spalacz...hm, ogółem jestem negatywnie nastawiony na wszelakie spalacze, ale jesli miałbym wybrac, to czy thermo speed nie byłoby najlepszym rozwiazaniem? moze juz po skonczeniu tego cylku i odczekaniu od razu polączyć np. no-xplode albo nitrobolona razem z bcaa i thermo speed i zająć się juz od myśle okolo kwietnia redukcją? czy moze z ARLI [...]
Pytania Do Eksperta Hi Tec'a
dokladnie powiem tak ze stosuje diete dr. pierre dukana i cwicze na silowni chodzilo mi raczej czy mozna zrobic takie zestawienie ale jezeli twierdzisz ze lepsze jest Białko - Anabolic Protein lub Whey Protein BCAA - Mega BCAA 5000 Spalacz Tłuszczu - Thermo Stack lub Thermo Fusion ewntualnie Therm Energgy Power to zrobie jak mowisz nie znam sie [...]
Witaminki biorę, do tego tran zamiennie z omegą ;). Hmmm więc sądzicie, że kreatyna z bcaa będzie dobra? Odrzuciłem na starcie kreatynę bo póki co nie chcę zdobywać masy, a za każdym razem do tej pory dosyć dobrze mnie kopała. A co powiecie na jakiś spalacz tłuszczu? Bo rozumiem, że za HMB nie ma co się łapać ;d
nie ma czegoś takiego jak "dyma burn mega" , jest dyma burn extreme, dobry spalacz na początek, gdy z dietą i treningiem nie idzie juz tak dobrze... pzdr/
No coś tam pomagaja(taki lajtowy spalacz na pierwszy raz) jak masz odpowiednia diete i ograniczasz weglowodany xD
Więc tak.. Moim celem jest redukcja lekka ( nie uważam żebym miał tyle fatu żebym potrzebował spalacza, mam troche nadmiar ale lekki da sie zbić dietką wg mnie.. ) Chce dokładniej troszke zapalić i sie zacząć rzeźbić.. Mase wystarczającą mam wg mnie. Moje pytanie jest takie czy dobre do tego będzie Bcaa Olimpu Mega caps + Białko ( np ostrovi ) ?? [...]
thermal pro ... nie polecam ale zobacz jak na ciebie dziala... moja rada sprzedawaj a jesli koniecznie chcesz spalacz to cos dobrego i w miare "zdrowego":D
Nie, nie nie chodzi mi o to że po 1 dniu już spale w**** tłuszczyku. wiem, że spalacz to tylko dodatek, a co do aerobów to ile bym musiał tak przejść? bo instruktor na siłce gadał że lepiej chodzić ewentualnie truchtać na bieżni niż biegać...
[...] 3,5 godzinach nadal pobudzony, troszkę telepie raz po raz, ale energii mnóstwo, także po 1 dniu wahającym się polecam, a co będzie za miesiąc to napiszę ile utraciłem tkanki itp, bo nie chcę prowadzić testu codziennie, bo pewnie nie podołam i potem będziecie mnie jeździć także za miesiąc spostrzeżenia czy warto jako "spalacz" pozdro
[...] ślepy jesteś kvrwa czy co?? na twoim poziomie a raczej na naszym to nie jest możliwe żeby zejść z bf-em i dołożyć mięsa... do tego musi być za***ista dieta, odpowiednie środki, trening, ja polecam zasadę: a)antykatabolik (prop 100eod or meta 20mg ed,) b)spalacz(clen,eca na zmianę po 2 tyg.) Zmieniony przez - bartiall w dniu 2009-02-03 10:20:22
spalanie tkanki tluszczowej wsyetpuje wtedy jezeli jest ujemny bilans kaloryczny.. do pomocy spalacz a do ochronie miehca wiecej bialka w diecie no i bcaa/hmb jak na ciebie dziala:-p
za niedlugo, jak juz gdzies nie ma, powinno wskoczyc info, za co, ile czego itp a taki fajny spalacz byl ;)
[...] wiem. Aeroby nie maja zbyt duzego wplywu na utrate tkanki tluszczowej, znacznie bardziej polecam skupic sie na treningu HIIT+Silowy na duzych ciezarach. Dieta to oczywiscie fundamenty. Z supli-moze byc bialko, aby uzupelnic braki, na redukcji sie przydaje. Witaminy/omega3/ZMA jako dodatki do diety+ewetualny spalacz, ktory imo nie jest wymagany.
2-3 razy na dzien aeroby ? zajedziesz chlopaka.Bialko + aminki i jakis typowy spalacz do tego.
Nie nie chce rozkładać to na następny cykl.... do tego napewno bedzie spalacz ( nie myślcie że jestem spasły czy cuś mam lekki fat na brzuchu ) a czemu razem tego nie połączyć ? no to każdy dał jakąś propozycje po dwie odżywki to jaka trzecia wdg was najlepsza , ktora uzupełni ten cykl . Dzieki za rade ,soki poszly :)
Bo poco sypac w siebie az tyle kreatyny i marnowac kase? Chodzi Ci o spalacz? HMB revolution polecam jest z pompa i tluszczyk przepala ładnie. Mogl bys mnie obdarowac sogiem :)
[...] zadowalajacy efekt. Spalacz mozesz dodac w pozniejszym czasie choc nie bedzie na poczatku redukcji wymagany ,ale mozesz se wystartowac np. z TSE lub Clenburexin dosc lajtowe spalacze +zawsze placebo jakies moze byc ktore "ułatwi" spalanie BCAA jako antykatabolik 1g/10kg masy ciala dziennie podzielone na dwie dawki. Powodzenia i zawsze [...]
bicuch - cwiczysz cos ?? moja propozycja jak odstawiules tego venoma - dowal jeszcze jakis spalacz 3-4tyg + basen!! a pozniej xpel/arbuterol/hydrazide Kosiak - kwestia psychiki - czasami dobrze jest doje.bac ciezaru - a to jest na bezformiu czekaj czekaj jak wejde na krete w marcu Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-02-04 00:22:16
No troche podlany jestes , ja wybralem droge zbić co sie da z tluszczu a potem pilnowac sie z masowaniem (mysle ze kreatyna+jakis spalacz profilaktycznie i nie powinno otluscic) a tez szybko tyje
Ale przeciez trening z dużą liczbą powtórzen kształtuje miesnie. Mam BCAA z olimpu i zakupiony spalacz Thermo Speed Extreme.Zależy mi na uzyskaniu beztłuszczowej sylwetki.Trening mam podzielony na 5 dni wiec aeroby robiłbym raczej po treningu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
