SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • suple przy nietypowym sporcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam 187cm i ok 85 kg, chciabym schudnac z brzucha, choc bylem typowym pilkarzem mam silnie zbudowane miesie ud i mimo tluszczyku dosc silny brzuch, lecz ten tluscz nie chce zniknac, chodzi glownie o boczki i dolne partie brzucha, gorne sa widocznie. Polecacie jakis zestaw supli ? Stosowalem spalacze, dieta jest w miare rowno rozlozone posilki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-06-17 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie hyperlean fx7 z Hellfire?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zastanawia mnie połączenie hyperlean fx 7 (DMAA) z hellfire, rano naczczo 1 kaps hyperlean i hellfire oraz przed treningiem, warto połączyć te 2 spalacze czy lepiej dać hyperlean po skończonym hellfire? cel redukcja 73 kg, dieta rozłożona na 2,36 g białka (172,5g), 3,15 g węgli (230g), 1,04 g tłuszczy (76g), 2300 kcal, aktywność fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2014-06-18 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Powerlifting+ sporty walki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gruby_Koks PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-06-19 10:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Powerlifting + sporty walki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gruby_Koks PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2014-06-21 00:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosować?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat moj staz na silowni to pol roku i mam pytanie czy moge juz stosowac spalacze tluszczu oraz takie suplementy jak np Jack3d

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2014-06-21 21:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Nie potrafię schudnąć!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, rolki, trx, od biegania muszę odpocząć. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej jakieś spalacze, linea, TL II Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: dukan, niskokaloryczna Mój problem polega na tym, że wcześniej dużo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-06-23 15:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ksar88 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD RAMIENIA: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 93,5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-06-24 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie treningu siłowego i hipertroficznego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: goold07 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 2 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 kg Nie znam dokładnych obwodów ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 100x5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2014-06-25 19:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat czy moge brać jakiekolwiek spalacze tłuszczu dodam że jestem dlugo na redukcji ale zostaly mi tzw "resztki tłuszczu" prosze o szczera odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-06-28 15:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze dla nastolatka

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siema podalibyscie jakies dobre spalacze dla 15 latka tylko żeby nie miały tyrozyny w składzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-06-29 17:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu trenigowego - siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dyho PŁEĆ: mężczyna WIEK: 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2014-06-29 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu - problem

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jeden z przykładowych treningów jest na moim profilu. Cwiczenia silowe robię 3x w tyg i 2-3 razy aeroby typu zumba itd... Mam problem, bo nie wiem i nie mogę znaleźć info, czy spalacze mozna stosowac, gdy ma sie niedoczynnosc tarczycy, trombofilie i policystyczne jajniki (insulinoopornosc i hiperinsulinemia) Z góry serdeczne dzięki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-06-30 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening PUSH/PULL do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Prosiłbym o ocenę treningu PUSH/PULL który sam rozpisałem. Nie rozdzielałem tylko nóg ktore wrzuciłem do treningu PULL. Trening w systemie T - T - W - T - T - W - T - T - W (nie mogę miec 2 dni wolnego ze względu na pracę którą mam w systemie 24h praca, 48 h wolne). Trening jest pod delikatną redukcję dlatego na początek po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2014-07-01 16:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała - 17% bf 2) wiek-18 3) waga/wzrost 75/183 4) staż treningowy- Rok 5) cel cyklu- Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- creatine 100%, CM3, 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyny- tylko białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny- jakieś 9-10 tyg 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2014-07-01 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz lepszy od Lipo 6x

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, do tej pory brałem Lipo 6x na spalanie, lecz nie jest na tyle mocny jak bym chciał Czy możecie polecieć jakies mocniejsze spalacze w kapsułkach? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2014-07-03 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, a marihuana

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, Mam jedno bardzo ważne pytanie czy spalacze tłuszczu można łączyć z marihuaną, jakie będą tego konsekwencje? Posiadam suplement SAN The Original Tight! , z tego co słyszałem jest to dość mocny suplement. Zawartość: Składniki aktywne: Ilość w porcji (1 kap.) Opatentowana Mieszanka Termogeniczna: 375 mg Kofeina bezwodna 99% Ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2014-07-03 23:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który booster testosteronu i z czym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwami 5) cel cyklu - zgubienie tłuszczu, poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy - białko, bcaa, kreatyna, pre i post workout 7) stosowane wcześniej spalacze - nie pamiętam, ostatni 4-ry lata temu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic przez ostatnie 8mcy 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2014-07-04 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- staż 10 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko OK Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : roznego typu spalacze rowniez te hardcorowe made in USA + clen Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wszystko co przełkne Stosowane wcześniej diety : diety bez dziennego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-07-05 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase po wyjściu z redukcji do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76,6 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 cm OBWÓD RAMIENIA: 37 cm OBWÓD ŁYDKI: 37 cm OBWÓD UDA: 56 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 99 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2014-07-05 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze działania niepożądane

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę od ponad 4 tygodni spalacze olimpu a półtora tygodnia temu się przeziębiłam. Od 2 dni pluję krwią i nie wiem czy jest to spowodowane spalaczami czy moja choroba to coś poważniejszego niż myślałam. Odstawić tabletki? :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-07-05 18:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)