Rzeźba jakie suplementy

Witam. Chce sobie ładnie wyrzeźbić ciało i chciał bym się zapytać jakie odżywki, suplementy stosować? (robie całe ciało nw czy to ma jakieś znaczenie ;x)
Mam 16 lat ale już mało będę rósł. ;d
60kg
Nw. co jeszcze podać nie znam się na tym... Pisać to wam jeszcze podam reszte co tam potrzeba.

wypelnij ankiete dzialu

60 kg i rzezba?...
Mase rob zeby bylo co rzezbic

W wieku 16 lat ic nie trzeba Ci bys rosl bo rzezbic raczej nie masz czego chyba ze 150cm wzrostu

w tym wieku odpuść rzeźbienie.
Stary ćwicz z glową i reguluj dietę.