[...] i 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml rano na czczo Azzi generalnie Koktajl zastępuje mi jeden posiłek czyli ułatwia życie. Dzięki Iso -vit zaczęłam pić wodę niegazowaną. Z tym koncentratem napoju energetycznego jest superowa. Na silniejszy spalacz czekam :-) Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-05-29 21:49:35
Wiecie co chlopaki chyba postanowilem ale nie wiem czy dobrze. Pomieszac HMB Treca (w płynie)+ NITROBOLON II POWDER (Kreatyna + ...:P)(proszek)Przy mojej wadze 105kg , i wzroscie 2,04 i wieku 16 lat. CO śądzicie na ten temat? :). Jeszcze dobra dieta + spalacz do diety i dobrze bedzie . Prosze o rady i pomysly z góry Dzięki :)).
czesc No wsumie chcialbym nabrac czystej masy miesniowej a spalacz biore aby spalyc tluszcz bo troche mi sie go nazbieralo a hmb w plynie mi zostalo a capsulki z hmb dostalem od kolegi poprostu chcialbym nabrac czystej masy miesniowej i dlatego pytam jak zabrac sie do tych 8 odzywek no i cwicze juz ponad rok juz wiec prosze kogos by udzielil mi [...]
[...] l-karnityna 2-3g 30-60min przed treningiem (polecam treca w plynie) - przy dlugich treningach bardzo mi pomagalo (dodawalo energii), ale jak przeznaczasz 1h na trening to chyba sie nie oplaca. jakis spalacz, jest ich wiele na rynku, jak bym mial teraz kupowac to chyba wybralbym scorcha Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-09-23 11:39:53
No to jak to ugryść? Mam to i to, więc przdało by sie wykorzystac ;) Tym bardziej ze na spalacz konczy sie waznosc we wrzesniu , joha w plynie, zachowalo sie z przed 2 lat :p Zmieniony przez - Miesko22 w dniu 2019-06-28 21:47:15 Zmieniony przez - Miesko22 w dniu 2019-06-28 21:47:53
Kiedys dostałem kilka sztuk ampułek AAKG w płynie od Olimpu i stwierdzam że to na mnie nie działa. Na czym mi najbardziej zależy to spalacz, jaki najmocniejszy znacie ? Meltdown jest mocny, a nawet bardzo mocny, ale może jest cos jeszcze lepszego ?
Ok, w takim razie glukoza olewka. Ten gośc ma jakieś tam termogeniki (bodajże spalacz weidera), więc powiem, żeby to łyknął. Tussi zupełnie odpada, gdyż mogą potem byc jakieś badania krwi i tp, no i efka by wyszła wtedy. To jaki czas przed sprawdziane te termale łykac? On ma też Nitro II, BCAA i karnitynę w płynie, jaki użytek zrobic z tych [...]
Ja wlasnie jestem w srodku rzezby i jednoczesnie pierwszy raz na suplementach. Spalacze: L-carnitine w plynie + TSE. Aminokwasy: BCAA. Wiekszosc pewnie powie ze te spalacze sa nie oplacalne, ale dla mnie jak na pierwszy spalacz jest ok. Potem kupie sobie jakiegos scorcha czy tighta. Polecam moj zestawik :P W ciagu 2 tygodniu przy rzezbie musialem [...]
[...] z kawałkiem jade na kreatynie (monohydrat) + bcaa. Teraz kończe kreatyne i wskakuje na glutamine, amino 1900, massa wywalam całkowicie i chyba wrzuce hmb w płynie + jakiś spalacz (chociaż nie wiem czy będzie konieczny przy hmb) oczywiście ciągle trening na masę + 2-3 razy w tygodniu bieganie . "Dieta" (nie waże nie mierze ile co ma [...]
HMB firmy "trec nutrition" , tylko kapsolki kup bo w plynie sie pic nie da bo jest niedobre straszliwie , kup sobie FAT BURNERA (spalacz tluszczu) dobra sprawa , po tym FAT BURNER bedziesz . napisz od mnie na gg to ci wiecej powiem : 3790085
Bialko + jablaczan + witaminki (te normalne z olimpu) + omega 3 (jesli nie jadasz duzo ryb) + jakis lajtowy spalacz typu TSE (jesli to twoj pierwszy i nie masz problemow z cisnieniem) lub tight w malych dawkach do dodatkowego spalenia tkanki tluszczowej. Jesli masz wiecej kasy to jeszcze mozerzesz dorzucic l-karnitynke w plynie jedynie po to by na [...]
jest jeszcze problem w tym ze jak ja mam to brac jak ja mam ostre treningi tylko w soboty i niedziele po 2 godz(cwicze grappling i troche z mma),w wieczorem robie 50 brzuszkow i 20 pompek,wiec jak mam to dawkowac??Moge to lączyc z l-karnityna w plynie z Trec'a?? Wiec ostateczna odpowiedz,jaki spalacz polecacie do mojego zestawu treningow??
[...] 3,5 godzinach nadal pobudzony, troszkę telepie raz po raz, ale energii mnóstwo, także po 1 dniu wahającym się polecam, a co będzie za miesiąc to napiszę ile utraciłem tkanki itp, bo nie chcę prowadzić testu codziennie, bo pewnie nie podołam i potem będziecie mnie jeździć także za miesiąc spostrzeżenia czy warto jako "spalacz" pozdro
Dzisiaj znów poświęciłem się w pracy studiowaniu sfd i doszedłem do wniosku, że dorzucę jakiś spalacz. VPX Redline w płynie da radę? Z internetu wynika, że ma yohe, dobrze gadam? Jadłem na razie venoma i cutsy universala. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2011-11-07 13:03:56
Ludzie, opamietajacie sie i przestancie wypisywac lakoniczne odpowiedzi w stylu: elpablito Zafunduj sobie karnitynke, HMB, jakis dobry spalacz typu fat lub lub termę, no i dużo aerobów oprócz siłowni biegaj, rowerek a efekty będą gwarantowane i zadowalające QuaTro Zrezygnuj z pracy i angielskiego! Biniu nie organizuj diety zbudujja sam dla siebie [...]
[...] tylko na pamiec ale pomocna w redukcji;> z jakiej firmy mam to zakupic? L karnityne tez kupie tylko powiedzcie mi czy w płynie czy w kapsułkach? i tez z z jakiej frmy? a tse? to słaby spalacz z tego co czytałam? ale na poczatek moze zaczne od takiego? Powiedzcie ni prosze ile czego pokupywwac i z jakiej firmy? Będę bardzo wdzieczna Pozdrawiam
[...] czyli na poczatku kupuje L karnityne ale czy w płynie czy w kapsułkach lepsza? i z jakiej firmy? Gosciu polecał mi z MAXIMIZE płynna odzywke ale ona 99zł kosztuje.Nie wiem czy jest roznica miedzy tymi w kapsulkach? moze lepsze wchłanianie? a pozniej dodam lekki spalacz, a po miesiacu zamienia na tighta. czy tak moze byc? dobry plan mniej wiecej?
Carbo - obojętne, wystarczy kierowac się ceną (byle nie Olimp, bo smakuje podle i nie chce się rozpuszczac) Białko całodzienne - Elite Whey Protein Dymatize, 100% Whey Ultimate Nutrition, jak masz hajs to izolaty, np. Isocool z UN Białko na noc - preparaty z kazeiną wapnia lub mieszanki w stylu MX Pro. Gainer - Serious Mass z UN, Mega Mass 4000 [...]
dobrze robi brzuchy ;] ... z tego ze ostatnio zaczełem rozprowadzac odzywki tej firmy mam latwiejszy dostep do nich co za tym idzie od jakiegos czasu stosuje ten spalacz tylko ze w plynie... do tego zdrowa dieta oraz białko tez tej firmy i... inny chlopak ;] moze zajme sie kiedys kulturystyką heh :P