SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Pierwsza redukcja.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 16 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 - przerwa w wakacje miesiac :/ spzital -10kg ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-09-06 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O stary, za***iście jest. Skoro to osiągnąłeś bez diety to nie wyobrażam sobie jaka maszyna będzie z ciebie po diecie. Spalacze tu rzeczywiście pomogą uwydatnić zarys mięśni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-09-07 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z piorytetem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:PPK90 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 5 lat WAGA CIAŁA:92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW:tego nie wiem.. moze 130 OBWÓD NADGARSTKA:19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: PRZYSIAD TYLNI: - 160x8,180x5, 200x1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-09-11 00:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amped + cytoNOx

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2010-09-11 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale mam 17lat - sporo osób odradza w tym wieku spalacze... A ja mimo to mocno w nie wierzę... Generalnie to dziwna sprawa - niby skład tego spalacz powyżej jest naturalny - kakao, kawa, herbata, grej a jednak chemiczne to jest...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-09-12 01:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o spalaczach ? http://allegro.pl/trec-thermo-fat-burner-90-kaps-spalacze-tluszczu-i1215243603.html Oo np o tym , opłaca się to kupować ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2010-09-17 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-09-22 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny(MASA)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:hCe PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Rok ale od teraz na poważnie WAGA CIAŁA:72 INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH:6-9Max POPRZEDNIO ROBIŁEM : Obijalem sie w wakacje CHOROBY PRZEWLEKŁE:Nie PRZEBYTE KONTUZJE:6 miechow temu problemy z kolanem ALERGIE:Nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:Nie PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-09-25 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na spalenie fatu?

    Post
    Doping

    co by nie brał to bez diety bedzie mu szło duuużo wolniej,tak więc niech dopnie dietę a jeśli przetestował spalacze i chce coś mocniejszego niech poleci clen z efką na zmianę

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2010-09-29 17:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan - nowe metody?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też uważam, że lepiej dobrze przetrenować jedną partię niż uwijać się i zrobić 'po łebkach' trzy. Więc tak: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lMathew PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 191centymetrów NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad dwa lata siłowni + ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-10-04 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie przed mma

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacze roznego rodzaju polecam, te z geranium to juz w ogole...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2010-10-10 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Zuberson PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z czego nieco ponad rok porządnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 66,5 OBWÓD BIODER: 90 [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe problemy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma co używać termogeników czy innych specyfików zaczynając proces odchudzania Samo to że zaczynamy diete i aktywizacje fizyczną to i tak wielka zmiana dla organizmu Dla mnie spalacze to coś takiego jak nitro w Szybkich i wściekłych - trzeba wiedzieć kiedy go użyć kiedy widzimy że waga i struktura ciała przestaje się zmieniać warto wtedy zacząć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2010-10-15 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na zachamowanie apetytu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 75/175 4) staż treningowy ok 15 misiecy 5) cel cyklu rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, spalacz (zostalo mi jescze dyma burn), 7) stosowane wcześniej spalacze thyrotherm, dyma burn ze 20 tabli 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od aktualnie cm3 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-10-15 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY AMINOSTAR

    Post
    Aminostar

    [...] pomyślcie czy macie np. jakieś fajne nowości, albo coś co chcielibyście mocniej promować itd. JAK DLA kobiet to najlepszym wyjściem byłoby coś na redukcję fatu, jakies spalacze, fat burnery, l-karnityny , nie wiem czy macie w ofercie hca/cla , do tego wysokobiałkowa odzywka, moze byc jakis antykatabolik (bcaa/glutamina), czy dietetyczne [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11625 Data: 2010-10-27 10:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wielun PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-10-29 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajedziesz się, ogranicz siłownie do 2x w tygodniu i nie dawałbym też w dni w które masz treningi piłki bo trochę sporo tych treningów masz w tygodniu dość duza wychodzi aktownosc a co za tym idzie spalanie kalorii. Z dietą do działu odzywianie. Na twoim miejscu to dwa zestawy zrób, same podstawowe ćwiczenia, bez wyciągów itp. Spalacze sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2010-11-08 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa treningu, dziękuje ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : full osprzęt, jeszcze nie mam drążka, no i oczywiście profesjonalnych maszyn bo to u mnie w domowej siłowni. Dieta : jest, redukcyjna sprawdzana przez s.m.p.a w odżywianiu Przeciwskazania medyczne : brak. Zażywane suplementy : białko, witaminy i wcześniej spalacze, . Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2010-11-14 12:52:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-11-14 11:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NA SILOWNI: jakieś 3 lata ale z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: główny to wzrost siły ale także redukcja 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo tego, przeróżne spalacze (Scorch,Jet Fuel, TSE, Thermo Cuts(...)), kreatyny (Nitrobolon, Massacra, monohydraty) 8 .POZIOM BF%: 22-23 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): dosyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-11-17 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie do ćwiczeń ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stacki,spalacze --> z odżywek.Np. Horsepower,No - xplode,Stimulant-x,Hydrocytur Hardcore,Shock Therapy czy inny Nitrobolon. Na brak zmęczenia dobry zestaw witamin/minerałów + lecytyna. Lub poprostu kofeina w mocnej dawce.Tyle z legalnych :D Tak jak pisali to może być przetrenowanie może odpocznij a jesli szukasz cos naprawde na pobudzenie to to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-11-22 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)