Jak dla kobiety to 2 dni on 2 dni off gdzie na off może dać spalacz dobry. Dla kobiety mniejsze dawki to wiadomo. Czytałem gdzieś z mądrego źródła, że dla kobiety najlepiej 2on2off lub max 5on5off - piszę bo to zapamiętałem. Jedną poprowadziłem kiedyś tak i była bardzo zadowolona;)
peepeek najpierw radzisz brac scorcha, potem wysmiewasz idee kupna spalacza,gdzie tu logika?@@-) Koniu jak kase zamiast w spalacz zainwestuje w ułożony przez Ciebie plan treningowy i diete to zagwarantujesz mi pozbycie sie tego "opornego" tłuszczu?:-))
6 listkow HMBOLONU to neico malo ;-) ale jak masz free to 6-8 dziennie w porcjach podzielonych pozniej (zwazywszy na wage ;-) ) duzo pozniej mozesz dodac spalacz polece wtedy Themo Stim wytrwalosci !
Ok dzieki Czyli można spokojnie stosować go razem z bcaa przed treningem? Ogólnie chciałbym jakoś ekonomicznie go zużyć... czytałem o dawkowaniu i mam zamiar zrobić następująco: W dni trenigowe 2 kapsy HMBolon rano, 2 kapsy HMBolon koło południa, 4 kapsy HMBolon + Bcaa przed trenigem W trakcie treningu Bcaa 2 kapsy HMBolon + ewentualnie białko w [...]
No to co byscie polecili z legalnych srodkow na chwile obecna?? Bo chodzi mi o mocny spalacz , w dziale doping to zadnych nowosci mi nie doradza . Takze chodzi mi o supla nie clen,t3 itp
[...] 17 3) waga/wzrost 178/74 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrant caps carbo, nitro 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od monohydrant caps 9) ilość dni wolnych od kreatyny ... 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
napisz jak jadasz? 3-4 posiłki dziennie śniadanie II śniadanie obiad kolacja to jaki spalacz do 60zl?i co mogę do zucic do niego to rozpisałes diete %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-18 12:41:00
postawiłabym na aeroby w odpowiednim tętnie.... bieganie co drugi dzień, do tego spalacz, białko i witaminy....uważaj też z ćwiczeniami siłowymi ponieważ na siłowni budujesz mięśnia a nie spalasz tłuszczu...przez to Twoja waga może nawet wzrosnąć... mały ciężar a wiecej powtórzeń sprawi, ze pięknie uformujesz ciało.... ale póki co aeroby na 1 [...]
[...] - lekkie nie przez siłe - po. Co do diety - ja bym z suplementów dodala białko w proszku - wyrzucilabym Activlab carnitine3 i Thermo Shape 2,0 a dała bym 1 mocniejszy spalacz MM Burner ( Machine Man Burner ) - stosowałam - reguluje apetyt np na słodkie i fajnie pobudza. No i tak jak pisali wyżej zrezygnuj z tychbatonikow i slodkich [...]
[...] i wejde na 110% I teraz pytanie, bo mam jeszcze +/- 1 miesiac, a pozniej wyjazd prawdopodbnie, Staz:~3.5roku+, niedługo 4 Na puszcze do 1.M.R pisze, ze warto to polączyc, ze spalaczem Rx6 ??? Rx6 30caps, Stosowanie zdaje mi sie 1caps rano w DNT i 1caps 30min przed treningiem w DT Warto wrzucic ten spalacz?, bo troche nabrałem masy, [...]
Wlasnie nie widze. Jakis czas temu postanowilem sie troszke wysuszyc i schudlem ponad 13 kg wciagu 10 tygodni. Nie potrzebowalem do tego 1500zl. Nawet zaden spalacz mi nie byl do tego potrzebny.
U mnie w miescie to wyglada tak Carrefour - tutaj jest bcaa drink, bialko, kreatyna, l-karnityna, jakiś spalacz. Biedronka tutaj tylko widzialem tauryne z zenseniem, ekstralibido i bodajze glukozamine? Kaufland - zupki byly swojego czasu, ale od 2 miesiecy niestety nie ma :-( W tesco w moim miescie pustka
Twoim celem jest spalenie tłuszczu? Ty nie masz czego spalać. Jak będziesz dalej się odchudzał to znikniesz. Masz niedowagę. Masuj powoli z głową a sylwetka się poprawi i będziesz lepiej wyglądał niż byś miał dalej redukować. Ustaw bilans na zero i powoli dodawaj. Ale jak już koniecznie chcesz redukować to 2-3 razy aero starczy, do tego 3-4x [...]
Czas aktywnego działania: do 4h Przeciętne dawki: 16-32mg dziennie Przeznaczenie: spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 6 tygodni z regułu 4 mg 4 razy dziennie Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-24 16:21:13
[...] typu light do pierwszego posiłku są dozwolone? 2) Wszędzie piszecie ze brac trzeba BCAA. Obedzie sie bez? 3) Poniewaz przechodze z planu na plan, zostalo mi jeszcze sporo spalacza, moge to dalej brac jak do tej pory 2 razy dziennie (rano po pobudce) i przed treningiem? 1. OK choc NIE powinny byc regula - preferuje wode / zielona herbate 2. a [...]
pyerdola glupoty ja przy duzo wiekszych dawkach niz pisza na opakowaniu nie mialem zadnych sajdow oprocz delikatnego spadku sily i tej gesiej skorki :P ale ogolnie jakiejs roznicy czy na spalaczu a spalacz+yoszka nie zauwazylem