spalacz

ok thx za dokładnie info dorzucę jako pierwszy w życiu spalacz Universal Nutrition - Super Cuts 3

hym napewno?? bo to silny spalacz i boję się żeby nie było jakiś efektow ktore moga mi zaszkodzic

to jak nie jestes pewny to po co takie rzeczy kupujesz ??? pewnie naewt nie masz na 100% dopiętej michy i treningu.. a sie łapiesz odrazu za mocne spalacze (po tym co piszesz to widocznie nie miales stycznosci z innymi suplementami w tabsach/kapsulkach) licząc Bóg wie na jakie efekty.. spalacz za Ciebie nie zrobi roboty.. a jak nie jestes w stanie [...]

Witam, robilem juz redukcje bez spalaczy, zawsze udaje mi sie zejsc do 15%, a pozniej juz ciezko. Chcialbym dorzucic spalacz, ale zle reaguje na kofeine. Moje pytanie jest takie: czy mozna i czy warto brac spalacz z kofeina np tylko 3 razy w tygodniu, 2 razy przed piłka nozna i raz przed bieganiem. Z rana w inne dni odpada, bo mam prace siedzaca [...]

Mam mały problem. Mam ok. 182cm wzrostu, nie ukrywam, że lekką oponę na brzuchu (ok 90kg wagi.) Chciałem zapytać o jakiś mocny spalacz tłuszczu (odżywkę) ale przy tym, żeby też coś poszło w masę mięśniową. Jest coś takiego możliwe ? Jak tak - to jakie najlepiej brać odżywki- dodam, że ćwiczę (basen itp...), zapoznałem się już z dietą, treningami - [...]

Jakie odżywki? Bez odpowiedniej diety i treningu nie pozbędziesz się "oponki" Żaden spalacz Ci w tym nie pomoże. Interwały albo hiit, to jest rozwiązanie dla Ciebie. Niestety, jak nie masz czasu to oponki się nie pozbędziesz. Siedząc z dupskiem przed kompem nic samo się nie zrobi, chyba że duży zapas tłuszczu :)

Cześć EAA przeszkadza przy spożywaniu joszki? Treningi z rana na czczo + przed treningiem EAA. Joszke i spalacz brać razem z aminokwasami?

joszka+spalacz daj 30min przed, eaa bezposrednio przed i powinno byc ok. aczkolwiek aminy tez moga powodowac wyrzuc insy

Witam mam 16 lat wage 83 kg i wzrost 176 cwicze sztuki walki (k1) 2 razy w tyg + 4x w tyg wf cwicze juz poltoraj miesiaca i po prostu chcialbym wiedziec czy moge stosowac spalacz tluszczu ,od nie dawna stosuje diete Zmieniony przez - krzyku222 w dniu 2015-02-15 13:52:18

Dla informacji co poniektórych. Dietę mam dopiętą na ostatni guzik przez ostatnie 4 miechy gdyż byłem podopiecznym Michał Karmowskiego i on mi ją układał. W diecie miałem tabletki omega 3 i zrezygnowałem z nich bo nie dałem rady ich połknąć Nie wiem czemu tak mam ale nie dam rady, dla niektórych to smieszne. Spalacz kupiłem bo byl w bardzo dobrej [...]

[...] jak. Jeśli będę miała problem to na pewno do Was się odezwę:-) Tak jak w temacie chciałam się dowiedzieć jakie moglibyście mi zaproponować suplementy? CLA albo jakiś inny spalacz? Z góry dziękuje! PS: Kiedyś udało mi się zejść z 75kg do 68kg ale przez moje odżywianie wszystko wróciło i to z nadwyżką. Wiek : 23 Waga :]80kg Wzrost :163cm Obwód w [...]

A jezeli zastosuje spalacz to zaszkodzi mi to ? nie moge go teraz stosowac ?

czyli moge czy nie ? :) zamowilem spalacz clENBUREXIN i nie wiem czy mam go stosowac czy nie Zmieniony przez - krzyku222 w dniu 2015-02-16 11:50:26

[...] po treningu z 2-3km, poza tym lekkie joggingi, obcięte węgle do minimum (nie ważę każdego produktu aczkolwiek oscylują w typowym dni w granicach max 100g, sporo białka, oraz spalacz Hyperlean FX7 + L-karnityna + kofeina. Jak wiadomo takie połączenie musiało dać efekt i też dało, waga w 10dni zeszła ok 2-3kg, siła na treningu na razie ta sama, w [...]

Po co Ci spalacz tłuszczu? Zdecydowanie wystarczy (jest lepszym rozwiązaniem) trening typu Hiit albo nawet cardio. Znajdziesz dużo na ich temat tu na forum.

Po wstaniu: bcaa + glutamina + spalacz Podczas śniadania: d3 + witamina c + vitamin complex Przed treningiem: bcaa + glutamina + kreatyna + beta-alanina + witamina c + b complex + spalacz Po treningu: bcaa + glutamina + kreatyna + witamina c + b complex Przed snem: glutamina + potas + magnez + witamina c Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]

Ja pier... Bałem się wziąć mocniejszy spalacz jak brałem leki na nadciśnienie,a Ty chcesz brać środek mocniejszy niż spalacze lecząc się na w/w choroby serca i układu krążenia. Wylecz serce bo nie pożyjesz za długo.

takie lekkie spalacze na naturalnych składnikach chyba krzywdy CI nie zrobią, nie wiem musiał byś zapytać swojego lekarza. Przy takim bf spalacz dla mnie to głupota i wydawanie kasy bardziej skupiłbym się na dobrze zbilansowanej diete i treningu siłowym+aeroby. Z tego co kiedyś tam usłyszałem/przeczytałem że koleś zaczął ćwiczyć regularnie na [...]

Siema 1. Dietka - Moim zdaniem zamienił bym 80-100ww na rzecz białka+wyj**ał te jabłka na kolacje zamienił je czyms typu twaróg/pieczone mięsko/jaja (ogólnie źródło białek) 2.Trening dosyć dziwny jak dla mnie. Pierw skupiłbym sie na stricte siłowym treningu czyli zrobić np 45-60minutowy trening całego ciała + 30-40min aerobów po treningu. 3. [...]

Cardio wywal, bo to jest tracenie czasu. Jak chcesz schudnąć, to weź się za odpowiedni bilans BWT. Słodycze raz na jakiś czas nie szkodzą. Spalacz na tym etapie bez sensu, pieniądze w błoto. Polecam jakieś HIITy lub ćwiczenia na siłowni. HIITami spalisz tłuszcz i to w zasadzie tyle - poprawisz definicję mięśnia. Za to na siłowni wymodelujesz [...]