Ja miałem taką samą reakcję alergiczną na Jet Fuela- po prostu jeden ze składników nas uczula i zmiana momentu brania nic nie zmieni. Szukałem informacji na zagranicznych forach i nic nie znalazłem. Niestety jedynym wyjściem(które zresztą sam zastosowałem) jest zmiana spalacza.
[...] że białko buduje nowe włókna mięśni a kreatyna jest na rzeźbę. Tutaj rodzi się moje zapytanie, czy ktoś doświadczony może mi poradzić co kupic ? Potrzebuje jakiegoś dobrego spalacza tłuszczu i czegoś do budowy mięśni. Białko serwatkowe aktualnie mam 90%. Czytałem coś o jakimś BCAA czy czymś tam. Prosze o pomoc ;] edit@@ nie chce czegoś co by mi [...]
[...] odzywianie (pisze to po to aby nikt nie pisal zbednych odpowiedzi ze dieta najwazniejszabo to oczywiscie wiem ) oto moje pytanie: podaczas rdukcji zamierzam kupic jakiegos spalacza i slyszalem ze trzeba kupic cos aby zabezpieczyc miesnie przed spaleniem (kolega mowil chyba ze bcaa) jak oslonic miesnie przed spaleniem i co kupic jako [...]
Witam. Mam takie pytanko chce zrzucic i wyrzezbic brzuch ale nie chce stracic apetytu i masyczy da sie polaczyc spalacza przed treningiem i krete po treningu? czy to wywalanie kasy? Prosze o podpowiedz co i jak brac Dzieks
rozumiem że chcesz zacząc redukować tłuszcz: - http://www.sfd.pl/-t527693.html przeczytaj to... bo im wcześniej sobie uzmysłowisz jak ważne jest żarcie tym szybciej odkryjesz swój kaloryfer. Spalacza dobierzesz sobie na końcu... chyba że chcesz wydać 100pln i zajadać niesmacze i nic nie dające cukierki?
[...] - poza dieta typu nie jedz na 5 godzin przed snem + jedz wolno i odejdź od stołu jeszcze głodny. Tu będę musiał poświecić znacznie więcej czasu na forum niż na dobór spalacza. W sumie dla mnie największym problemem będzie - a przy najmniej tak mi się wydaje - planowanie/zakupy. Na chwilę obecną to wracam z pracy i nawet jak nic nie ma w [...]
Dokładnie... Jak słucham ludzi którzy skaczą ze spalacza na spalacz, to mi ich żal. Bo redukcję robić można bez spalacza, a jak już się po niego sięga to musi być sukces. Jeśli go nie ma to napewno nie jest wina spalacza.
Nie doradzimy ci żadnego spalacza nie doradzamy również diety proteinowej. Nie ze wzgledu na wiek ci gorzej schudnac co raczej ze wzgledu na brak miesni i ukierunkowanego ruchu. Nie zmienisz swojego stylu zycia i diety na zawsze tylko sobie dodasz problemow ze zdrowiem.
[...] koncze z redukcja i dostarczam wiecej kalori niz potrzebuje, od razu widze poprawe w sile i obwodach.nawet gdy podczas zbijania wagi jeden dzien mocniej pojem to na wieczor tego dnia juz miesnie sa w normalnych rozmiarachXD co do spalacza to w racjonalnej cenie (bo jak czytalem masz ograniczone funduse)pamietam ze clenburexin nawet dawal rade.
ja ci powiem tyle że dla mnie nic specjalnego , scorch w tej samej cenie a o niebo lepszy tymbardziej że mi po tym spalaczu troche na psyhe siada ale po pewnym czasie to mija , jedyny plus tego spalacza to to że wkręca sie strasznie szybko bo ok 10 min ja go kupiłem własnie z tego względu że jest lightowy
[...] celu powstały...nie szukam czegoś co zastąpi solidny wysiłek tylko czegoś co go wspomoże, tak jak większośc chyba ludzi stosujących spalacze. BzykuDG oczywiście, że dieta jest skonsultowana, nie bez powodu szukałam rady w tym dziale. Chodziło mi o konkretne podpowiedzi dotyczące spalacza, od osób które się znają, bądź stosowały pozdrawiam :)
BCAA OK na taki dystans trochę więcej weź :) A co do spalacza jeżeli daje ci większego kopa i możesz więcej przebiec to jak najbardziej możesz połączyć bcaa z którymś z wymienionych przez Ciebie spalaczy
[...] biegnąc godzinę mój organizm inaczej czerpał energię i inaczej ją przetwarzał tz. uważam że kiedyś w godzine mogłem "stracić" te 800 kcal, dziś już nie) - nigdy nie brałem spalacza, może już na coś czas? Jaki? - najbardziej nurtuje mnie jednak czy zastąpić węgle na rzecz tłuszczy w tak aktywnym trybie życia? Nie jestem gruby, nawet [...]
Witam! Za chwilę wchodzę na redukcję. Potrzebuję dobrego spalacza. Dieta jest, trening też obmyślony, reszta supli wybrana. Co do mojej historii ze spalaczami to łykałem z Olimpu różne cuda oraz MAN scorch'a wcześniej. I powiem szczerze, że czułem się na nich jak na placebo... Zastanawiałem się nad Lipo6, Venomem (tyle, że ten nowy podobno kicha, [...]
[...] biegnąc godzinę mój organizm inaczej czerpał energię i inaczej ją przetwarzał tz. uważam że kiedyś w godzine mogłem "stracić" te 800 kcal, dziś już nie) - nigdy nie brałem spalacza, może już na coś czas? Jaki? - najbardziej nurtuje mnie jednak czy zastąpić węgle na rzecz tłuszczy w tak aktywnym trybie życia? Nie jestem gruby, nawet [...]