SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Problem na redukcji !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kukurydziane 60g mleko UHT 1,5 % 400g Wieczorem po siłowni Twaróg chudy 250g Jogurt Jogobella wiśnia Mleko UHT 1,5 % 300g Hi Tec Whey C-6 i chciałbym dodać iż stosuję spalacz Animal Cuts jednak pewnie nie potrzebnie :P Oczywiście nie zawsze dobijam do moich wyznaczonych kalorii ale staram się. Tak więc jak pytałem co może być [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2015-02-13 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam mały problem. Mam ok. 182cm wzrostu, nie ukrywam, że lekką oponę na brzuchu (ok 90kg wagi.) Chciałem zapytać o jakiś mocny spalacz tłuszczu (odżywkę) ale przy tym, żeby też coś poszło w masę mięśniową. Jest coś takiego możliwe ? Jak tak - to jakie najlepiej brać odżywki- dodam, że ćwiczę (basen itp...), zapoznałem się już z dietą, treningami - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2015-02-15 02:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina EAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć EAA przeszkadza przy spożywaniu joszki? Treningi z rana na czczo + przed treningiem EAA. Joszke i spalacz brać razem z aminokwasami?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2015-02-15 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam 16 lat wage 83 kg i wzrost 176 cwicze sztuki walki (k1) 2 razy w tyg + 4x w tyg wf cwicze juz poltoraj miesiaca i po prostu chcialbym wiedziec czy moge stosowac spalacz tluszczu ,od nie dawna stosuje diete Zmieniony przez - krzyku222 w dniu 2015-02-15 13:52:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2015-02-15 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jak. Jeśli będę miała problem to na pewno do Was się odezwę:-) Tak jak w temacie chciałam się dowiedzieć jakie moglibyście mi zaproponować suplementy? CLA albo jakiś inny spalacz? Z góry dziękuje! PS: Kiedyś udało mi się zejść z 75kg do 68kg ale przez moje odżywianie wszystko wróciło i to z nadwyżką. Wiek : 23 Waga :]80kg Wzrost :163cm Obwód w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2015-02-15 20:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Scorch nowy

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania spalacz MAN Scorch, skład jak niżej, cena 109zl + wysyłka. Możliwy odbiór w Warszawie. http://i60.tinypic.com/200w9p2.jpg Zmieniony przez - Jechu87 w dniu 2015-02-17 22:41:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2015-02-17 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/trening/suplementacja na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening : Pon klatka,brzuch,lydki +45min aerobow (bieznia/orbitrek/rowerek) po 15min kazdy Wt plecy,lydki,brzuch+45min aerobow (bieznia/orbitrek/rowerek) po 15min kazdy Czw nogi,barki,brzuch+50min aerobow (orbitrek/rowerek) po 25min kazdy, po treningu nog ledwo stoje wiec bieznia tu odpada ;p Pt biceps,triceps,lydki,brzuch+45min aerobow [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2015-02-18 18:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na szlif

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka właśnie jestem w trakcie reduckji narazie wszystko idzie ok ale myśląc już przyszłościowo na osoatni szlif zamierzam zapodać jakiś spalacz i chciałbym zebyście polecili mi coś ciekawego.. Jestem troszkę odporny na jakiekolwiek stymulanty także musi to być coś konkretniejszego. I nie jest to dlatego ze ciągle jem jakieś przedtreningówki bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2015-02-19 16:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod Insanity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym poradzić się was odnośnie suplementacji pod trening Insanity. Coś o mnie: wiek: 25 wzrost: 187 waga: 88 staż : ok 2 lata trening: przez ostatnie pół roku masa + ostatnie 3 miesiące T25 wcześniej nieregularnie Insanity + siłownia + wiosła, zawsze coś Od Marca chcę skupić się na insanity + ćwiczenia z własnym ciężarem, niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2015-02-20 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX MELTDOWN CZY REDLINE KTÓRY WYBRAC ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce dorzucić do suplementacji spalacz VPX REDLINE LUB MELTDOWN który polecacie ? i czy działa jak trzeba ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-02-20 22:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z osiągnięciem celu!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie zmienię cały tydzień treningów i waga wahała się od 75.5-76kg. Ćwiczę 4 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy w tygodniu biegam rano na czczo 30-40min. Dziennie zjadam około 2200 kcal B:150 T:35 W:300 i zażywam spalacz Trec Thermo Fat Burner. Mam może wydłużyć bieg czy uciąć kcal z diety ? Zmieniony przez - Nugat09 w dniu 2015-02-22 20:06:20

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2015-02-22 20:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialem kupic fnaflex pb black, ale akurat nie bylo w sklepie i Pan poradzil vpx redline white heat wiec kupilem. W necie ten vpx ma dobre opinie, ale figuruje jako przedtrenigowka, a nie spalacz. Teraz nie wiem czy oddac i wziasc inny czy zostawic bo tez ma w skladzie johe?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2015-02-23 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA 16 LAT SPORTY WALKI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pytanie czy moge stosowac bcaa xtra cwicze kick boxing w pon,sr,pt cwicze w domu pompki,brzuszki itd + biegam po pare km a we wtorki i czwartki mam treningi stosuje spalacz tluszczu mam taka srednia dietke i teraz moje pytanie czy moge brac te bcaa mam 178 cm i wage okolo 82 kg lat 16 staz 2 miechy Zmieniony przez - krzyku222 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2015-02-23 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucic coś mocniejszego. Kupie coś do 100zł juz z wysyłką, najlepiej w całości.. zalezy mi zeby w składzie jezeli chodzi o preworkout'y było geranium, natomiast o spalacz, to geranium, joszka(johimbina) i dodatki.. ogólnie cos co by mi dawało moc %-) zalezy mi na tych stymulantach, bo mam juz doświadczenie z nimi i fajnie sie na nich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2015-02-24 12:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie pkt jest 124 odżywki w tym linku http://olx.pl/oferta/zestaw-suplementow-zma-daa-spalacz-pro-tren-ph-CID767-ID90OEN.html worek i wyciag nie mam zdjec ktos bedzie chcial kupic to przesle :) worek shin-do okolo metra wysokosci sprawny nie obdarty /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f93abea52be42e4aaabffe40a701791.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2015-02-24 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, przerwa, cheat...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilość tłuszczy tez jest niekorzystna, a zauważyłem że fat tez gorzej leci w końcowej fazie redukowania na wyższych węglach a małych tłuszczach. Przyszła dieta - Wyglądałoby to tak: białko 200 tłuszcze 70 węgle 345 To chyba tyle, w tym temacie. Aaa i chciałem dorzucić po powrocie jakiś mocniejszy spalacz. Polecicie coś? Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-02-25 13:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- low carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cały cykl przewiduję na 2 miesiące. Będę korzystał z suplementów takich jak: kreatyna (mono), witaminy i minerały, tran (lub omega3), bcaa, białko. Na koniec dorzucę jakiś spalacz, myślałem o scorch'u. Czy to wszystko stanowi jakąś sensownie dobraną całość? :) Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 77 Wzrost : 173 Cel treningowy : redukcja Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-02-25 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!!! Proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 2 miesiące. Mój bf to obecni 17%. Będę korzystał z suplementów takich jak: kreatyna (mono), witaminy i minerały, tran (lub omega3), bcaa, białko. Na koniec dorzucę jakiś spalacz, myślałem o scorch'u. Czy to wszystko stanowi jakąś sensownie dobraną całość? :) Przy wyliczeniu diety wyszło ponad 2500 kcal ale może tak zostać bo do utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-02-26 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Suplement na dokończenie redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ( nie mogłem nadwyrężać nogi ) Oczywiście spacer robiłem 4 KM dziennie ale to mało daje i to robie codziennie bo musze do szkoły dojść . Dzisiaj zamierzam kupić dobry spalacz aby pozbyć się resztek tłuszczu głownie na brzuchu nie zostało tego dużo naprawde a chce mieć rzeźbe . I tutaj pytanie .... Kupić ten sam suplement . Czy jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2015-02-27 10:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko, ale nie lubię intensywnie biegać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, witaminy i minerały, therm line speed extreme, muscletech hydroxycut hardcrore- spalacz, białko wpc K** Stosowane wcześniej diety : "zdrowe odżywianie", nigdy nie stosowałam żadnej diety Zdjęcie prezentuje moją sylwetkę z początku 2014 roku- nie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8807 Data: 2015-02-27 15:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)