spalacz

Spalacz nie jest potrzebny tylko dieta i trening. Z Twojego postu wnioskuję, że nie masz ani jednego ani drugiego.

[...] nie musze powiekszac / zmniejszac z nich jestem zadowolony. 3 treningi / dzien przerwy / 3 treningi nastomiast co do aerobow to biegam 3-4 razy w tygodniu, 1 trening MMA. 1. spalacz tluszczu jak najbardziej , termogeniki podwyzszajace temperature wydaje mi sie ze nie ma sensu, bo i tak caly "plyne" po bieganiu nawet pot z boxerek [...]

-ile razy w tygodniu biegać? 2-3 X TYG -jaka pora jest najkorzystniejsza? RANO NA CZCZO -KAWA BEZ CUKRU PRZED TRENINGIEM ,MŻNA DODAĆ EFEDRYNE LUB SPALACZ -ile czasu ma trwać taki jogging? OKOŁO 45 MINUT -czy po takim bieganiu wskazane jest robienie brzuszków, jeżeli tak to jakich? MOZNA ROBIĆ POWIEDZMY 3 SERYJKI PO 30 LUB SPIĘCIA -co jeść [...]

bo nie jest spalacz, tylko tak się nazywa, ani tłuszczu nie spali, ani powera nie będzie. poza tym w stężenie składników jest większe niż w pepsi czy zielonej herbacie. pzdr/

[...] imprezą urodzinową, stuknęło 30 latek. Dzisiaj regeneracja kacowa }:-( Zdjęcie poniżej co zjadłem w trakcie tego 3 miesięcznego okresu. Teraz proteinki HI-TEC Odstawiłem spalacz, bo wydawało mi się że od niego boli mnie żołądek, a po kilku dniach okazało się że to grypa żołądkowa. Odzwyczaję trochę organizm od niego i w maju uruchomię na [...]

nie inaczej dobry spalacz universala to thermostack czy coś takiego - ale w sumie drogi (synefryna,guarana)

[...] z twarogiem jak z rana z dodatkiem białka w proszku albo jakaś bułka ciemna i 3 parówki. Czasami w soboty robię dłuższą wyprawę rowerem ok 20-30 km. biorę też tabletki spalacz tłuszczu Thermo Speed Extreme ( pół godziny przed jadą rowerem z szkoły a ok 80 min przed obiadem) . Co mam poprawić żeby efekty były widoczne w szybkim czasie ???? [...]

i to traktuj raczej jako pobudzacz niż spalacz. ;-)

[...] i to tez może być dużo. Najlepsza opcja chociażby dla mnie była by 1 kaps rano, druga koło 15. Waga 73kg Rozdałem u mnie w klubie wybranym osobom kolejne porcje tego spalacza,wybierałem tylko doświadczone osoby, z dobrym stażem oraz wiedzą. Spalacz działał na każdego ! Efekty identyczne jak u mnie. każdy był zadowolony, bo zrobił dobre [...]

Na poczatek , bo o tym nawet nic nie wspomniales (no chyba ze micha juz jest). Do uzupelnienia brakow w diecie mozna zastosowac ewentualnie jakies bialko (np. vita fit'a) lub inne zarcie w prochu w miare potrzeb. Z kreatyna wstrzymaj sie jeszcze kilka miesiecy, jak nie chcesz, to bierz mono - te ktore wychodzi tanio (np. vitalmax'a). Spalacz [...]

[...] dłużej. Troszkę kiepski smak, za***iście zalatuje chemią. Rozpuszczalność ok. Olimp Thermo Speed Extreme – jestem podatny na termogeniki, i bardzo chwale sobie ten spalacz. Brałem 2 kapsy 2 razy dziennie. Pobudzenia nie odczuwałem, ale temperatura ciała z pewnością się podnosiła. Nigdy przy ćwiczeniach siłowych się nie pociłem. TSE to [...]

[...] Skoro znasz te założenia, to jest ok. Pilnuj mniej-więcej zapotrzebowania kalorycznego i nie ładuj zbyt wielu prostych węgli. zy w ogóle suple wchodzą w grę w moim przypadku Tak, jeśli chcesz się "dorzeźbić" - to spalacz Jeśli chcesz łatwiej nabierać mięśni/siły - kreatyna (mono) I/lub ogólnie dla poprawy wyników - BCAA / koncentraty białkowe

Może zamiast koncentrować się na spalaczu warto by uciąć trochę kcal głównie z węgli + koncentracja na dobrym treningu FBW? Jeśli spalacz koniecznie wchodzi w grę, to jakiś z większą ilością kofeiny i/lub w zależności od tolerancji geranium (jeśli masz realne kłopoty z dorzeźbieniem się). Chodzi mi o konkretne pobudzenie do treningu.

Może zamiast koncentrować się na spalaczu warto by uciąć trochę kcal głównie z węgli + koncentracja na dobrym treningu FBW? Jeśli spalacz koniecznie wchodzi w grę, to jakiś z większą ilością kofeiny i/lub w zależności od tolerancji geranium (jeśli masz realne kłopoty z dorzeźbieniem się). Chodzi mi o konkretne pobudzenie do treningu. nie [...]

Efekty wydają się dość tradycyjne. Jeżeli potrzebujesz pobudzenia, to jak najbardziej możesz dodać spalacz. Ja bym to zrobił na ostatni 4-6tyg.

Witam, minęło 1,5 miesiąca od kiedy zmieniłem dietę i na początku miałem 19% BF a teraz wg tego samego kalkulatora wychodzi 14,70% nie wiem czy leci dobrze czy za wolno ?? Zmieniać coś w diecie czy zostawić taką jak jest. dodać może jakiś spalacz ?? chciałbym zejść do poziomu 10% BF a nawet mniej.

Potrzebuję pomocy. leci cykl zgodnie z planem prop 100 mge2d, chociaż naciągam ostatnio niecały 1ml ;-) winko 40mg ed ari 0,25 e4d clen na zmienę ze spalaczem, teraz leci spalacz w ostatnich dniach mega spuchłem, kostek u nóg nie widać i naciągnąłem wody, waga z analizą pokazuje średnio 10% więcej wody niz standardowo zrobiłem badanie testo i e2: [...]

Pierwsze co to dieta. Jakiś spalacz możesz dac i BCAA ale chyba za wczesnie na to. Na poczatek moze jakies FBW i dopiero pozniej splita

Ojdan redukcja ale mysle ze połaczenie spalacz + Stacki byłby fajny test Edit: ale jest jeszcze ok 2 tygodni dlatego chce ten czas wykorzystać na dopracowanie testu i sie pytam co sądzicie ne temat tekiegi połączenia pozdro Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-08-01 14:54:54

Ja wczoraj już zacząłem obcinać węgle, także jak najbardziej, czekam na ten spalacz i jadę z testem.