spalacz

[...] do domu i się nie wyrobiłem. @XP mógłbyś coś innego zasugerować do posiłku 3/4 ? W tym czasie jestem w szkole i nie jestem w stanie zrobić tyle jedzenia hehe :) Jakiś spalacz polecasz ? Czy najlepiej z miesiąc pierwszy przeczekać i jakby nie było efektów to ewentualnie zamówić ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/495e3faa06064e62838b3a89cba1d46a.png

tak czy tak na definicję dieta to podstawa jak nie trzymasz diety to już prędzej bym jakiś spalacz zarzucił niż wino

"Jakie efekty widzę na sobie?", Może powiem tak jak przed wakacjami miałam wielkiego powera na rzeźbę to efekty były super... Ten spalacz bardzo mi pomagał, bo nawet kiedy już nie miałam siły po wkuwaniu do matury to szybko stawiał mnie na nogi i dawał ogromne chęci do ćwiczenia, jeżeli chodzi o potliwość to po tym spalaczu była dosyć spora.. [...]

Pewnie, nie ma nic lepszego niż chemia. Przy wpychaniu w siebie 1x w tygodniu słodyczy spalacz u Ciebie jest niezbędny %-) http://www.sfd.pl/Jak_poradzic_sobie_z_napadami_na_slodkie-t893109.html Boli nas jak cholera, że bujacie się z takimi problemami @-) Serce nam krwawi %-) jak widzimy, że ktoś chce iść na skróty. Zmieniony przez - 4nn w dniu [...]

A co powiecie na to BCAA: http://www.muscleclinic.pl/product.php?p=holdup ? mam za 80 zl / mies w kapsulkach Czy lepsze Hi Tec? Osobiscie wole tabs/kaps nie płyn A czy do tego jakis spalacz?

Przydałby się jeszcze porządny spalacz rodzimej produkcji o prostym składzie i konkretnych dawkach...

prolo i spalacz? nie widze sensu to tak jakby cisnac gaz do dechy i troche wciskac hamulec

Narazie odpuszcze ten spalacz troche wody pociągło a nie chciałem dlatego między innymi wziełem enanat zamiast omka i dlatego kombinuje ale taka musi widać być coś za coś. Nie mysle juz o winie i tego typu wynalazkach bo mam już niedaleko do czterdziestki zatem jestem za stary na ostre koksowanie zresztą kupienie u nas dobrego wina graniczy z [...]

spalacz bierze sie zarowno w dt jak i dnt co dawkowania zaczyna sie od mniejszej dawki pozniej w miare uplywu czasu sie zwieksza niech zacznie trening od następnego tygodnia , jesli juz sie dobrze czuje i stopniowo pierwszy tydzien bez przesady z ciezarami, intensywnoscia i objetoscia jak sie sytacja powtorzy wtedy do lekarza, on juz zdecyduje [...]

A jakakolwiek odzywka/suplement/spalacz pomoze mi w odchudzaniu? Ofc mam w planie biegac 3 razy w tyg po godzine jesli sie kapke ociepli. Jesli tak TO JAKI?

z suplementów to możesz zainwestować w witaminy i minerały,spalacz z początku nie będzie potrzebny dopiero później może się przydać bo na początku i tak będzie ładnie schodzić waga...

Dieta jest ? Jeżeli jest dorzuć do tego jakiś spalacz i bcaa. 4-5 %.. Nawet jeżeli osiągniesz tyle to nie da sie utrzymać takiego poziomu długo. 10% jest ciężko a co dopiero 4%

A czy istnieje jakiś sensowny "spalacz tłuszczu" zazywalem Olimp Thermo Speed Extreme ale jakos nie czulem efektów

[...] miesięcy nie potrzebujesz supli ewentualnie bialko/aminokwasy. Oczywiście efekty beda wieksze dzieki kreatynie ale nie beda tak duze. W dodatku placebo też ma duże zaslugi w tym gdy bierzesz suple. Według mnie to porządna dieta i plan treningowy na czas 4 miesiecy powinien Ci wystarczyć. Oczywiście spalacz pod koniec redukcji jak najbardziej.

seba aż tyle fatu masz do spalenia że kończąc jeden spalacz zaczynasz kolejny?

[...] Btw, coś mięsa masz, więc w Twoim przypadku nawet złapiesz go trochę a i szybciej tłuszcz poleci ;-) Na początku postaw na zbilansowaną dietę i dobry trening, to będzie głównym motorem spalania tłuszczu, spalacz zostaw na dużo później Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-04-02 23:26:48 Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-04-02 23:27:31

Nie będzie. Dopracuj dietę i zacznij porządnie trenować ,wtedy nawet spalacz będzie zbędny/

Kochanie, popracuj nad dietą - musi być ujemny bilans kcal, bo spalacz to nie jest panaceum na Twój problem, a brak diety.

Tak jak chłopaki wyżej napisali, bez diety nie ma co zabierać się za kupowanie spalacza gdyż to nie pomoże. Już lepiej kup sobie diete za te pieniądze co miałaś wydać na spalacz ;-)

niepotrzebne IMO jak ułożysz dietę i trening wtedy jakiś lekki spalacz pod koniec redu może być, kreatyna raczej zbędna w tym okresie dla Ciebie