Wydaje mi się że spalacz w tym momencie nie jest mi potrzebny, wolał bym spalić to dzięki ciężkim treningom. A w momencie jak już nie mógł bym nic zrobić dopiero wziąć jakiś spalacz. Bcaa bierze się przed czy po treningu ? Dzięki niemu mięśnie będą się szybciej regenerować ? A może ty możesz mi coś polecieć, jakieś konkretne produkty ? Niestety [...]
spalacz mozesz pominac póki co, bcaa mozesz brac przed i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html co do przed treningowych supli o ktorych wspomniałes, co brałes juz?
Witam, Biorę tabletki Letrox ( na niedoczyność tarczycy) i chciałbym się spytać czy Spalacz MAN Scorch będzie jakś kolidował z tym lekiem ? Zmieniony przez - frytek45 w dniu 2012-03-30 12:42:33
Sporządziłam eksperymentalny spalacz transdermalny /-)_ Czy jest tutaj jakaś pani, która pomimo niskiego BF zmaga się z udami i/lub schabami? :-> Bo odczuwam potrzebę przeprowadzenia badania klinicznego \-)
kup sobie dobry spalacz tluszczu i bierz 2 dni clen i 2 dni spalacz i tak na zmiane przez miesiac , clen zaczynacz od 1 tab i dodajesz po 1 albo pul tak zebys caly czas czul dzialanie i mozesz miezyc temperature zeby bylo tak z 37 st , profilaktyka witaminy itp na watrober mozesz kupic eselif lub simerol
[...] i wejde na 110% I teraz pytanie, bo mam jeszcze +/- 1 miesiac, a pozniej wyjazd prawdopodbnie, Staz:~3.5roku+, niedługo 4 Na puszcze do 1.M.R pisze, ze warto to polączyc, ze spalaczem Rx6 ??? Rx6 30caps, Stosowanie zdaje mi sie 1caps rano w DNT i 1caps 30min przed treningiem w DT Warto wrzucic ten spalacz?, bo troche nabrałem masy, [...]
[...] uginanie przedramienia nachwytem 20x13 20x14 20x15 uginanie przedramienia podchwytem 20x13 20x16 20x19 :)) trening z dzisiaj +40 min areo od poniedzialku dokaldam spalacz i krete a areoby dziele na 2 czyli zaczynam od 20 min rano i popoludniu , kazdego dnai dokladam po 2 min 1 min rano i 1 po. Sprawdzalem dzisiaj z dziewcyzna wymiary i [...]
Rozumiem, Tak masuje, jem sporo, Czyli Masa + spalacz , mija sie z celem ? (bo wiem ze na redukcje jest dieta , na minus kcal). Czyli to nie działa w ten sposób, że MASUJE + Spalacz i zjade troche BF? Celu za bardzo nie mam(znaczy mam , ogólnie 75kg na rzeźbie), raczej czas sie liczy, bo pozniej planuje wyjazd i nie mam pojecia co z siłką będzie.
Moze najpierw daj zamiast t3 jakis spalacz i polec z clenem 2 tyg clen 2 tyg spalacz. Lub sam clen , 2 tyg off 2 tyg on, lub ECA? JEst duzo mozliwosci, Jesli wchodzilem stoponiowo jak napisales napierw dieta pozneij odzywki itd to idz tak dalej, daj sam clen, pozniej dorzuc spalacz, a z czasem wskoczysz na clen t3
Według mnie spalacz tu niewiele pomoże, stracisz tylko trochę wody. Najpierw trzeba zrzucić zbędne kilogramy zbilansowaną dietą, spalacz pomaga w usuwaniu podskórnej tkanki tłuszczowej, gdy jest jej już nie wiele i chodzi nam tylko o lepszy zarys mięśni, takie moje zdanie :)
Prop 50 e2d git na katabolizm, do tego clen 2 tyg on/ 2 off , w przerwie od clena wal sally + spalacz badz joszka i bedzie miazga skoro dieta i trening git. ew. jak chcesz to mozesz dodac lekko winstrol i ubijesz tez co trzeba wszystko zalezy od funduszy :) PS. jakich firm chcesz uzyc sally oraz clen? Zmieniony przez - WuandeR w dniu 2012-03-30 [...]
WuandeR chyba na antykatabolizm ; ) A jakby ciągnać dłużej sally + spalacz? Ponoć po clenie są większe sajdy, gorsze sampoczucie. Prawda to? Fundusze są, ale nie wiem czy starczy na wino. Ewentualnie można później dorzucić, czy od początku cyklu? Clena albo BALKAN PHARMACEUTICALS albo LYKA LABS A prop mam do wyboru: HUANGSHI, PHARMLEX, BODY [...]
[...] za pierwszym razem tylko spokojnie truchtałem w tempie 8. 40 sekund truchtu w tepmie 8 i 20 szybkiego biegu w tempie 16. Niestety od 2 dni męczy mnie mocna zgaga i to chyba od tego spalacza :/ Nigdy wczesniej tego nie mialem. Pewnie zle mi to na wątrobe działa chociaz jadłem juz przeciez shock i storm a to chyba mocniejsze niz ten spalacz olimpa.
[...] kończę opakowanie Super Cuts 3 nie wiem czy będę próbował z następnym - na pewno nie z tym bo efekty średnie pomimo diety. - BCAA rano + przed treningiem + po treningu - spalacz - nie wiem jeszcze - odżywka białkowa 3x dziennie - naczczo + po treningu + przed snem Co do ilości odżywek to cały czas szukam "złotgo środka" i zmieniam ilość [...]
Dzień lenia, bardzo senny - reakcja organizmu na pogodę %-) 2012-03-30 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie kotlety wołowe pieczone + makaron + warzywa przegryzka w pracy orzechy + jabłko w pracy kotlety wołowe pieczone + ryż basmati + warzywa SPANIE kolacja ser biały z ogórkiem kiszonym i jogurtem naturalnym PO KOLACJI KONTYNUACJA SPANIA [...]
Witam , szukalem tego typu tematu ale nie nie moglem znalezc . Wiec postanowilem napisac sam z prosba o ocene ewentualnie ustalenie diety redukcyjnej dla osoby wazacej 80 kg . Chcialbym spalic tkanke tluszczowa , ale bez utraty tkanki miesniowej . Wiek : 16 waga : 80 wzrost : 180 staz : okolo 2 lata Trening : 3 razy w tygodniu trening silowy + po [...]
A więc już nie cwicze idzie lato mam nadwage troche tluszczu na bruszku itd potrzebuję zrzucić z 10kg , potrzebuję spalacz jakiś dobry clena nie chcę nie podchodzi mi kiedyś sally fajnie mi podchodziło. Mam zamiar zastosować aeroby i diete plus spalacz i będzie pare kg mniej kwestia co kupić/.
Ja najpierw musze spytać Cię czy palenie fajek ma jakikolwiek sens? Ten spalacz niepotrzebny, tylko ciśnienie Ci podniesie bo i bez niego lajtowo byś zrzucił te 4kg. Ale musisz wybrać: albo nałogi albo siłka. Rozumiem czasem sobie przysmażyć baki ale wiadomo nie ma sensu jaranie jej regularnie a o fajkach już nie wspominam bo to g****, syf jakich [...]