Davidnth schudł 10 KG na occie . Dziwne ale prawdziwe ,ze 130 na 120. Chce zejść do 90 do końca roku. Ale jak? Podobno Tauryna + Spalacz=zaje*** metoda co o tym powiesz? .Ew. co doradzić? Jak nie spalacz to jakiś inny produkt.
Ocet chyba poprawia w pewien sposób wrażliwość insulinową. Kolega niech się skupi na odpowiednim odżywianiu i nie wierzy w cuda, że od kieliszka octu schudnie. Spalacz nie wiemy czy potrzebny, tauryna to g****.
[...] snem.) Podobno ocet ten ma na celu zmniejszenie tkanki tłuszczowej itp. Prosił mnie abym spytał Was co ma tera robić? Zaczyna stosować dietę SLOW CARB + pyta czy może połączyć: Ocet Jabłkowy + spalacz, Spalacz+Tauynę. Nadal pić sam OCET JABŁKOWY Zależy mu jak na najlepszych efektach , w ostateczności: Spalacz+Taurynę+Ocet 2xdziennie Doradźcie :D
[...] duperele (chodzi mi 0 siłki) i chudną.. i po jakimś czasie wyglądają nawet nawet? :-) moja znajoma schudła z 76 czy nawet więcej.. na 57(dieta z tego co mówiła 1500kcal + spalacz jakiś tam chyba nawet therm line), napinała dziennie po 3h na rowerku + jakieś tam ćwiczenia z gazet.. i masakryczna przemiana.. pomijając to że mięśnia zero :-/ .. [...]
Witam. Bardzo bym prosiła o pomoc w doborze jakiegoś suplementu wspomagającego odchudzanie. Sama już nie mam pomysłu jak mogę się wspomóc a nie chcę kupować jakichś badziewi nieznanego pochodzenia typu meizitang, lida, itp. Ćwiczyć ćwiczę codziennie od dnia porodu. Aktualnie ćwiczę treningi Ewy Chodakowskiej, a mimo to waga nie spada. Wiem, że [...]
Witam byki :-) jaki byście spalacz polecili do clena? chcę lecieć 2 tyg on /2 tyg off i w przerwie między clenem myślę aby wrzucić spalacz który polecicie. Jest to mój 1 kontakt z clenem więc nie chciałbym za bardzo tutaj szaleć aby wrzucać jeszcze efke czy coś Info : WIEK: 20 WAGA: 98 WZROST: 185 Cykle jakie były : Meta solo / prop + wino [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mhm. Jakbyś przeczytał temat. Dieta + Spalacz. Zapytałem się jaki spalacz, a Pan ProSatan pomógł dalej i zmodyfikowalismy Trening i diete. Czy to tak dużo?.
[...] dniu Hiita 50g carbo przed bieganiem i 100g ryżu/owsianych po przyjściu na chate. W dnt lecisz tylko 2,0+1,9 + węgle z warzyw. Zakup sobie kompleks witamin i minerałów i ewentualnie jakiś pobudzający spalacz ( z bardziej lightowych scorch z tych bardziej pobudzających tested burner). W wolnym czasie podbij do rodzinnego żeby Ci morfologie zrobil.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja bym Ci raczej proponował: Pon : Bieganie + Basen Wt : Bieganie + ABS II Śr : Bieganie Czw : WOLNE Pt : Bieganie + Basen Sob : Bieganie + ABS II Nd : WOLNE I nie ma sensu nic przestawiać, bo ma progresję podczas interwałów, co odznaczy się coraz większym zmęczeniem (minimalnie większym spalaniem). Pamiętaj, że biegać = truchcik, nie ma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
żaden spalacz, na początek dieta później ewentualnie jak już by nie szło to jakiś spalacz możesz dorzucić, ale tak czy siak wydaje mi się że zbyt napięty plan masz i szybko się zniechęcisz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pon : Bieganie + ABS II Wt : Bieganie Śr : Bieganie + Basen Czw : Bieganie + Basen Pt : Bieganie + ABS II Sob : Bieganie + ABS II Nd : Bieganie I Jak teraz?. Ujdzie?. Jeśli nie to pomóż jakos innaczej ułożyć, i co z dietą. Waga - 97KG Wzrost - 175CM. Jaki spalacz zastosowac?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] + Rower 15KM Do tego jakaś piłeczka lub inne gry drużynowe. UWAGA na dniach modyfikuje trening i ustawiam coś pod siłownię, narazie niemam możliwosci. I teraz pytanie Jaki spalacz zastosowac? Myślałem o jakiejś L-Karnitynie tylę że jest mozliwosc nie łykania tych prochów?. Miałem kiedyś problemu z brzuchem, może jest jakas do rozpuszczania czy [...]
[...] dysponuję (wyposażenie siłowni): siłownia od pn do sb czasami dodatkowo awreobik Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: dukana-bardzo dobrze się na niej czuje od grudnia2011z pomocą ćwiczeń z wagi poszł 10kg Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): bdb Stosowana lub planowana suplementacja: spalacz lipo 6
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od czego zacząć i co jeść? Bedę miał orbitreka w domu, do tego odstawiam samochód, wszędzie na nogach lub na rowerze. Budżet mam mocno ograniczony jeśli chodzi o dietę, poszukuję pracy aktualnie. Chciał bym uzyskać efekty oczywiście jak najszybciej, planuję zakupić spalacz tłuszczu, myslicie że to dobry pomysł? Czekam na odpowiedzi, pozdrawiam.
Jak w temacie. Sprzedam lub zamienie Tested Burner. Zostalo ok 55 tabletek. Jakos nie podchodzą mi te cukierki. Glowa mnie boli itp. Cena jaka mnie interesuje to ok 50zl lub zamienie na cos przydatnego w okresie reduckji albo inny spalacz
siema. Jestem w połowie rekompozycji i kończy mi się już Olimp Thermo Speed Burner. Stosuje go 2caps rano i 2caps w okołopołudniowo/przed treningiem Czuję słabe pobudzenie i słabo podwyższoną potliwość. Jedyny widoczny efekt jaki po nim mam to wyścig do kibla. Pytanie moje brzmi nastepujaco: Czy zainwestować w coś lepszego/mocniejszego, czy może [...]
kupilem cm3 bo gosciu w sklepie powiedzial ze tylko to zostaje na suchy miesien, jak nie zaden spalacz... A chudne przez to ze biegam a wczesniej nie biegalem i o to mi wlsnie chodzi!
"i zastanawiam się czy taki spalacz brany rano doda mi siły na cały dzień czy może dokupić coś z guaraną do tego ? I np. oszczędzac spalacz na przed treningowo, a z rana sobie zapodać coś innego.. "? Jeżeli trening będzie późnym popołudniem lub wieczorem, zapomniałem dodać. powinien dodac