SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • [...] zalewam, ale uzaleznilem sie od interwalow itd i problem z glowy tez bym na twoim miejscu docisnal ostro aeroby i wystartowal z nowym cyklem, na suchy miesien, dodac wtedy po silowni aeroby 30 min i gitarka bedzie, spalacz jakis dodac tez i bedzie trzymal sie fat na poziomie a nie zalewal. Zmieniony przez - WuandeR w dniu 2011-08-11 12:24:16

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9464 Data: 2011-08-11 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleci miesien podbijesz wegle jak zbyt wolno fat to wegle w dol, trening nastaw na serie laczone , super serie , krotszy ale bardziej intensywny , aero rano i po silowym , spalacz i poleci az milo , wytnij ile sie da nawet ze spadkiem miesnia ale zobaczysz , ze przy niskim bf i rozpedzonym metabolizmie nabieranie masy ale miesniowej nabierze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9464 Data: 2011-08-11 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz jadlem konkretny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2011-08-11 17:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowa suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest przysłowie "nie można trzymać dwóch srok za ogon". Na razie się uspokój, poczytaj i wyluzuj. Za dużo chcesz. Co do treningów i piłki nożnej - żaden spalacz tłuszczu nie spali ci sam tkanki tłuszczowej, tu potrzeba diety redukcyjnej z bilansem kcal na minus. Na razie odpuść, chyba że masz sporą nadwagę. Kup sobie: kreatyna od sfd [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2011-08-11 20:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x1 Niedziela: HIIT x1 ew. wersja z HIIT PN: Hiit z rana godzine po pierwszym posilku, po pld push, po push aeroby reszta dni tak samo Środa: Hiit z rana godzine po sniadaniu, Hiit Po poludniu Będzie spalacz oraz duża ilość snu wciagu dnia Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-08-11 22:16:18 Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-08-11 22:22:07

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chyba zadnego nie mam soga bo mi nawet na tym nigdy nie zalezalo jezeli bedziecie chcieli to wam powiem ile lat cwicze co i jak i tez chciałbym ten spalacz wyprobowac ;)

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat coś z 1,3d?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja w wieku 16 lat brałem spalacz tłuszczu z 1,3d. Wiem ,że to był głupi pomysł ,ale nawet nie wiedziałem co to za substancja. Na twoim miejscu bym odpuścił. Mi osobiście wcale nie chciało się jeść ,nie mogłem spać (spałem może ze 4 godziny dziennie) a potem do pracy na 12 godzin i przez ten czas tylko jeden posiłek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2011-08-12 17:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Post
    Doping

    za takie ceny to nawet nie warto patrzec... Lepiej dobry spalacz trafic:) badz skupic sie na szukaniu org efy, np w egipcie jesli szczescie dopisze;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2011-08-13 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie + budowa masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i w czym mamy ci pomóc? Jak nie masz diety, spalacz nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2011-08-13 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzezbe miesni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    niema suplementów na rzeźbe , co jedynie to dobry spalacz i bcaa ale przy braku diety odpada ! poczytaaj podwieszone posty w Dziale Odzywianie , i ułóż diete bo nikt tego za ciebie tu nie zrobi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-08-14 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dot. Bialka i spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko-1 spalacz-db+scorch ale to bedzie juz konkret

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-08-14 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zastój przy odchudzaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na stopniowe obcinanie jednego składnika pokarmowego na rzecz drugiego. -Gdy nie będziesz w stanie już nic "wycisnąć" z diety i treningu zainwestuj w spalacz tkanki tłuszczowej. -Dopiero na końcu obcinaj kcal. " A na zastoje jest też wiele różnych sposobów, od najedzenia się syfu po delikatne zmiany choćby w obrębie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2011-08-15 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Rzeźba do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    moje zdziwienie wynika z tego ze co artykul to inaczej pisza jedni zeby walic po 20 seri i milion cwiczen drudzy wlasnie mniej i zeby stosowac progresje cos własnie tego typu jak ten ostatni FBW. i dokladnie od jutra wystartuje z tym FB. Krealkyna bedzie potrzebna??? moze jakis spalacz do tego dorzucic?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2011-08-16 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz bez diety i ruchu nic nie zdziała, pieniądze pójdą w błoto... nikt ani nic za nas nie spali zbędnego tłuszczu, takiej magicznej pigułki to nie ma :> i zamiana słodyczy na owoce, też nie jest zdrowa, owoce zawierają cukry i nadmierne ich spożywanie może też tuczyć...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-08-16 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz tłusczu go nie spali bez odpowiedniej diety i teningu zacznij od tego, i redukcję zacznij bez spalacza na początku samo pojdzie po wprowadzeniu zmian w odzywianiu. Zacznij od Thermo stima jak ułożysz sobie dietę i potrenujesz troche.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-08-16 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek na rzezbe?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta redukcyjna+bcaa+lajtowy spalacz np.thermo stim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11045 Data: 2011-08-16 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek na rzezbe?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    od kiedy scorch jest slaby? wedlug mnie to juz dosc konkretny spalacz,slaby to thermo stim/clenburexin

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11045 Data: 2011-08-16 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed po mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ktoś je jak świnia i biorąc spalacza myśli że schudnie to takie opinie są TSE jest dość dobrym produktem w swojej kategorii cenowej ja czasami stosuje go jako pobudzacz przed treningiem, jako spalacz dawka zalecana może być za niska ale takie rzeczy dobiera się pod siebie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-08-17 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 81 kg Wzrost : 184 cm Cel treningowy : Masa + Siła Staż treningowy na słowni : sporadyczne wizyty Uprawiane inne sporty : MMA, Karate itd Dostęp do sprzętu : - Wszystko co potrzebne Dieta : Jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA, Węglowodany, Białko, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-08-17 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre polączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz ok, kreatyna droga nieoplacalna, ale moze byc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-08-17 16:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)