1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] cel- masa i sila wczesniejsze suplemety- creatyna Power Hi-Tec , L-glutamina,bialko olimpa i hmb,ale to bylo jakies 2 lata temu teraz dopiero zaczynam cwiczyc Wczesniejsze spalacze- zadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - zadnych Ilosc Dni wolnych od cre.... - z dwa lata dobre Przewidziane finanse - 300 zł ogolnie juz [...]
[...] - przede wszystkim dieta, nia wiele zdzialasz poza tym nie napisales za wiele o sobie, z profilu tez nic nie wynika... moglaby to byc odzywka bialkowa, antykataboliki, spalacze... jednak bez wiekszej ilosci info ciezko cos powiedziec artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~don kichot sooplementacji~ Bądź silnym i [...]
[...] 90 kg / 184cm 4) staż treningowy : 2lata 5) cel cyklu : redukcja tkanki tluszczowaj w okolicach brzucha 6) stosowane już wcześniej suplementy : zadne 7) stosowane wcześniej spalacze : zaden 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
na spalacze od razu bym się nie rzucał, bo niedograna dieta, treningi, a potem ludzie wypisują że coś nie działa, jak cos ma działać jak jest niska aktywnosć fizyczna, nie ma deficytu kalorycznego.
BCAA na pewno sie przyda co do spalacz, celowal bym w twoim wypadku w cos sprawdzonego typu scorch. nie ma sensu wydawac $ na spalacze ktore dzialaja jedynie na placebo i tych sidowych, na ktore jeszcze przyjdzie pora dla ciebie HMB odpusc, malo efektywny produkt
na masie spalacze pozwalaja zwiekszyc podac Kcal ....lub ew. Zapobiedz łapaniu w pewnej ilosciu tłuszczu... Trzeba miec duza wiedze i dokładnie znac swój organizm aby naraz łapac mase i schodzic z BF% .... Wiec pewnie tobie sie to nie uda ...
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
na rynku jest obecnie cala masa suplementow pobudzajacych (spalacze, produkty z "energy" w nazwie itd.) klasyczny mix- kawa i kilka tabsow tussipectu (troche efedryny) powinien pobudzic na czas zawodow
argininę ciężko nazwać dopalaczem - bo sama w sobie kopa nie daje, to raczej umilacz treningowy bcaa g-force tak sobie wychodzi, jeśli już koniecznie chcesz coś z glutaminą, celuj np w to: http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra_%2B_Shaker-opis25620.html przyjemne i nie narkotyczne spalacze już Faftaq wymienił
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
co do activlabu - no pobaw sie... ale moim zdaniem to ta sama polka.... ja te super spalacze przed treningiem dorzucam hehe.. takie lekkie pobudzacze w sumie.. Testet... no ma w sobie sporo kofeiny.. i geranium.. na poczatek odpusc sobie
[...] ma problemu tylko musisz tak rozdzielić aby dzienna dawka nie przekraczała maksymalnej ilości zdolnej do wchłonięcia przez organizm coś koło 10 mg na dzień, choć niektórzy stosują większe dawki wg mnie nie więcej niż 15 mg na dzień. a jeśli chodzi o spalacze to dużo nie pomoga bez diety bo to co one wytopia z Ciebie to nadrobisz w braku diety.
dzieki;D Nie chciałem zakładac nowego tematu więc zapytam tutaj... Czy moglibyście polecic mi jakis spalacz na moją pierwszą redukcje ze spalaczem?(wczesnie była tylko low carb+areoby), ale tym razem widze ze spalacze raczej się przyda... Dzisiaj robię duże zamówienie ze sklepu.sfd więc prosiłbym o odpowiedź Pzdr
[...] : 22 Waga : 79 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia plus cardio, 1x w tyg basen Cel : masa miesniowa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze, metanabol Stosowane wcześniej diety : zbilansowana