spaghetti

A niektóre nie mają aż tak dużo, jak np spaghetti pudliszki. Nie przesadzajcie. Od kilku g cukru w sosie nic się złego nie stanie. Tym bardziej jak zjemy go z mięsem, ryżem i warzywami.

Można jeść wszystko z tej listy? Pokarm (100g) Zawartość białka Ilość kalorii Migdały 21.0g 612kcal Szparagi 2.8g 24kcal Awokado 1.9g 195kcal Boczek 15.8g 245kcal Fasolka po bretońsku 9.4g 130kcal Banany 1.3g 100kcal Stek wołowy 21g 154kcal Chleb razowy 11.1g 221kcal Brokuły 4.1g 32kcal Marchewki 0.63g 37kcal Ser 31g [...]

po jakiego te gramy Spaghetti 5.2g , fasolka po bretonsku 9g, marchew 0.63 skąd to wytrzasnąłeś

[...] w ilości 3000. Wczoraj zrobiłem sobie dzień luzu, czyli wpadło więcej węgli i nie trzymałem się dokładnie makra. Wleciała czekolada, ciasto drożdżowe i solidna porcja spaghetti. Do sosu wpadł kilogram mięsa mielonego, ale spokojnie zostało jeszcze na dzisiaj :-P Dzięki temu dzisiaj czuję większe napompowanie, psychika odpoczęła delikatnie [...]

hmmm spaghetti w sumie czemu by nie zrobić przynajmniej wiem że wszyscy zjedzą bez marudzenia :-)

dobra, skoro tak, to wracam do swojej gęby:D:D Ja też miałam energię, dlatego intensywnie spacerowałam:D:D Smacznego:D ja dzisiaj spaghetti jadłam:D:D:D lepsze to niż nutella:D:D

To bylo mowic, to bym smacznego zyczyl... spaghetti polane nutella Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-26 12:19:03

hehehe no coś w tym stylu:D kurak, ogórki, fasolka szparagowa:D:D:D ( bardzo podobne do spaghetti z nutellą:D:D:D:)

[...] – ale przy 3 serii zaczynam dyszeć jak przy szybszym biegu. 2012-03-16 TRENING: Kompleks sztangowy 3s/6p/38kg DIETA śniadanie: ryż z kurą w sosie jogurtowo pomidorowym (spaghetti z ryżem). w pracy: kura + makaron + warzywa po pracy: trochę masła orzechowego kolacja: ser biały z jogurtem naturalnym i cebulką + trochę orzechów SUPLEMENTACJA [...]

[...] 2 posilek: kasza manna 120g, wisnie mrozone 100g, mleko bez laktozy 400g, gainer K** 75g 3 posilek: kasza gryczana 500g(ugotowanej), piers z kurczaka 200g(surowej), sos do spaghetti 4 posilek: ziemniaki 450g(ugotowane), łosoś 200g(surowego) codziennie jem podobnie staram sie dziennie jesc kasze gryczana i ryz brązowy. Kurczaka zamieniam na [...]

z czym spaghetti?

a ja już spaghetti zrobiłem

auto z naprawy odebrane i mamie zachciało się do rodzinki jechać - bez jedzenia i tylko rodzina wpycha we mnie dobroci, własnie jem spaghetti bo mi spokoju nie dadza. Trening też poszedł sie j**ać

ciekawie sie zapowiada, ja na razie cheaty odpuszczam bo dużo węgli a w planach mam spróbować Carb Nite, z artykułu Solarosa, zobaczymy co z tego wyjdzie :) Za mną już spaghetti i zupka, po pracy jakaś tabata z rowerkiem i kolejny posiłek

ja tez jadłam ale facet własnie chłopakom gotuje spaghetti bo oni chili nie będą jeść bo tam są warzywa a jak wiadomo warzywa zabijają kurva%-)

[...] Wyciskanie leżąc 65kg*5-8 w 4 seriach, Zolnierskie 40kg*8-12 w 4 seriach więc progres jest dość spory. Storm nadal powoduje nieziemskie gazy, ale jakoś z tym żyje :D Micha na dziś: 1-owsianka z chia, mieszanka owoców i masłem orzechowym 2-kanapki z filetem z makreli, pomidorem i ogorkiem 3-makaron spaghetti, kurczak, szpinak, papryka i śmietana

Moderator je spaghetti!!! Sodoma i Gomora Radziu a na co sie piszesz? aperitif - coś szwajcarskiego zupa - może być ta rybna II danie - wołowina, forma dowolna, preferowany grill; warzywa gotowane/grillowane/zapiekane na jakiś fajny sposób; wino deser I - decha serów szwajcarskich; wino deser II - jakaś fajna tarta; wino pogaduchy lody [...]

dzieki, jeszce nie spie, rabiemy z psiapsia odgrzewane spaghetti

A ja mam ochotę na spaghetti

Kotleciki z indyka w sosie pomidorowym i spaghetti aglio olio (super połączenie %-)), ale otworzyłam szafkę i te kluchy tak kusiły ;d