jesli jestes mocno odtluszczony to j abym odpuscil mono i jakakolwiek inna forme kreatyny na tym etapie. zrob redukcje a na jesien zacznij budowac mase. roznica miedzy mono a jabolem jest taka ze ta druga nie ciagnie wody. dieta, trening, ew. spalacze i jedziesz
Miejscowe spalacze tłuszczu opłaca się stosować dopiero przy niskim bf jako ostateczny szlif, inaczej nie warto. np. Lipoderm-Y z Avant Labs. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-04-27 13:51:14
[...] być średnio- ale jednak pozytywnie nastawionym. Maj -pierwszy ts faktycznie był lepszy, jednak został wycofany czego zrozumieć nie można zważywszy, że w kraju sprzedaje sie spalacze z substancjami b. szkodliwymi/taki jednak jest nasz piękny kraj- a raczej ludzie egzekwujący prawo- raz nadgorliwi tudzież znowu ślepi i głusi/. Zmieniony przez - [...]
[...] w dziale suplementów Po 2 działanie spalaczy nie polega na podwyzszaniu tetna...jest to jeden ze skotków po zazyciu. Wchodzi tutaj w gre wiele innych czynników np terminczych czy przemiany energii, zachodzacych w org. to nie takie proste. lepiej spalacze brac tak jak polecaja bo kazdy działa inaczej. wyobrazasz sobie brac efedryne do spania?:)
przede wszystkim masz tragiczna diete...odstaw szystkie spalacze i poczytaj posty podwieszone o odzywianiu i odchudzaniu. wklej diete to ją ocenie, bo ta jest tragiczna. gwarantuje ze z nowa dieta bedziesz spalac wiecej tłuszczu niz z obecna + fat burnen.
Jeśli kobieta nie ma nadciśnienia, kłopotów z sercem typu arytmia kołatanie itp... to nie widzę przeciwskazań aha warto jeszcze sprawdzić jak organizm reaguje na efedrynę. Wiele kobiet używa bardziej lightowych spalaczy gdyż efedrynowe są dla nich za mocne. Godne polecenia bezefedrynowe spalacze to np. tight.
brałem oba : dyma i thyro.. THYRO jest naprawde niezlym kozakiem i to napewno dzięki efce,a dymaburn jeśli chodzi o spalacze bez efedryny to jeden z najlepszych i efekty też dobre
[...] ,rozmawialem z modem dzialu doping na zywo i tak powiedzial) moze jest si,jesli ludzie zadowoleni to widac tak jest z moich obserwacji powiem jedno biorac teraz genfar solo +spalacze sally/clenn zrobilem lepsze wyniki masowe niz na 600 bolda 450 propa/ week produkcji unichem u mnie w miescie UC schodzi jak woda,prop i npp chwalony bardzo mam pod [...]
[...] ale przezde wszystkim osób ktorym zdarzylo sie "jechać' na czyms skuteczniejszym acz nie obojętnym dla zdrowia... oczywiście świat nie tylko tse stoi wiec polecone ci spalacze -lub ktoreś z nich z racji tego, że sa jednymi z lepszych mozna ci śmiało zaoferowac w przyszlości- choc także zdarzaja sie i na nich odczucia neatywne- tudzież brak [...]
Masz 13 lat i pytasz o spalacze. To jest chyba jakieś nieporozumienie! Zacznij właściwie się odżywiać, zbilansowana dieta dostarczająca wszystkie potrzebne składniki odżywcze, zadabaj o właściwą ilość pełnowartościowego białka, tłuszczu, unikaj mocno przetworzonej żywności, 3-4 porcje nabiału by dostarczyć wapń itd. Nie staraj się za wszelką cenę [...]
na poczatek musisz miec diete bo bez tego nawet najlepsze spalacze ci nie pomoga. w dziale odzywianie jest dobra ekipa szybko ci pomoga.pozniej pod diete mozna ulozyc jakis cyklik na spalaczach/termogenikach
A co do supli juz keidys pisane bylo na sfd ze 90% to sciema, ale jest jeszcze 10% dzialajacych ...no własnie , spalacze na efce i kreatyna w różnych postaciach
białko kretyna spalacze na efce no i no booster poprawia motywacje 4 przydatne suple. i to by było na tyle w tym temacie Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-11 14:49:03
Tłuszcz spala się wtedy jak wyczerpiesz zapasy glikogenu. Przejście z energi pochodzącej z glikogenu na energię pochodzącą z tłuszczu zależy od rodzaju wysiłku i intensywności (J/W). A jeżeli chcesz spalać tłuszcz szybciej to możesz sobie zakupić jakieś spalacze lub hmb