spalacz

No bo w sumie to co tam ma pobudzać? Sama kofa? :-) Tak jak mówisz - jako spalacz widać że kosa, a jak ktoś chce ćpalnie to i 1,3d sobie dorzuci %-) Kumpel dzisiaj zamówił get rippeda, składowo trochę uboższy, ale z 1,3 właśnie. Da mi kilka kapsów na spróbowanie 8-)

ile masz $$$ na spalacz ?

spalacz+ kreta jak najbardziej moze byc. calkiem niedawno tez tak łączylam. jedno nie wyklucza drugiego, a i tak wszystko sprowadza sie do diety i treningu

Co robić w takim razie, kupować Lipo czy nie? Ja staram się trzymać bilans kaloryczny na 0 bo zalezy mi na sile wyskoku dlatego chcialem dorzucic ten spalacz..

W miesiąc trochę dużo 9 kg, ja bym powiedział że to sporo, http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html po treningu zma tansze od olimpowskiego http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html no i spalacz taki jak remik podał.

[...] diecie tluszczy. w podwieszonych masz wzor, policz sobie wartosci, uloz diete i wklej do oceny. bialko mozesz kupic, jesli bedziesz miec braki w diecie tego makroskladnika. spalacz na początek nie jest konieczny. jak ulozysz dobrą diete+ silowy+cardio, to dasz rade bez reduktora. bcaa oczywiscie sie przyda, mozna tez włączyc kreatyne ktora na [...]

Koncze cykl na tym ph, cel - redukcja fatu, ktory ma juz ponad 30 lat :) Dawkowanie 1 2ed, 3 3ed, 4 ed, dodatkowo leci Orastanz 3ed, hyperlean jako spalacz i komplet oslonek Liv52, sylimarol, esseliv i czosnek na cisnienie. Sajdow jak ja razie zadnych nie mam, libido ok :D a facik pali sie ladnie. W ostatnim miesiacu 4 kg czystego fatu wypadlo bez [...]

Ej, laski, któraś z Was ma do polecenia jakiś dobry spalacz? Myślałem czy nie wziąć go na następny mikrocykl.

mozna brac razem a jesli chodzi o spalacze to mozesz brac dłużej, ale bez przesady zalezy tez jaki spalacz Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-13 22:59:34

drogi spalacz kup(np. animal), cm3, omega3, l-carnityna, duzo wody pij i masz super sylwetke :) Pozdrawiam

Kupiłem spalacz Olimp Thermo Speed Extreme, tylko że nie wiem jak dawkować. Wiem, że 2x dziennie 2 tabletki, tylko że ja na siłownię chodzę z rana o 9-10. To w takim razie kiedy brać? 30 minut przed śniadaniem pierwsza porcja, a druga? I co z dniami bez treningu? Proszę o pomoc. porcja przed treningiem i porcja popoludniu w dnt porcja rano i [...]

spalacz zarzucisz w póżniejszym etapie jakby co :]

dokladnie, aakg l-cytrulina itd to tylko boostery no, inne substancje powoduja pobudzenie, jesli nie wiesz jakie poczytaj i bedziesz miec odpowiedz. Co do reszty to tak jak kolega wspomniał bcaa i pod koniec redukcji jakis spalacz. Ja dodalbym jeszcze beta alanine, jesli skonczyles niedawno kretke, ale nie jest to konieczne.

Hmmm w diecie troszke mało białka, sam nie mam idelanej diety ale schmat wyglada troche inaczej Iposiłek: Płatki owsian 50g, 300g Mleka, Odżywka białkowa, bcaa, spalacz *Skakanka II posiłek: jajecznica/sadzone/na twardo/miękko+razowiec+warzywa III posiłek: Filet Dorsza/Pierś/Cielecina+warzywa+ryż+koperek+oliwa+bcaa *trening siłowy/koszykówka IV [...]

[...] mięcho mięciutkie i szybciej chyba się zrobiło. Więc polecam innym :-) Troche się bałem na grill psikać bo napisane na puszce, że flammable :P Btw, kończy mi się aktualny spalacz: Możecie coś sklepowego polecić? Jak te produkty, które testujecie? Czy jest szansa, że cokolwiek bez johy będzie palić fat ładnie. Zmieniony przez - rkarpinski w [...]

Ok, rozumiem. W takim razie BCAA + spalacz powinno wystarczyć wedle Waszej opinii. Spróbujemy zobaczymy ;) Do tego oczywiście dorzucę magnez oraz omega 3. Myślę że to wystarczy. Dieta + ćwiczenia + suplementacja i zobaczymy jaki efekt będzie po 30 dniach ;)

[...] na ryżu/makaronie z kurczakiem czy lepszą opcją będą odżywki ? Mam jeszcze pare pytania juz nie dotyczące zawodów . 1. Czy w wieku 17lat (nie pełne jeszcze ) spożywanie spalaczy które w swoim składzie mają róznego rodzaju ekstrakty z zielonej herbaty , skórki pomarańczy , oolong , jest bezpieczne i nie powoduje uszczerbku na zdrowiu? 2.Co [...]

[...] bezpieczny spadek tkanki tłuszczowej. Termal Stack Extreme przynosi kilkakrotnie lepsze efekty niż diety, czy też codzienne treningi. Termal Stack to najwyższej jakości spalacz tłuszczu o unikalnej formule, która zapewnia zwiększenie termogenezy oraz przyspiesza tempo przemiany materii. Pierwsze rezultaty w postaci znacznego ubytku tkanki [...]

nie bez sensu robic cykl na takiej ilości,wypełnij ankiete całą wino to nie spalacz

[...] i pompka też lepsza. Zaczynam robić mc, szlifuje technikę i jade z tym:-) wiosło hantlem lekko dosyć, jedynie uginanie z łamaną oszukałem w ostatnich 1-2 powtózeniach, reszta spoko:-) ogólnie to kumpel wbil i mowil ze cisnie 85 na siłce w szkole, i probowal 85kg, 80, 75 i nic nie wycisnal w koncu}:-( PS dostane tez spalacz z fitmaxa do testu:-)