Dziś pierwszy raz użyłam spalacza (Thermo Drine z BioTec USA). Zażyłam 1 kapsułkę przed treningiem, to było mniej więcej przed godz. 16:00. Teraz trochę dziwnie się czuję, szumi mi w głowie i ogólnie czuję się jakbym w głowie miała wyższe ciśnienie, nie wiem zbytnio jak to opisać. Czy moje samopoczucie mógł spowodować ten spalacz? Dodam, że było [...]
Witam, ostatnio przy zakupie spalacza za dodatkowe 5zł dostałem pas neoprenowy , wiec jakoś się skusiłem . Wiem że taki pas nie powoduje miejscowego spalania BF z brzucha np , wiem że zwiększa miejscowo termogeneze itp itd. , ale jakie są konkretnie plusy ze stosowania takeigo pasa podczas treningów ( podczas tabat, cardio, interwałów itp) [...]
Nooo to zacząłem redukcję i oczywiście dietka ustalona ,trening też siłowy + 3 x aeroby w tygodniu 40-60 min. Suplementacja to BCAA i kreatyna A odnośnie spalacza , jadłem TSE i kupiłem lajtowy clenburexin2 , ale niestety jest dla mnie zbyt lajtowy . Kuple doradzają mi Animal Cutsa ale nie jestem przekonany , bo jedli to dość dawno a ja nie wiem [...]
[...] czas na zmiany, kupiłem rower i przejeżdżam ok 15-20 kilometrów dziennie dość szybkim tempem, oraz stosuję dietę - mniej żreć. :) Bardzo proszę o polecenie jakiegoś dobrego spalacza, muszę zrzucić brzuch, boczki i przede wszystkim wagę, o jakieś 8kg. Jeśli potrzebne: Obwód klatki 112 Obwód ramienia 39 Obwód talii 100 Obwód uda 57 [...]
[...] tygodniu bieganie/truchy - 3-4km 4 razy w tygodniu siłownia ( sztanga + hantelki ) Stosuję od 3 miesięcy białko allnutrinion ultra whey + bcaa 2:1:1 i myślę nad dorzuceniem spalacza universal animals cut. Czy spalacz nie będzie się "gryzł" z pozostałymi suplami? Czy dorzucenie jazdy na rowerze to dobry pomysł? Jak to dawkować?
[...] wzialem 120 tabletek 10 mg. Stosowalem jednak osłonki. Do tego przez ostatnie pol roku cwiczylem bardzo duzo z przedtreningowkami (głownie nox pump). Uzywalem tez spalacza tluszczu (thermal v2). No i bardzo ciezko trenuje przynajmniej 3,4 dni w tygodniu. Pale fajki i czasami maryske. Rzadziek alko. Natomiast nie wiem czym moze byc [...]
[...] dzialalo super, z tym ze hardcore i nie wiem jak to przezylem i teraz planuje jeszcze raz. myslalem zeby wziasc to z t3 ale im wiecej o tym czytam tym bardziej sie boje.pozatym niemam pojecia jak to rozpisac. co byscie polecili do clena? moze jakiegos spalacza bez efki? czy jednak z eca bedzie najlepiej? z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam
[...] tłuszczu, zwykłe bieganie w średnim tempie ok 45min (od 130 do 150 uderzeń serca) czy trening HIIT trwający ok 25min? Odrazu zapytam czy dobrym zakupem w granicach 100zł będzie zakup spalacza Jet Fuel. Chyba, że polecacie coś lepszego w podobnej cenie. Przerobiłem juz Scorcha i Animal Cutsa. Zmieniony przez - mati1414 w dniu 2010-09-02 22:49:19
[...] niestety aktualnie jestem na reudukcji. Dzisiaj znajomi prubują wyciągnąć mnie do pubu na jedno piwko, czy wypicie jednego piwa może mieć jakieś konsekwencje podczas brania spalacza o przybliżonym składzie: Glukuronolakton, wyciąg z zielonej herbaty (90% katechin oraz 60% EGCG), DL fenyloalanina, L-Tyrozyna, Beta-fenyloetyloamina, kofeina, [...]
Witam Mam pytanie w sprawie bcaa, bede za miesiac zaczynal redukcje i aminokwasy sa niezbedne wiec jakie Bcaa wybrac? Zastanawiam sie nad bcaa 1000 z activity? Czy jakies inne polecacie? Jeszcze w sprawie spalacza, to najpierw na slabszym np. TSE, potem 2 tyg przerwy i mocniejszy typu Tight? Z gory dzieki za odp Pozdrawiam!
Witam wszystkich poszukuje spalacza tluszczu na pierwsza redukcje :) Redukcja juz trwa od okolo 8 tyg, mam diete + trening i kardio ulozone. Trening 6 razy w tyg i 3-4 razy cardio po 20-30 min po treningu. Narazie zrzucilem okolo 9kg z 97kg na 88kg. Wiek : 19 lat Waga : 88kg Wzrost : 183cm Staż treningowy: 18 mies Obwód pasa: 90 Uprawiany sport [...]
[...] treningi 2x tydz w pilke.Przy takim treningu moja waga stoi w miejscu nie wiem co jest grane. Dieta 2g bialko, 1.1 g tluszcze. Max 2g wegle. Suplementy Beta alanina,bcaa,bialko,aakg,wit. Potrzebuje mocnego spalacza.Prosze o pomoc doswiadczonych osob ktore nie poleca mi jakis porzadny spalacz poniewaz mam powoli dosc tej zabawy . Pozdrowionka
witam mam takie pytanie czy połączenie spalacza w moim wypadku adipokill(z yohimbina) i połączenie tego z kreatyna myslalem nad Kre-Alkynem Olimpu nie da jakis niepowołanych efektów.jestem na redukcji 4 miesiąc spadło ze mnie już 20kg. dieta ułożona jest ok tylko czasem brakuje już pary na siłce i zastanawiam się żeby czymś sie podreperować.no i [...]
Witam. Ćwiczę regularnie na siłowni 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny i zastanawiam się nad kupnem spalacza tłuszczu, nie używam żadnych odżywek, suplementów. Zastanawiałem się nad takimi spalaczami z olimpu jak: Zielona Herbata, thermo stim, L-karnityna 500 forte plus, czy któryś z nich możecie mi polecić, może jakiś inny produkt był by dla mnie [...]
Witam. Jestem początkująca. Wcześniej używałam tylko spalacza thermo speed extreme. Mam pytanie odnośnie tego. Zmieniłam spalacz na far burner all nutrition. Czy mogę go połączyć z red shorter - przedtreningowka all nutrition? Czy lepiej używać na zmianę? Raz spalacz raz przedtreningowka
Witam. ćwiczę już 2 lata. Cały czas robiłem masę. Czas więc na redukcje. Chce zacząć redukcję, ale jeszce bez spalacza, którego chcę wziasc w marcu. Narazie chce sprawdzic jak to pojdzie z treningiem i dietą. Dokładam aeroby, ktorych nigdy nie robiłem, Moje pytanie brzmi: Jaki trening byłby najlepszy. Wiadomo, że rzezba to duzo powtorzen malym [...]
Cześć, dawno mnie tu nie było, nie jestem już na bieżąco ze wszystkimi suplementami. Potrzebuje konkretnego spalacza, ważę 120kg przy 2m wzrostu i potrzebuje się trochę wyciąć, grubasem nie jestem. Co teraz na allegro można kupić, żeby konkretnie na mnie zadziałało? Nie lubię za bardzo 1, 3 dimethylamylamine, ale potrzebuje czegoś co mnie ostro [...]
[...] potem 1 - 1,5h na silowni. kreatyne teraz odstawilem zeby zrobic przerwe. Przed treningiem biore pro bulding (aminokwasy) po pije bialko WPC .Przymierzam sie do wziecia spalacza thermal pro + jakas dieta tylko jaka? zeby spalic tluszcz przed wakacjami po spalaczu mysle o metce. Musze cos zrobic ze swoim cialem bo mi sie nie podoba JAK MAM [...]
Witam, poszukuję spalacza na koniec redukcji. Mam ograniczony budżet <130zł, gdyż reszte pieniędzy mam odłożone na dietę. Dieta + areoby dopięta na ostatni guzik. Myślałem nad lipo 6, ale nie mogę znaleźć na alledrogo dobrego składu w sensie tego http://p8.hostingprod.com/@gotprotein.com/images/nutrex/suppfacts/lipo6black_sf.jpg Dlatego też [...]
[...] stawy skokowe u oby dwóch nogach.) daje o sobie znać. Planuje przerzucić się na wodę zamiast napojów oraz długie jazdy rowerowe w tempie 20 km/h. Proszę o doradzenie mi jakiegoś spalacza który nie powinien mieć złego wpływu na mój organizm. Myślałem o Olimp Thermo Stim (cena sugeruje że nie jest to chyba najmocniejszy spalacz.) Proszę o pomoc.