witam mam 21 lat 188cm wzrostu waga ok 80 kg do tej pory nie pilem kawy i zdecydowalem sie na spalacz TSE zeby zrzucic spora oponke z brzucha.Biore go juz 14 dni Zaczynalem od 1 tabletki dziennie i mialem klopoty ze snem oraz czasem zakolatalo serce ale ogranizm sie zaadopotowal teraz wskakuje na dwie tabletki i znowu problemy ze snem i [...]
Panowie- dopalacz a nie spalacz Ja polecam Neuro Speed z trec-a. Bardzo fajny moim zdaniem. Albo możesz oddzielnie kupić np: kofeine+Lecytyne+żeń szeń- ja sobie chwale
Dobrze, że ćwiczysz, mój ojciec ma podobne wymiary do ciebie, jest pare lat starszy i przydałoby mu się. Jeżeli wcześniej nie ćwiczyłeś to żaden spalacz na razie ci nie będzie potrzebny, niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa dieta + trening będą dużym szokiem dla organizmu i na pewno schudniesz z 5-10 kg (tłuszczu) na dobry początek. Generalnie [...]
[...] czy jest jakikolwiek sens przy tego rodzaju budowie wakczyc o krate zreszta mozesz sobie porownac czy masz podobnej budowy bebech nowe foty pokarze ci 21-23 maja jestem na ostrej redukcji 4 treningi siłowe w tygodniu robie i codziennie walecze z aerobami i zażóciłem spalacza dzis mija 5 dzien odkad biore spalacz tłuszczu pozdrawiam!!!!!!!!!!
tak samo jak u facetow. ale podstawa jest dieta i aeroby i od tego zacznij z ukladaniem redukcji. pozniej jakiis spalacz a na samym koncu inne uzywki o ile bedzie to jeszcze potrzebne. ps. dieta czyni cuda
DEBUSSY - ziomek weź oblicz sobie jaki masz % BF i napisz nam tutaj jeśli masz powyżej 20%bf to nie ma sensu abyś kupował spalacze(narazie) poniewaz na samej diecie i treningach + aerobach bedzie ci leciało tak samo jak przy spalaczach z początku tłuszcz łatwiej schodzi jak masz go duzo ale gdy pozostaje mniejsza ilość to w tedy kupuje się spalacz
fakt faktem że nogi mam bardzo rozbudowane bo robie po 50 km rowerem dziennie i to przy mojej wadze, narazie góra się nie poprawi bo na redukcji to spadki obserwuje a nie wzrosty. Ale na bank poprawie to na masówce która będzie zaraz po tej redukcji. Spalacz ma efkę ale narazie słabo ją czuć. Ale powinno być dobrze.
sluchaj zrob sobie tak: 1-6 prop dieta masowa pozniej odblok. 5tyg jakis stack kreatynowy i nastenie 6tyg winstrol + jakis spalacz tluszczu dobry 20-30mg ed dieta redukcyjna plus trening aerobowy. pierwsza czes dorobisz troche masy jeszcze a w drugiej przytniesz to ladnie do estetycznego wygladu.
Ale redukujesz sie na samym jabłaczanie + dieta czy jeszcze spalacze? Na redukcje srodek ok ... dosc tani a ograniczy w jakims stopniu spadek masy miesniowej, jednak spalacz by sie przydał jakis Podejdz z głowa do redukcji aby poszło to co ma pójść
[...] jak dla mnie to najgorsza jest własnie ona,nawet gorsza od sylwetki. Ułóż sobie inną bo dużo na niej nie zdziałasz. jak zalezy Ci na "masie" to po co trening?lepiej więcej jeść i siedieć przed telwizorem wtedy napewno więcej kg na wadze pójdzie.Zrób tak jak Ci wszyscy radzą! dorzuć jakiś spalacz,bo nie widac,że coś ćwiczysz. powodzenia.
znasz moze sklady? osobiscie mam przekonanie i zaufanie do firmy jak i preparatu zatem to pewne ze na lato wlasnie ten spalacz wybiore (wersja?) chyba ze wroci stary ts olimp
spoks mysle ze standardowo polecimy jungle pozniej bad ass i na koncu restore mozna troszke obciac wegle plus areoby a spalacz sie dorzuci jesli bedzie potrzeba
[...] ze dobry przyrost masy był po nim ale wiadomo jak to z masą jest na mono. Zamiast betagenu kupilbym juz zwykle TCM. A obecnie testuje AMP z Ergopharmu i Leviatana(nowy spalacz). Drugi dopiero zaczne za tydzien a jesli chodzi o AMP to jezeli nie braliscie to nie wiecie co tracicie, nie zartuje, to juz przegiecie. Nie bede sie rozpisywal bo [...]