SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Wymioty po posiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Xpand rano na czczo + przed lub po treningu. (Zalecane żeby nie mieszac w jednej porcji z białkiem) Spalacz przed sniadaniem i 30 min przed obiadem. Xpanda wziąłem rano. Przed chwilą zjadłem tylko tosta i przyszedł moment krytyczny ale jakoś sie powstrzymałem ( ale mało brakowało) Zmieniony przez - Wojti12345 w dniu 2011-04-16 17:31:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-04-16 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość po kofeinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo ryzykuj i daj carbo, ew. kombiuj z dietą, więcej węgli, może tauryna, żeń-szeń, albo jakiś spalacz fatu mocny zapodaj typu ripped freak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-04-16 20:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 40 dni i 1.m.r + Bpi rx6 + oxy jak skończył mi się 1.m.r to wrzuciłem jacked czyli będzie z 2.5 miecha bez przerwy W piątek ostatni trening na suplach wszystko kończę jakaś lekka przerwa i chce wrzucić to co pisałem wcześniej Do tego lece cały czas na kreatynie Clout+ Mag. Teraz już tylko spalacz + bcaa Zastanawiam się jeszcze nad Glycobol.

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 12:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudnąc czy budować masę??

    Post
    Trening dla początkujących

    ale nie bez przesady z tym spalaniem. trening ostry plus basen i spalacz i po dwoch miechach beda juz trioche miesnie ale tluszczyk spadnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2011-04-17 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo owoc duży // serek wiejski z masłem orzechowym 5. obiad typu szwedzki stół, zwykle ryż, mięso, warzywa 6. twaróg/wiejski + orzechy/masło orzechowe Suple narazie bcaa i spalacz przed treningiem na pobudzenie, albo rano żeby nie ciągło do słodkiego jak nie mam siłowni. Jak będzie hajs, to kreatyna. No i najważniejsze... Plan treningowy! [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od jakiegoś czasu w szkolnej. 5) cel cyklu - zrzucenie nadmiaru tkanki tłuszczowej, zwłaszcza na brzuchu. 6) stosowane już wcześniej suplementy - nic. 7) stosowane wcześniej spalacze - nic. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic. 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak. 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2011-04-17 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBÓR SPALACZA _HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez diety nie ma sensu inwestowac w spalacz bo nic nie da

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2011-04-18 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha to dlaczego niechudne zakupilem teraz spalacz termo stim i bialko z olimpa 80% procent moze to cos zmieni.Czy moga byc ziemniaki po treningu?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2011-04-18 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Interwały robie na czczo(15g bcaa + kawa + spalacz) po bcaa 15 + posiłek w którym mam 85ww potem lece już tylko białko + fat. Dobrze się czuję na tej diecie fat leci i raczej nie mam zamiar niz narazie zmieniać. Konieczne jest zrobię ładowania w dzien po treningu czy np: trening piątek rano i w poniedzałek ładowanie i we wtorek trening. Ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-04-18 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trenuje planem 3x w tygodniu FBW + 3 x brzuch 3 cwiczenia po 3 serie,odzywki jakich teraz bede spozywac to : bialko po treningu,kreatyna 9 tapsow na dzien,i spalacz 3 tapsy na dzien + bcaa 10g po treningu mysle dopor odzywek ok ale wszystko zalezy od diety.Jak mowilem staram sie jejsc B-175 T-65 W-130 (sniadanie,przed i po treningu)ok 1800 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2011-04-18 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    termo stim spalacz tluszczu

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2011-04-19 15:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywność poprzez dodanie serii łączonych, super serii itp. Tak więc część kasy zainwestuj w jedzenie a drugą część w jakieś białeczko np.100% Whey i do tego jakiś spalacz thermo Fat Burner albo Clenburexin. mad.maxik bardzo złożone pytanie, osobiście ketoze stosuje jedynie na tydzień lub dwa przed zawodami,w zależności od formy w [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do redukcyjnych weteranów :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie na redukcji podstawą jest kofeina, spalacz, o3, witaminy, bcaa. nic więcej nie potrzeba do zadowalającego efektu. jakbym miał kase, to na pewno jakąś przedtreningówkę bym wrzucił typu Crack, shotgun czy horse power. jeżeli zależy Ci na utrzymaniu siły i mniejszych stratach mięcha to wrzuć jabłczan kreatyny albo kre-alkyn. jeszcze została [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2011-04-21 13:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ten spalacz tłuszczu moge np. wziąć teraz i ćwiczyc ,a za jakiś czas osobno zastosować bcaa z cm3? , czy lepiej razem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-04-22 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Razem BCAA+spalacz cm3 moze poczekać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-04-22 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziure w pasku, i było idealnie, teraz musze zaraz nową zrobić bo już luzno się robi!:) czyli te 200g to nic takiego bo poszło w pasie:) jak skoncze scorcha za jakieś 14dni, to mam na 10dni spalacz mamy, ona go odstawiła bo w depresje wpadała jak go brała xD(na ulotce było że nie jest to osób wrażliwych na takie rzeczy xD) hehe pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening ,pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 88/186 4) staż treningowy 6msc 5) cel cyklu masa sila 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze metr-rx surge spalacz + cla + l carnityne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-04-23 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie spalacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nazywaj mnie gówniarzem. po raz setny mówie że wiem że spalacz mi może pomóc ale nie zrobi wszystkiego za mnie wiec chce takiego który pomoże mi schudnąć do wakacji przy czym bede robił odpowiednie ćwiczenia. moge nawet jeść jedną kromke chleba na cały dzień żeby schudnąć ale słodkich napojów sobie nie odmówie. nie mów do mnie synku bo nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2011-04-25 10:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie spalacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej to napiszcie mu ten spalacz wkoncu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2011-04-25 10:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radekcja, basen - czy dołożyć suplementy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zauwazyłem iż sa 2 rodzaje Dyma Burna: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html oraz wersa http://allegro.pl/dymatize-dyma-burn-100kaps-spalacz-tluszczu-prom-i1581212641.html Nigdzie nie widzę by w składzie znajdowała się johimbina. Czy naprawde w składzie spalacza znajduje sie efedryna?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-04-25 11:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)