spalacza

ciezko bedzie o opinie to jest nowa wersja tego spalacza i jest na rynku od niedawna, wczesniejsza wersja zbierala same dobre opinie Zmieniony przez - maciuss86 w dniu 2010-01-18 11:25:40

Ta zwalaj wszystko na geny, tak jest najłatwiej. Na sam początek wystarczy dieta i trening, a ty się od razu bierzesz za chyba prawie najmocniejszego spalacza mysląc, że sam za ciebie spali wszystko. Na redukcję potrzeba czasu. Raczej nikt ci tu nie podoba gdzie masz iść i kupić

[...] i salatka Wieczorem: Jakies kanapki, czasami kisiel/budyn, Ponadto bardzo lubie owoce i tez czesto je jem PS: A połaczenie HIITa , ciezkiego treningu masowego i dobrego spalacza nie zalatwiloby sprawy? Bo chodzi mi glownie o spalenie z okolic brzucha. I czy robienie brzuszkow miedzy kolejnymi seriamii cwiczen nic nie przeszkadza? Bo do tej [...]

ja też używam tego spalacza (zostały mi 4 kaps) to był mój pierwszy spalacz a brałem go 2 razy po 2 kaps dziennie i nic mi się nie działo (jesli chodzi o fajki to pale niestety ;/ ) pewnie to zależy od organizmu,ale jak takie coś masz to lepiej odstaw.

[...] z Treca tą z zieloną herbata, ale ja nic nie odczuwałam. Na razie mam AAKG z Treca, biorę 8 kaps. przed treningiem, a do tego 1 tabletkę kofeiny (200 mg) lub 1 kaps. spalacza akurat teraz Stacker XPLC, no i do tego jeszcze 4 g BCAA. Wtedy naprawdę mam ochotę do ćwiczeń i super mi się ćwiczy, a ciężary mam całkiem spore. Myślałam o jakimś [...]

a co do spalacza to jaki jeszcze mozecie polecic cos podobnego do scorcha ???

[...] ale już to wygląda dobrze teraz tylko ukierunkuj trening. Albo pozostań przy redukcji ale nabieraj masy mięśniowej. Zresztą to już chyba wiesz, bo czytasz to forum. Co do spalacza to nie używałem nigdy żadnych wiec nie polecę nic, ale na Twoim miejscu bym nic nie stosował. Masz super efekt, trochę cierpliwości a osiągniesz to samo co ze [...]

co myślicie o tlenku azotu w wieku 15 lat(no prawie 16) mój staż wynosi 7 miesięcy. podajcie przykład. ps. jeszcze mam pytanie odnośnie spalacza bo do tej pory używałem CLA, teraz cla+zielona herbata+l-karnityna, ale to słabe jest podajcie przykład jakiegoś fajnego, myślałem nad hydroxycut muscletech ale to mocne ( za mocne jak dla mnie ) Waże [...]

podejrzewam ze nikt ci tutaj gotowca nie da... poczytaj podwieszone posty tam wszystko jest, usiadz, poczytaj troche i sam bedziesz wiedzial co i jak jesc, co do spalacza to owszem moze pomoc ale jak masz dobra diete, ruszasz sie itp., spalacz to nie magiczna tableta dzieki ktorej siedzac i jedzac junk food zaczniesz chudnac. Dieta i ruch to [...]

[...] (127/77 jak ostatnio mierzyłam) to pewnie wynik tego, że tak ardzo rzytyłam. Kiedyś miewałam ciśnienie nawet 90/50/65. Jednakże nie mam jakiegoś problemu z tym, bo wypijam kawę, łykam kofeinę i czasem jakiś kaps spalacza wpadnie na pobudzenie i nic mi nie jest. Także ogólnie to zdrowa jestem i gotowa do walki Naprawdę nie mogę się doczekać...

[...] przerabiałem już parę programów na "rzezbe" to co jest najlepsze dla nas to parcie na żelazo dowal ciężar zmniejsz ilość powtórzeń. Mogę znowu Cię zaskoczyć ale do spalacza warto też dożucić dobry monohydrat kreatyn:D Jeśli chodzi o aeroby to zakres 30-45 to minimum i może być cokolwiek trucht bieg basen szybki marsz(to nawet godzine) [...]

Tylko, że moim największym wrogiem jest moje lenistwo kawa pobudza mnie na około 15-20 min a potem dalej muł. w przyszłym tyg. chcę kupić narty "biegówki", więc myślałem, że jak do kupie spalacz i ograniczę jedzenie to mi fat poleci. A jeżeli porcja spalacza jest dla mnie za mocna to brał bym pół.

Wiesz, że bieganie to są aeorby ?? I tak jak kolega wyzej napisał. Najpierw dieta i trening, a potem suple. Spalacza może dac, ale nie od razu, jak już będzie tłuszcz ciężko schodził.

Najważniejsza jest dieta. Odwiedź dział odżywianie/odchudzanie. Co do HMB - strata pieniędzy moim zdaniem to po prostu chwyt marketingowy. Nie potrzebujesz żadnego spalacza tłuszczu na tym poziomie redukcji

[...] polączył ?? hmm spalacz + BCAA + kreatyna czy spalacz + purple wraath i czy to jeszcze łączyć z kreatyną ?? :D czy może wszystko naraz :D bo przedemną jeszcze 2 cykle na spalaczach :D wiec może w pierwszym cyklu jedną wersja sie zrobi a do drugiego spalacza drugą :D Taniej chyba wyjdzie kreatyna z bcaa niż sam purple wraath :D Zmieniony przez [...]

[...] masz spora wiec na pewno pojdzie dobrze tylko zacznij z ta dieta. spalacz na razie nie bedzie potrzebny. poza tym nie ma co z nimi szalec w wieku 16 lat, zwlaszcza na starcie. 23,3% tluszczu to powyzej normy, calkiem sporo, ale szczerze mowiac ja marze o zejsciu do takiego poziomu do 15% smialo mozesz zejsc bez spalacza, tak mowia fachowcy pozdro

KOTC spalacz odpada,ostatnio zbijałem wage na zawody jadłem spalacza i zbytnio dobrze się nie czułem,a kopa nie miałem,mi potrzeba odżywki która podniesie mi troche siły oraz wytrzymałości.

Chciałem się upewnić Dzięki A co sądzisz aby po zawodach kwietniowych zarzucić spalacza aby sylwetka była lepsza dla oka?

Od razu nie ma co bawić się ze spalaczami, jak będziesz biegał robił pompki itp. to powinno dac efekt spalacza zarzucisz później , jak już ciężej będzie fat schodził.

[...] mięśniowej .Wtedy wszystkie te suplementy możesz stosować cyklicznie,tzn.HMB/BCAA/odżywka białkowa i witaminy bez przerwy natomiast CM3 możesz wrzucić kiedy chcesz. Co do spalacza to najlepiej zacznij stosować go pod koniec redukcji.np. na 6 tyg.przed końcem.Wszystko powinno zależeć od tego jak będzie przebiegać proces spalania tkanki [...]