a ja bym wziął kreatyna podziała jako antykatabolik , do tego siła nie spadnie. modne połączenie ostatnio kreatyna/stack+spalacz na redukcji/jakościowej masie właśnie
ostatnio na redukcji siła poszła do przodu wiec o to nie mam obaw :P spalacz, dobrze radze sobie bez spalacza wiec nie ma sensu zaklucac tego i inwestowac niepotrzebnie ;] i wlasnie krete nie mono by wody nie gromadzila, wiec mysle ze cm3 to niezly wybor ;]
rafal slask: (19:00) Siemnako,powoli mi sie koncza ostatnie odzywki ktore od ciebei zamowilem Ja: (19:01) siemka no i jak spalacz ? rafal slask: (19:01) bardzo dobry,choc ja nigdy jakos gruby nie bylem ale postronne osoby zauwayly ze schudl omi sie zaluje ze nie moge areobow co dziennie robic jak jestw tym treningu na rzezbe ale nie jest zle [...]
[...] potrzebuje regeneracji.Poszukaj czegoś lepszego same brzuszki to w zasadzie aktony górne(minimalnie dolny),a jeszcze brakuje dobrego treningu dolnych partii no i jeśli nie robisz brzuszków ze skrętem tułowia to nie wysilasz zbytnio bocznych części.Dieta,aeroby albo lepiej HIIT,dorzucić możesz spalacz,a i trening odpowiedni brzucha zrobią swoje.
powiedz jaki ma sens tlumaczyc komus kto posiada najostrzejszy spalacz jaki jest dostepny nie ma pojecia o diecie (podstawach przy redukcji) i tlumaczyc mu wszystko od poczatku??? udaj sie do dzialu odzywiania/odchudzanie i poczytaj tam co nie co
[...] iem wystarczajaco duzo zeby dawkowac i nie poszłem do sklepu zeby wziasc powiedz szczerze ... poszedłes do sklepu z suplami i powiedziałeś : - proszę o najmocniejszego spalacza 1 z brzegu...mogłem np wziasc Muscletech Hydroxycut Hardcore lub Tight Hardcore może wy tak robicie ze bierzecie 1 z brzegu ale nie ja... nie wiesz o nim zapewne [...]
Mam już SCorch i kreatynke i ostatnie juz moje pytanie do was :) Otóż jak biore Scorch wiadomo spalacz a kreatyna na mase czy naprawde mądre jest łączeie tego? Chyba, ze Scorch spali tłuszcz a kreatyna podiesie mase mięśnia tak?
j/w oraz z bezkofeinowych(i nieingerujących w hormony) spalaczy MUSCLETECH Hydroxycut Caffeine Free, z tym że - cena wysoka, za tak naprawdę słaby produkt, osobiście wolałbym zainwestować w wapń i dobrą dietę, niż ten spalacz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-23 20:55:57
Jeśli od razu po cyklu to polecam ... zrobić przerwę, względnie spalacz jako dopał przed treningiem. Jeśli zrobisz po cykli 6-8 tygodni przerwy to XTREME STACK KAIZEN + creapure kaizen - wypas. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 21:32:20
[...] =środek / suplement zawierający zwykle w różnych proporcjach kofeinę, johimbinę, efedrynę i podobne substancje. Działa na spalanie tłuszczu, wiele dodatkowo zapewnia pobudzenie przed treningiem. PS. Ale jeszcze młody jesteś - także jednak lepiej nie kupuj spalaczy bo więcej szkody niż pożytku Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 21:41:09
[...] sobie daruj jak i tego grejfruta w miare to wyglada dobrze, widac ze jakies tam pojecia masz, wiec ruszaj i czekaj na efekty, a i jak ci sie skonczy dyma burn bo masz go tylko na 27, mozesz dokupic jakis spalacz inny aby miec lepsza mobilizacje, lecz jesli bedzie ci szlo dobrze bez niego to niekoniecznie, czesto efekt placebo dziala motywujaca
Ja bym Ci poradził najpierw zaznajomić się z tematem redukcji, a potem zadawać pytania, bo teraz są najnormalniej w świecie głupie i rażą brakiem wiedzy. A przy spalacz z górnej półki może być wyrzuceniem kasy w błoto, a co gorsze może być niebezpieczne. Ja póki co jade na Thyrothermie. Na mnie się sprawdza. Potem wypróbuje Scorch bo jeszcze dużo [...]
[...] wodą a i drink taki ma soją "lekkość" :) czyli w ogóle mam odstawić ten isostar czy zredukować ilość, np do 500 ml tylko podczas treningu a po tylko woda?? a ten spalacz - dużo rozmów ze specjalistami najpierw i przesledziłem wiele opini, także na tym forum - i głównie daje mi kopa na ciężkim treningu (ale nie mówię, że nie chcę [...]
[...] jak cwiczyc na rzezbe hantlami , jakis plan moze by mi ktos ulozyl, i jakie cwiczenia (z opisem). Do tego mam rolki i planuje troche na rolkach jezdzic, biegac ok. 2-3 km dziennie, raz w tygodniu jakas sauna. I do tego myslalem jakis spalacz tluszczu zakupic, cos byscie polecili, ma to jakis sens? Prosilbym o pomoc, z gory wielkie dzieki :)
Paola do kwietnia masz sporo czasu. Nie bierz zadnych saa i nie psuj sobie zdrowia. Dobry spalacz dieta i trening. Pojedziesz wystartujesz i zobaczysz ze w polsce nie warto zdrowia poswiecac dla tych nedznych profitow z tego sportu. Jedynie satysfakcja ale Ty juz masz miec z czego w zyciu satysfakcje. Co do wygladu to mi sie podoba. Kwintesencja [...]
Bo przegrzewasz dane miejsce, ciepło nie ma jak z Ciebie 'uciekać'. Venom czy jaki kolwiek inny spalacz daje się gdy sie schodzi do niskiego poziomu tłuszczu, gdy dietą i treningiem nie jesteśmy już w stanie go osiągnąć. Więc ta roślinka ma takie działanie jak błonnik. Grill najlepiej jakbyś miał elektryczny, by dym nie przesiąkał produktów [...]