[...] tam nie ma cukrów) - ale smakowalo jak Carbo dokupic musze tylko cos do tego odpowiedniego na Redukcje bo zamierzam poćwiczyć bieganie dokupie cos z vitaminshopa i jakis spalacz ale tutaj wybiore konkurencje reasumując : smak /rozpuszczalnosc /sklad bo narazie tylko to moglem ocenic - na piątkę w skali do sześciu Zmieniony przez - [...]
Zrob jak mowi Ci Ametoris. Thermo stim / thermo speed. Jesli to Twoj pierwszy spalacz to na pewno odczujesz jego dzialanie. Do tego jest tani, wiec jak nie bedziesz zadowolony mozesz kupic scorcha albo jet fuel.
Suplementy: -bialko, wg brakow w diecie -aminokwasy -mam zamiar jakis spalacz kupic -mysle nad jablczanem -witaminy i o3 :)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz ma cos nowego jakies rosyjski spalacz.. napisz co to dokladnie jest bo cos podejrzanie wyglada
jesli chodzi o spalacz to najlepszy na rynku wydaje mi sie animal cuts od universala przed areobami jak znalazl
mozesz polaczyc spalacz wrecz jest to wskazane. Posiadam wlasny sklep w gdansku wiec jak chcesz to napisz do mnie na PW to sie dogadamy cenowo
Korzystam z apki do liczenia kcal o nazwie FatSecret, w związku z czym mam kontrolę nad kaloriami, codziennie 1600 (+/- 100 kcal), a dalej zastój :( Myślałam o jakimś spalaczu, bo tracę motywację powoli. Czy jest możliwe, żeby ta dzienna podaż kaloryczna była zbyt wysoka? I czy "zwolnienie" metabolizmu na skutek długiej redukcji to w końcu mit, [...]
Kreatyna napewno będzie lepszy wyjściem. Jak dobrze zaplanujesz diete zaden spalacz Ci nie będzie potrzebny
[...] v", no ale mogę się mylić... 3 razy w tygodniu po półtorej godziny, to akurat bardzo dobra aktywność na początek. No i kolejna smutna prawda - przed maturą to się ma naprawdę dużo czasu.. Potem jest gorzej. I na to też nie ma suplementów - poza dobrą organizacją, logistyką i ustawieniem priorytetów. A żeby było merytorycznie - spalacz zbędny.
Przy takim poziomie BF na prawdę nie wiele potrzeba by ruszyć w dół. Spalacz na pewno nie jest do tego potrzebny- jeszcze nie teraz.
[...] Z chromem podobnie. Zdarzało mi się już spożywać więcej niż 200 chromu i żadnych skutków ubocznych nie odczułam. Bardziej bym się zastanawiała nad sensem stosowania spalacza. Najpierw powinna być dobrze ogarnięta dieta, z wyliczonym zapotrzebowaniem i deficytem kcal, do tego odpowiedni trening, najlepiej siłowy i dopiero na koniec [...]
Winstrol to nie żaden spalacz i nic nie spali .
spalacz z uk
Ja wiem ze bez sensu. No ale ja jej nie przetlumacze tego. Poprostu nie ma zapalu do trenowania tak jak ja. Juz taka jest i nie musicie mi pisac ze trzeba diete i duzo arobow ze to podstawa a na koncu jest spalacz bo ja to wiem i nie trzeba tego wyjasniac. Moze zamiast tych spalaczy to moze jakis srodek na ograniczenie apetytu. ??
[...] https://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc następnie jem śniadanie. Ogólnie nie katuje siebie tak jak rok temu, czuje się dużo lepiej, a efekt jest ten sam. Biorę też spalacz, ale tylko przed treningiem i to połowę miarki. Teraz waże 77 kg, do sylwetki z roku temu nie wiele mi zostało, z góry jestem zadowolony, zostało tylko zrzucić dół, [...]
profilaktyke dopiałeś na 5 z plusem,nolva clom nie potrzebne.W 2 wolnych tygodniach co bedzie szło? Prawdopodobnie hyperlean fx7 którego teraz biorę, lub hellfire, albo jakiś spalacz z ECA. Mówisz że dobrze rozpisałem profilaktykę, w takim razie mi miło że coś tam jednak wiem :P Możesz mi tylko przybliżyć jakie dawki stosować tych środków przy [...]
No troche podlany jestes , ja wybralem droge zbić co sie da z tluszczu a potem pilnowac sie z masowaniem (mysle ze kreatyna+jakis spalacz profilaktycznie i nie powinno otluscic) a tez szybko tyje
Dobra Panowie, konkrety, bo kasa przeznaczona i mam czas wybrać się do jakiegoś sklepu czy nawet zamówić dziś co nieco :) Po poczytaniu trochę, planuje: 1. Białko 2. Witaminy 3. BCAA/Arganina/Alanina 4. Spalacz tłuszczu, L-karnityna jakaś? 1. Jakie białko polecicie w dobrej cenie i smaku? Niby Olimp Whey protein spoko, ale chyba dość drogi co? Czy [...]
Prosze zatem o pomoc tutaj zeby nie zasmiecac. Krótko : jaki spalacz zakupic zeby ten ostatni etap na redukcji troszke przyspeszyc i spalic resztki tluszczyku. Naprawde zalezy mi na odp bo bylam dzisiaj w sklepie z takimi produktami i nie wiedzialam co wybrac.
Jeżeli już nie jesteś w stanie zejść na diecie więcej wrzuć na początek Thermo Speed lub Thermo Stim albo inny lajtowy spalacz, do tego BCAA jak najbardziej okołotreningowo, moim zdaniem L-karnityna zbędna.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
