Spalanie

Witam
Chciałbym się was zapytać co jest dobre na wyrzeźbienie mięśni
Mam mięśnie widać dobrze ale chciałbym je lepiej wyrzeźbić zeby lepiej spuchły.
Co polecacie??
Jakiś spalacz??

żeby mięśnie były widoczne, to trzeba zrzucić tluszczyk. spalacz + dieta redukcyjna.

jesli chodzi ci o chwilowe wyciągnięcie mięśni na wierzch, to odwodnij się. Shredded, taki suplement, świetnie sie w tym celu spisuje. ale to tylko chwilowy efekt. bo woda sie uzupełni.

nie ma środku od którego ci "spuchną " nagle mięśnie.. chyba że coś do pompy, ale to też krótkotrwałe....

ale coś ze spalaczem co polecacie

chciałbym je lepiej wyrzeźbić zeby lepiej spuchły

Hęęęęę



Na rzeźbe to dieta z ujemnym bilansem kalorii, dobry trening- superserie itd, aeroby a spalacz to najlepiej zacząć od TSE

Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-11 17:41:36

eee TSE jest strasznie słabe... ja odradzam... tylko sie zniechęcić do spalania można.. wrzuć Tight albo Thermal Pro (jeśli masz 18 lat i zdrowe serce )