SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz tluszczu

  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczami? 2. Czy proporcja białko 37%, węgle 35%, tłuszcze 29% jest odpowiednia na redukcji? Ewentualnie na co kłaść nacisk? 3. Co sądzicie żeby dorzucić do tego jakiś spalacz (z apteki)? 4. Czy można „podjadać” między posiłkami jogurt naturalny? 2 lata temu trenowałem przez kilka miesięcy na siłowni z trenerem. Teraz mój trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-08-12 16:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Mam taki malutki problemik, minowicie: Mam polowe paczki shoch therapy i noxpode i nie wiem czy brac to ze spalaczem. Czytalem ze ludzie polecaja xpanda + spalacz moje pytanie: Czy wykorzystac te 2 bostery w zastepstwie planowanego zakupu xpanda? /Mam jeszcze pol puszki cellmassa (ale z tego co wiem nie warto brac ze spalaczem, chociaz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-01-06 08:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRASZNIE ŹLE ZE MNA - POMOCY !!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM . MAM 17 LAT I WAŻE 95 KG . MOIM CELEM JEST JAK NAJSZYBSZE POZBYCIE SIE TŁUSZCZU CHCE SCHUDNĄĆ OKOŁO 15 KG PONIEWAŻ MAM DUZE ROZTĘPY KTORE SIE CORAZ BARDZIEJ POWIEKSZAJA - SA OKROPNE . CORAZ GORZEJ TO WYGLADA I POWOLI SIE ZAŁAMÓJE .NIEWIDAĆ TEGO ZE JESTEM GRUBY W PODKOSZULCE,BLUZIE DOPIERO JAK JA ZDEJMUJE TO WSZYSTKO SIE WYLEWA . MOJA PROŚBA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-02-06 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 3000 KCL z czego 45 % WW 30 % białko 25 % tłuszcz ( jak będe schodził z KCL to z tłuszczu ) SUPLE->okołotreningowo KREATYNA MONO , BCAA ,OMEGA 3 Jakiś spalacz THERMO SPEED może , może L-Karnityna jeszcze o tym nie myslałem. Chce pociągnąć tą redukcje 2 miesiące do października potem zacząć zwiększać KCL i przy dodatnim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-08-09 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, a spalacz?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pasie, ale żeby za bardzo z wagi nie zlecieć. Co Wy na takie połączenie, żeby to osiągnąć: BCAA + trening FBW 3 razy w tyg.(szybko mi na nim masa idzie) + dieta na mase + Thermo Speed Extreme + aeroby interwałami po każdym treningu + a6w? Czy ten spalacz jest odpowiedni dla ektomorfika? Nie chce za bardzo z wagi zlecieć, tylko pare cm. w pasie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-06-27 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie ze spalaczem, czy viper będzie ok??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy tłuszczowej;/ obecnie ważę ok 70kg;/ Chciałam bym schudnąć ok 10kg... Zapisałam się na nowo na siłownię, oczywiście wprowadzę również dietę! Chciałabym zapytać czy spalacz VIPER będzie dla mnie odpowiednim suplementem!??? Oraz czy można go brać gdy zażywa się tabletki antykoncepcyjne, czy nie obniża ich działania?? Dziekuję za odp [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2010-01-16 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge brac spalacze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najpierw owoce pozniej jogurt. nie widze praktycznie zadnych zmian... a bardzo mi zalezy na tym zeby schudnac najwiecej do marca, a docelowo do czerwca/ lipca. Czy jakis spalacz cos tu da? czytalam sposo tematow tutaj o spalaczach ale praktycznie nie ma tu mowy o tak trudnych przypadkach jak kobiety:D acha i nigdzie jakos nie znalazlam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-12-12 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po redukcji - jak to rozłożyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To wszystko głównie w okolicach treningowych i rano, reszta to warzywa i ewentualnie jakieś niskie IG. W zasadzie rada o jaką proszę, to informacje jakie przyjąć wartości B/T/W i czy zrobić to nagle czy może z jakimś okresem przejściowym. Może jeszcze do tego jakiś spalacz ewentualnie, albo chociaż jakas l-karnityna? pozdrawiam i prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2009-07-30 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak od końca maja: Omka będzie szła nadal 250mg/tydzień. Dodatkowo 5mg metki z rana antykatabolicznie + trochę supli antykatabolicznie również. Dieta będzie zmieniona, spalacz dojdzie do tego, aero będzie kręcone z rana. Teraz zastanawiam się, czy coś dorzucić na redukcje czy jechać tak jak jest wyżej napisane. Czy warto dorzuć clen? Może [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2012-04-24 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vaporize.... coz to?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otstanio przyszla mi na maila taka reklama: "Vaporize to ten nowy, poszukiwany spalacz - To ponim w 3 miesiace tak ladnie pozbyli sie tluszczu.."ble ble ble.. a potem "Ale niecierpliwi stosuja go razem ze Scorch - razem dzialaja 10 x mocniej, tez sprzedaja je nawet jako zestaw - mysle ze w miesiac strace z 6-10 kg tluszczu. Ci co stosowali - pisza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2005-10-25 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię tylko 2 razy w tygodniu, bo 3 dni w tygodniu mam treningi MMA i K1. Powiem wprost - zależy mi na zrzuceniu tłuszczu (z 6kg chce się pozbyć) i nigdy nie stosowałem spalaczy a chcę tym razem się tym wspomóc. Dietę na redukcję sobie przekształcę, BCAA biorę i tak ze względu na sporty walki, wiec zostało pytanie o spalacz - jest szansa aby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2014-03-30 00:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,Rzeźba,Masa?CO DALEJ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] unoszenie nóg leżąc poziomo 5x25 dzień 7- tak jak dzień 1 itd., bez dnia przerwy waga hantli ok 60% MAX do każdego ćwiczenia suple: białko miedzy posiłkami,bcaa na areoby,spalacz fatu,witaminy Pozdrawiam i liczę na pomoc,co zmienić co poprawić itp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aa65216cb7ce44829f2ac4d7501fd973.JPG [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2012-10-24 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja Chude Wakacje :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeździć to jadłem tyle samo ile jadłem wtedy kiedy jeździłem. Chce Jak najszybciej zrzucić ten tłuszcz !!!.... NIe mogę patrzeć na ten brzuch .... Zaopatrzyłem się w spalacz Scorch i Od Dziś go zaczynam brać !. Jak trenować co trenować i jaką diete zastosować ??? , abym zredukował tą tkankę tłuszczową i wyglądał jak normalny 17 chłopak a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-06-26 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : ZDROWY Preferowane formy aktywności fizycznej : jak w opisie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie. białko 80%, HMB, spalacz, witaminy, 3 dzień trubuulsa, carbo przed treningiem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : suplementacja jest Stosowane wcześniej diety : brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2017-02-25 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3-dniowy, prosze o ocene/poprawe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Siłownia Dieta: Staram się przestrzegać 5 posiłków w ciągu dnia Ryże/kasze/kurczak/makarony/oliwa/otręby/jogurty naturalne/chlebek razowy - trzymanie się diety intuicyjnie bez żadnego syfu, fast foodów Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: stack kreatynowy przed tr. / odż. białkowa / spalacz / jablczan po tr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-01-04 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi ph

    Temat
    Doping

    [...] co mi nie odpowiada więc postanowiłem się za siebie wziąść.Już 10kg zgubiłem ale chciałbym trochę przyspieszyć to spalanie tłuszczu więc pomyślałem żeby kupić OXYMAX XT jako spalacz 2 opakowania czyli 120 kapsułek + do tego 2 opakowania ALLNUTRITION BURN4ALL EXTREME 240 kapsułek.Mój procent fatu oceniam na jakieś 35% a chciałbym zlecieć do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2018-11-19 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozliwosci w warunkach domowych. Jeszcze jedna mala rzecz na koniec. Prosze o jakies witaminy/suplementy, ktore moga pomoc i nie sa typowo kulturystycznymi odzywkami jak np. spalacz olimpu itp... Mam nadzieje, ze umieszczam post w dobrym dziale, jak nie prosze o przeniesienie, oczekuje powaznych odpowiedzi, beda SOGi ! Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-11-23 17:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ o poradę co dalej z tą "kupą"?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ją muszę trochę poprawić)ale brak efektów, jakoś nie chce się dalej ten smalec spalać Myślałem o dorzuceniu odżywek tylko zupełnie nie wiem jaki zestaw skomponować? Na pewno spalacz, może białko sam nie wiem, dlatego bardzo proszę o podsunięcie mi jakichś supli w które warto będzie się zaopatrzyć w mojej sytuacji, tak żeby wspomogły tą nierówną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2010-04-07 20:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bieganie ( od dzis rowniez w DNT ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest ich wprowadzenie : TAK i mysle nad białkiem po treningu silowym i spalaczu Stosowane wcześniej diety: brak Czesc :) Jutro bedzie miesiac jak jestem na diecie LC, i 3 tygodnie jak chodze na silownie i regularnie biegam (3x silka planem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2014-02-18 08:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED 17 LAT konsekwencje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć brać thermo speeda na okres jednego miesiąca. Słyszałem jednak, że jest on dość szkodliwy dla osób w moim wieku. Jakie dokladnie konsekwencje może mieć zażywanie tego spalacza? Wpłynie to na negatywnie na mój rozwój? Jeśli jednak nie powinienem testować TS to jaki spalacz byłby dla mnie najlepszy? WIEK: 17 CZAS REDUKCJI: 1 miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2010-02-23 14:06:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)