Witam! Na wstępie napiszę, że nie jestem jakimś "koksem" czy "sportsmanem?" Heh, jestem po prostu zwykłą osobą która ćwiczyła 5 miesięcy na "sucho" i jest znudzona marnymi efektami. Więc poszukuje dobrych (tzw. mocnych) rzeczy żeby poprawić swój wygląd i siłę. Nie ma co ukrywać że mam kilka kilo za dużo, czyli mam nadwagę. Chciałbym zrzucić tego [...]
a wiec tak. nie bede ukrywal,ze na codzien siedze na imperium,wszyscy wiemy na jakim ale chce i was prosic o porade. od poniedzielku zaczynem cykl redukcyjny.. bedzie to moj druga redukcja ztym, ze pierwszy raz uzyje efedryny. trzezwo kalkulujac mam do zrzucenia ok 10-12 kg. trening i dieta sa dopracowane z tym nie mam problemu jednak jezeli [...]
Witam, mam pytanie i proszę o doradzenie jaki polecanie najmocniejszy, najlepszy spalacz tłuszczu na bazie Efki, albo innych składów które potężnie tną tłuszcz. Cena obojętna. Zestaw suplementów również. Zależy mi na tym aby zastosować najmocniejszy suplement jeśli się da to z pochodną efedryny lub zamiennikami które naprawdę pobudzają ciało do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] partiach na których najbardziej mi zależy tj. brzuch czy klatka piersiowa. Uwydatniły mi się natomiast kości policzkowe, spadł nieco biceps itd. I tutaj pytanie do was. Czy spalacze tłuszczu rzeczywiście działają? Mam odpowiednią dietę, macham 5 razy w tygodniu aeroby i 6 razy w tygodniu trening siłowy. Wiem że 14 dni to niewiele i dla mnie 4kg [...]
[...] Liporedux, Stimerex Hardcore i pare innych. Powtarzają się one w wielu tematach. Maja podobne dość wysokie ceny 200-250zł. Wasze forum jako jedyne opisuje jakieś inne spalacze wiele tańsze o nazwach nie wymienianych nigdzie indziej np. SFD Thermo Burning Power, ALLNUTRITION Burn4All itp. I tutaj moje pytanie, czy jest na forum ktoś kto ma [...]
Witam prosze o porade dla kumpla waży ok. 95kg i chce zrzucić ok. 10kg i co dla niego bedzie lepszym rozwiazaniem - Thyrotherm jedno opakowanie 120 kaps czy 2 opakowania tse 2x90kaps a może polecacie coś innego ? Pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 105 Obwód uda: [...]
[...] 177 Cel cyklu: reduckja stosowane już wcześniej suplementy : Nitroprogen, Vitamin multiple sport, BCAA, Glutamina, Uprawiane inne sporty: HIIT stosowane wcześniej spalacze : co redukcje to Clen, kiedyś eksperymentowałem z TSE a za czasów sportów walki z Thermo Fat Burnerem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: są ww ilość dni [...]
hej, chyba kazdy mnie czai wiec nie ma mozliwosci abym nadszarpnal swoj wizurenek OxyEca Black otwarte 41 tab z 45 tab - alpha yoha za bardzo na mnie dziala wiec odpuszczam sobie ten spalacz - 90 zl termin do 07/2016 /SFD/Images/2015/3/27/9ef168b72c6943449a97c5ab95c9777d.jpg Iforce Dexaprine - 48tab z 60 tab - 70zl termin do 04/2018 Składniki [...]
Witam Jestem tu nowy. Nigdy nie brałem żadnych odżywek i suplementów. Ważę 86 kg przy wzroście 187cm. Pracuję w biurze. 3-4 razy w tygodniu biegam po około 5-7km, w przyszłości więcej. Chcę się pozbyć tłuszczu zalegającego w okolicach brzuch pośladki uda i klatka piersiowa. Po zapoznaniu się z rankingiem i po przeczytaniu co nieco o każdym [...]
Witam! Krotko o sobie: mam 39 lat, jestem aktywna fizycznie kobietka, wzrost 158cm, waga 53kg. Jestem wegetarianka, nie jem, pieczywa, slodyczy, fast foodow itp. Ostatni posilek zjadam przed 18.00 i az do rana nic. Jako nastolatka bylam puszysta dziewczyna z waga 60kg. Moja idealna waga to 45kg. Mam bardzo dobre genetycznie uksztaltowane miesnie, [...]
Witam. Kilka miesięcy temu robiłem cykl 8 tygodniowy na siłowni. Ćwiczyłem od poniedziałku do soboty. NIedziela przerwa. Brałem l-carnityne + thermo speeda do tego piłem białko. Była też dieta mianowicie: - twaróg chudy, serek wiejski - jaja - piers z kurczaka gotowana - kalafior, brokuł czy fasolka szparagowa gotowane wszystko. pomidory, ogórki - [...]
Tak na prawdę nie wiedziałem gdzie napisać ten temat, ale mam nadzieję ,że wybrałem dobry dział. Tak na początek, Cześć wam, mam na imię Piotr, miałem już tu kiedyś konto, ale było to dawno temu i co tu dużo mówić, zapomniałem loginu i hasła, no ale nie ważne, ja nie o tym chciałem. Chciałbym przejść na redukcje, dietę i trening potrafię ułożyć, [...]
Witam, Od pół roku sumiennie redukuje zbędne kilogramy, zacząłem mając 94kg, na pierwszy ogień poszedł extreme thyroburn, trening to 3-4 razy w tyg siłownia , trening siłowy(FBW) po nim aeroby(20-40min), dieta (w założeniu 2000kcal dużo białka mało tłuszczy) różnie nie ukrywam że często łamałem jej zasady, jednak po 2 miesiącach efekty były [...]
Mam pytanko interesuje mnie szybki spadek tłuszczu z brzucha ale jednocześnie nie chciałbym utracić masy którą uzyskałem do tej pory.A myślę że to się wiążę jedno z drugim.Więc jaki spalacz zastosować jaką dietę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 102 Wzrost: 180 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 126 Obwód talii: 95 Obwód uda: 82 [...]
[...] chodzi o dietę to staram się zdrowo odżywiać jednak nie zawsze wychodzi :p Mam jednak zamiar wziąć się w garść i zacząć od nowa przygodę z odchudzaniem i dodać do tego spalacze tłuszczu aby był fajny efekt. Oprócz redukcji tłuszczu chciałabym jednak mieć troszke bicka i umięśnione pośladki :D Mam w domu kreatynę w proszku oraz taką w [...]
Od dziś w sklepie dostępne 2 potężne spalacze tłusczu godne porównania z najpopulanriejszymi obecnie spalaczami typu tight czy scorch v3 Legal Gear SPEED 90 kaps - silniejszy od STIZM (mega dawka synefryny!) http://testosterone.pl/product_info.php?products_id=504 Ergopharm Ergolean AMP 90 kaps - najmocniejszy spalacz tłuszczu od czasu ECA. [...]
Witam, wracam po kilku mniejszysz kontuzjach, ktore skutecznie co jakis czas eliminuja mnie z uprawiania sportu (mma/silownia). Cel to redukcja, ponizej zestaw supli jakie posiadam: Green Magnitude Beta Alanine Trec Clenburexin / Alphamine Bcaa Gaba Omega Trening to 3/4 dni mma oraz 3/2 dni silownia (w zaleznosci jak sie bede czul na macie). [...]
witam mam małe pytanko próbuje spalić trochę tkanki tuszczowej i w związku z tym mam pytanko czy moge połączyć dwa spalacze DYMA BURN i HYDROXYCUT i do tego KREALKALYN z góry dziękuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 98 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 45 Szacunkowy [...]
[...] z papryką . Pytania: 1.Czy moja dieta jest zdrowa? w skali 1-10 2. Czy jest mocno narażona na efekt jojo ? bo jest mocna ale zdrowa to nie wiem sam . 3. Czy jeśli dołożyłbym spalacze to czy jest większe pradopodobienstwo wystapiuenia jojo? czy one wgl pomagają bardzo? 4. Ile w miesiąc mog schudnac? 5. Czy bedzie obwisła skóra? 6. Czy jojo zalezy [...]
Chciałem w tym temacie poruszyć motyw spalaczy tkanki tłuszczowej a mianowicie wiadomo ze na rynku są różnego rodzaju spalacze ale bazują one bardziej na podświadomośći niż naprawde działają, ale sa także takie specyfiki jak efedryna, synefryna lub johimbina ale posiadają one szereg efektów ubocznych, a do tego są trudno dostępne. I tu moje [...]