spalacz

problem tkwi w podstawach a wiec braku diety ten aspekt jest niezbędny sam spalacz nic nie zdziała trening siłowy+aeroby\hiit jeśli ułożysz odpowiednią diete z ujemnym bilansem kalorycznym o odpowiedniej podaży BTW, wtedy mozna włączyć jakiś spalacz. W tej kwocie i na początek proponuje np clenburexin lub scorch.

[...] to białko ładuje. Muszę sporo więcej mięsa jeść. wg założeń 1750 150/65/140 Grzeszki: Brak Brzuch: Już dobrze Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6, testuję spalacz :P Śniadanie: Jajecznica z kurczakiem i papryką Przekąska i Obiad: burgery wołowe z wędzoną papryką (mniam) + jaglana z sosem z kremu z cukinii, pomidor, oliwki [...]

Lee fajnie to wyglada :-D i ta talia.... Ta ostatnia pozycja w suplach to ten spalacz co testujesz? jak wrazenia?

Lee fajnie to wyglada :-D i ta talia.... Ta ostatnia pozycja w suplach to ten spalacz co testujesz? jak wrazenia? Od tygodnia mniej więcej biorę więc ciężko się wypowiadać. Na pewno nie obserwuję żadnych negatywnych skutków więc to istotne. Ale to nie jest jakiś mocny specyfik. 02.07 DT Po czwartkowym treningu miałam zakwasy na czwórkach. [...]

spalacz odwadnia organizm a mono nnawadnia Odwadnia organizm? Czyli biorac spalacz, mozemy doprowadzic do odwodnienia?

skuteczna, to jest dieta. co znaczy, ze spalacz nie klepie? ona szuka wrażen i mózgotrzepa? spalacz nie musi klepać, zeby dzialał Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-27 18:47:49

może sie zatrułeś czymś albo przeziębiłeś, zachowaj diete a spalacz odstaw narazie i sie wykuruj, jak przejdzie to dopiero wrzuc spalacz, no chyba że bedziesz tak znowu reagował to zrezygnuj z niego

mysle ze nie ma sensu łaczyc odzywek na cyklu z ph/saa . Na zejscie ja sam zaczołem cykl na rzeżbe i jade 2 tyg przed spalacz potem 6 tyg bomba i 2 tyg spalacz po cyklu+kreatyna+bcaa i nie ma co wydziwiać

..glupoty gadasz sam spalacz nie pomoze i zadnem tam szit l- karnityna miales diete trzymales sie jej?? polacza diete redukcyjna z aerobami albo sprobuj HIT robic..jesli chodzi o spalacz to tight daje rady byly testy z tym stuffem w dziale TESTY

Pytanie, co Ty chcesz, żeby ten spalacz zrobił? Spalił tłuszcz? Bez sensu na samym początku ładować się takimi specyfikami...deficyt kalorii i trening siłowy, to najlepszy i naturalny spalacz. Brzuszki brzucha nie spalą...niestety nie tędy droga . Wątpliwe byś miał 15% tł przy tej wadze.

przy tym pasie raczej uzyj clenu typowo jako spalacz dieta ,clen, dodaj jakis spalacz,trening,aero i fat leci

[...] 5 dni w tygodniu (siłowe+aeroby).Kreatynę i białko na 100% sobie kupię bo chcę ograniczyć spadki w mięśniach, a przy okazji szybciej wrócić do formy.I teraz sprawa HMB czy spalacz.Spalacze widzę, że mają w składzie kofeinę, a to chyba nie jest dobra kombinacja z kreatyną.Nigdy ich nie brałem więc nie wiem czego się spodziewać jeśli chodzi o [...]

iso plus - napój izotoniczny, coś jak power rade, uzupełnia minerały i witaminy thermo speed - no to jest spalacz ale ja go biorę przed treningiem ze względu na zawartość kofeiny, daje pobudzenie glukozamina - na stawy:) Ty bierzesz jakieś suple?

No tak żeby się lepiej trenowało:) jeszcze chce jakieś witaminy zakupić do tego, no i po skończeniu glukozaminy myślę o BCAA. Spalacz dobra rzecz, z mojego doświadczenia mogę powiedzieć że polecam bo pomaga.

E no w tych spalaczach co pisałem są środki chroniące mięśnie. A poza tym to spalacz tłuszczu, wątpię żebyś od niego spalił mięśnie. Ale ja wielkiej wiedzy nie posiadam tyle co z ulotek i doświadczenia, najlepiej poszukaj na forum lub zapytaj kogoś bardziej doświadczonego. [...]

da się oduczyć tych nawyków ale roboty troche jest:P thermo speed extreme spalacz?

[...] podłodze po 2 godziny i w domu 3 godzinki snu Jutro znów 24 godz pracy. Jak mi się nie chce tam iść. Na szczęście już coraz bliżej końca:) 21 dni i będzie spokój:) jutro już powinna być wypłata tak że kupie jakiś spalacz w środę rano:) zapewne thermo speeda tylko że będę jadł po 2 tabletki. Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-04-25 20:29:19

[...] się tyje niż od jedzenia. Jedz częściej a mniej:) i tańcz ile sił w nogach:) jeden dzień taki to wydaje mi się nie zaprzepaści nic dużo. Możesz w ten dzień zwiększyć dawkę spalacza jeśli nie będziesz pił:) bo spalacz + alko to nie dobre połączenie:) Już skończyłem pracę i mogę się skupić na treningach i nauce. Dzisiejszego jadłospisu nie [...]

[...] pokaż mi w czym Scorch i Tight są podobne? W składzie? Znasz go w ogóle/potrafisz zinterpretować? Bo ja widzę produkty o zupełnie innej specyfice... Scorch to lajtowy spalacz ok na początek. Tight to mocny spalacz, nie na początek zabawy z suplami, a na koniec redukcji. Polecam wrócić do tego co dajesz radę ogarnąć - cykle na mono i [...]

KREATYNA - za wcześnie, carbo zbędne. spalacz zbędny. BCAA - zbędne. Więcej http://www.sfd.pl/temat421024 PS. Podejście spalacz przy masie w tym przypadku z dupy strony Dorzuć HIIT/aeroby - nie dokładaj bezmyślnie spalacza. Tym bardziej, że wiek nie ten. Jeśli się "zalewasz" fatem, to sprawdź dietę i poprawiaj do skutku. Zmieniony przez [...]