m4ci3j3k
dokladnie, aakg l-cytrulina itd to tylko boostery no, inne substancje powoduja pobudzenie, jesli nie wiesz jakie poczytaj i bedziesz miec odpowiedz. Co do reszty to tak jak kolega wspomniał bcaa i pod koniec redukcji jakis spalacz. Ja dodalbym jeszcze beta alanine, jesli skonczyles niedawno kretke, ale nie jest to konieczne.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
326
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
