[...] dieta z cardio zrobi tutaj robote;-) tym bardziej, ze planujes zpo wszystkim zrobic odblok, to w moejj opinii nie ma sensu tutaj wlazic na dodatkowy srodek, tak agresywny jak tren. Osobiscie bym wolal wejsc na bardziej agresywna redukcje i wrzucic sobie np jakis spalacz aby w 6 tygodni uzyskac cos ciekawego. Kwestia ile fatu obecnie siedzi?
Możesz brać w zależności od tolerncji organizmu na kofe, Scorch to bardzo ciekawy spalacz, podczas treningu siłowego w moim przypadku nic nie czułem, ale podczas aerobów musiałem podłoge ścierać od potu...
[...] cisnienie itd , dlatego lepsza wydaje sie opcja storm rano i po treningu ale mozesz sprobowac jak to u Ciebie bedzie wygladac, jezeli jednak JF konkretnie ma byc stosowany jako spalacz, polecam 2 porcje dziennie, i w dzien NT tak samo wiadomo do tego odpowiednio zbilansowane jedzenie, aero + hiit ,lub jedna z tych form wysiłku i bedzie si
Spalaczy nie poleca się w ciemno, załóż temat w dziale Odżywki, wypełnij tam ankietę i wtedy zostanie Ci polecony spalacz, ewentualnie dostaniesz radę o wstrzymaniu się z jego zakupem
hmb nie redukuje tkanki tluszczowej to jeden wielki przereklamowany bubel sa inne spalacze, a kreatyna do podtrzymania sily po redukcji i jako antykatabolik jest ok choc jesli planujesz jakas grubsza redukcje to kup spalacz i bcaa pamietaj tylko ze to dieta jest kluczem do sukcesu na redukcji
Jak ci grozi niedowaga to po co bierzesz spalacz. Wez to odstaw czym predzej bo sie nabawisz w tym wieku problemow. Chcesz nabrac sylwetki to sie zapisz na silownie, albo rob w domu brzuszki, pomplki i przysiady.
wiesz w sumie to zalezy od diety ale oczywiscie mozna sie wspomoc w tym wypadku testosteron, oczywiscie im krotszy estr tym lepiej do tego jakis spalacz efka clen sally kofeina no i jest priorytetowe rzezbienie jezeli chce do tego cos zrobic miesnia to dodatek anabolika typu nandrolon na pewno sie sprawdzi wiesz wszystko i tak zalezy od genetyki i [...]
kiepsko wychodzi ten spalacz z Treca zarówno patrząc na skład jak i na cenę, żeby nie być gołosłownym: TREC ClenBurexin 360caps(2x180) 188zł - 90 dni przy jednej porcji dziennie (4caps), koszt 2,08zł/dzień dla porównania: ALRI Venom Hyperdrive 90caps 139zł - 90 dni przy jednej porcji dziennie (1caps), koszt 1,55zł/dzień
a tak mniej wiecej ile kart do telefonu (10 zł) musze dać za 100 tabsów? ;> np LykaLabs albo sopharmy i jakby mógł ktoś rozpisać mi ten 'cykl' na cleanie, i co brać w offie? jakiś spalacz? Zmieniony przez - Estane w dniu 2009-12-09 22:46:49
[...] o chudnięcie, to przede wszystkim DIETA (proponuje zajrzeć do Odchudzania), jak już będziesz miał jakąś rozsądną redukcyjną (polecam low-carb), to możesz dorzucić jakiś spalacz chociaż myśle, że odpowiednie żywienie + 40 minut codziennego spokojnego biegania powinno przynieść pożądane efekty (przynajmniej u mnie tak było) aha, i rozłóż [...]
chciałbym je lepiej wyrzeźbić zeby lepiej spuchły Hęęęęę Na rzeźbe to dieta z ujemnym bilansem kalorii, dobry trening- superserie itd, aeroby a spalacz to najlepiej zacząć od TSE Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-11 17:41:36