kanapek z poledwica i jajecznica z 2 jajek i 4 bialek. II 80 gram ryzu brazowego + kura 100 g III 100 gram ryzu i kura 150 g IV przed silownia 80 gram ryzu i kura 150 gram V od razu po silowni 200 gram kury i 60 gram ryzu VI twarog półtłusty 275 g w ciągu dnia 50 g migdałow. wychodzi 2787 kcal [...]

[...] 16 Waga: 73 Wzrost: 189 Cel cyklu: Masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, nitrobolon 2 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nitrobolon2 ilość dni wolnych od kreatyny: ------ przewidziane finanse na cykl: ok 150zł uwagi i sugestie: [...]

Dane moje i brata więc po " / " będzie info brata. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: FOG_ PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 / 25 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 / 5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78/88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39/45 OBWÓD [...]

[...] Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono z vitalmaxa , mutant mass na uzupelnienie diety Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono z vitalmaxa , mutant mass na uzupelnienie diety ilość dni wolnych od kreatyny: 6 tygodni przewidziane [...]

bez diety najlepszy spalacz Ci nic nie da, od tego zacznij. bcaa to powinien byc twoj glowny supl (jak bedzie dieta to ew mozesz do tego dodawac spalacze i inne suple inaczej wywalisz kase w rynsztok) aeroby... duzo aerobow