spalacz

jeśli chodzi o pobudzenie przed treningiem to ok, jesli chodzi o cykl typu kreatyna na masę spalacz na redukcję i chcesz zrobić maso redukcję to nie jest dobry pomysł.

Od przyszłego tygodnia BCAA i spalacz. Muszę tylko pomyśleć jaki by tu wrzucić :)

Witam , mam 22 lat jestem facetem po przejsciach , kiedys wazylem 123.5 kg , udalo mi sie zrzucic ponad 30 w pol roku, dodam ze bralem wtedy spalacz Scorch, cla i nie pamietam co wiecej, duzo cwiczylem. Minelo pare lat , poznalem i pokochalem piekna dziewczyne, jestesmy razem, ale nic nie boli mnie bardziej jak sciaganie koszulki przy niej, tzn [...]

kojarze cie z juniora, zdecydowanie szkoda kasy w twoim wypadku na bcaa, chyba, ze odnosnie diety cos sie zmienilo. Tak bywałem na juniorze :P Także moje pytanie żadnych suplementów? Ja dostałem od znajomego propozycje tego: Izolat spalacz i bcaa .

[...] wcześniej, no nie będę ukrywał, że jestem zadowolony z postępów póki co :-). Lipa trochę się zrobiła z pieniędzmi teraz u mnie, bo chciałem od nowego tygodnia wrzucić sobie spalacz, ale muszę zostawić trochę gotówki na prezenty dla rodziców i znajomej na święta + znalazłem fajną bluzę, którą muszę sobie kupić. Dlatego termogenik wrzucę chyba [...]

A choy wie czy to olimpijska czy nie %-) No przyjaciółce można tak powiedzieć sam jeszcze nie wiem czy nie wpadłem przypadkiem we FRIEND ZONE %-). Kacper spalacz i tak muszę wrzucić, bo nie będę jakoś długo ciągnął tej redukcji. Chcę to za 3/4 tygodnie już skończyć i od nowego roku masa :-).

A choy wie czy to olimpijska czy nie %-) No przyjaciółce można tak powiedzieć sam jeszcze nie wiem czy nie wpadłem przypadkiem we FRIEND ZONE %-). Kacper spalacz i tak muszę wrzucić, bo nie będę jakoś długo ciągnął tej redukcji. Chcę to za 3/4 tygodnie już skończyć i od nowego roku masa :-). PS: Wiem, że trzeba skupić się na tym i na tym, ale [...]

cock %-) Może kombinuj z ostrymi przypawami, dawaj je do wszystkiego, one mogą podwyrzszyć temp ciała, do tego zielona herba, powiedzmy greipfrut, troche ziół i taki domowy spalacz gotowy D

kreatyna bcaa jakiś spalacz ale młody wiek na takie rzeczy.

Przy takim bf szkoda kasy na suple typu spalacz. A pozatym wiek nie ten. Trzymaj diete trenuj i nic Ci wiecej nie potrzeba

Spkojnie. Na trenigu mozesz odczuc delikatnie zwiekszona potliwosc. To delikatny spalacz

sam spalacz nic ci nie da bez diety spalacz to tylko dodatek.

[...] dział odżywianie oblicz ilość kcal ile potrzebujesz na dzień, poszukaj nawet gotowej diety o podobnym zapotrzebowaniu która już jest sprawdzona masa jest tego... nie sztuka się głodzić to co ma zejść to zejdzie ale to potrzeba czasu spalacz wrzuć jak po 2-3 miechach trzymania diety nie zejdzie ani kilogram taka moja rada zaoszczędzisz kasy :)

Dokladnie, spalacz zbedny. Musisz pierwsze co ogarnac odzywianie bo 1500kcl to glodzenie sie. Zrzucac tluszcz to nie znaczy nie jesc

bf 24 do za dużo na spalacz tak?

Zrob tak jak radzimy i zobaczysz efekty szybciej niz myslisz. Na spalacz przyjdzie jeszcze czas. Na spokojnie

Mam 19 lat, trenuje kick-boxing 4 razy w tygoniu. Racjonalnie się odżywiam. w ciągu kilku miesięcy schudłam 7 kg. Chce dobić z wagą do 53 kg ale zatrzymała mi się na 55.4 (przy wzroście 168). Pomyślałam o zastosowaniu jakichś spalaczy tłuszczu. Co o tym myślicie i ewentualnie jakie.

Jaki spalacz polecacie po machine man burnerze? Zjadłem juz prawie puche machine man burnera i teraz chciał bym jednak przejść na coś mocniejszego na 3tyg redukcji co polecacie?

[...] i 1 czasami może 2 posilki z weglowodanami i co miesiac dodaje 1 dzien interwałów a zaczynam od 3x w tygodniu. Przez tyle czasu i dobrej dietce powinien tłuszczyk zejść i wejść jeszcze wiecej mięśni. I mam pytanie do tego bo chce dorzucić spalacz olimpa, tylko pytanie brzmi kiedy go załączyć ? Odrazu od 1 miesiąca czy gdzieś przy 2-3 miesiącu ?

Spalacz już mam . W szkole mam 2x w tyg wf i to zaliczam jako aeroby