Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masę i później gdzieś w okolicach maja 2018r zacząć redukcję tak aby pozbyć się resztek tłuszczu? Słyszałem że lepiej robić redukcję jak nie ma się tak dużo mięśnia bo wtedy spadki będą mniejsze /SFD/2017/7/10/477166191e7d4ee9a33f977b7419076f.jpg na czczo zdjęcia z dzisiaj: /SFD/2017/7/10/03cad9763ad743ea83bff6985cf6e6a9.jpg [...]
[...] 2020 zamierzam wracać na cykl i myślę że 10 kg mięsa dorzucę ekspresem. Odstawka po tylu latach jest miazgą dla głowy i jeżeli nie masz wsparcia bliskich depresja może cię zabić. Problemem nie są spadki mięsa a efekt buurdelu który powstaje po rozkalibrowaniu wszystkiego bo ciało uznało juz dawno że na sterydach to równowaga a bez tragedia
Dzięki Łodzianin za konkretną odpowiedź. Wk***ia mnie to zwlekanie. Bo czekam w szpitalu już od poniedziałku na to badanie.i ciągle mnie przesuwają. Jak nie zrobią dzisiaj do 16 to znowu mnie przesuną na jutro. I znowu głodówka i darmowy dzień leżenia. A nie będę już wspominał z czym to się wiąże bez jedzenia, treningu i sumplementacji. Spadki [...]
[...] nie będzie. U mnie po roku się odblokowałem, ten rok zapamiętam do końca życia bo było baaardzo ciężko, czułem się jak śmieć ale w nagrodę teścia mam naturalnie w górnej granicy normy pomimo wieku 41 lat Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-09-08 10:21:26 rarytas a jakie miałeś spadki mięsa z testosteronem w podłodze, w tym czasie...
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa6b88de8d024e6dbe6bad52de48fbc5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/af6fe307892646c1aa6c361a46677920.JPG Meeega spadki, klatka i witki jak u kurczaka. Oddalbym wszystko zeby moc isc pomachac na silowni i spompowac cyce :D Zmieniony przez - muzammil w dniu 2013-01-01 16:12:20
[...] 60-130zł! ) Na 10 dni przed zabiegiem , gdy masz już wolny termin dzwonisz do doktora i potwierdzasz termin. Do maja masz kawał czasu więc radzę, spokojnie zejść z cyklu by spadki nie były tak widoczne :) Co do samej operacji to przeprowadzona bardzo fachowo, tu nie mogę mieć żadnych zastrzeżeń. Znieczulenie miejscowe, więc nie macie się czego [...]
[...] są przeprowadzane na jednej osobie. Po co wymyślać jakiś test skoro jedyna odpowiedzią będą twoje subiektywne odczucia które już znamy. Za pomocą twoich tabelek udowadniasz spadki średniego i max tętna. Pytanie czy to dobrze że owe tętno spada. Przecież przy takich krótkich intensywnych biegach jak twoje (coś w rodzaju HIT) zależy zawsze na [...]
Zenek20083 nie rozumiem kompletnie takiego podejścia. Twoje wypowiedzi brzmią jakby muskulatura była najważniejsza w życiu. Znajdź nowe hobby, olej spadki, wylecz się konkretnie, zdiagnozuj, poćwicz z pół roku na sucho i dopiero gdy będziesz pewny stanu zdrowia myśl o kolejnym cyklowaniu Jak ruszysz świeży i zdrowy to w moment przebijesz formę [...]
[...] z racji naderwanego mięśnia piersiowego większego w okolicy dołu pachowego. Do tego dodatki w redukcji w postaci clenu, t3 - więc nic innego nie mogło się stać jak spore spadki. Póki co za mną już 3 treningi górnych partii. Lecę splitem, delikatnie, głównie na maszynach zgodnie z zaleceniami fizjoterapeuty, 4 serie po 12-15 powtórzeń. Myślę, [...]
[...] wielką naroślą... mięśniem, znaczy. I to jest widoczne mimo warstwy tłuszczu, niestety. Generalnie rekompozycja byłaby super, ale się nie nastawiam; uznajmy, że ewentualne spadki mogą być co najwyżej miłym efektem ubocznym wzmacniania. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: nic [...]
[...] cyklu (podczas pierwszego cyklu, teraz zamierzam zrobić drugi) libido nawet się trochę powiększyło i z klejnotami wszystko w porządku ;D Czy odblok jest konieczny ? A i czy jeżeli poziom testosteronu jest widocznie w porządku to czy bez odbloku spadki będą duże ? Po pierwszym cyklu wbrew opinii spadki nie były duże (z 10 zdobytych kg pozostało 8)
[...] przyjemne. Tylko muszę się doedukować w kwestii przysiadu przedniego, bo z większym ciężarem miałabym problem. Wczoraj robiłam też pomiary, więc wrzucam tabelkę. Waga stoi, spadki też bez szału - no ale ostatnie dwa tygodnie nie były idealne względem diety, zwłaszcza weekendy. No i biust niestety w końcu poleciał. [...]
07.03.2020 B dół 1. Przysiad na boxa 4x10 50/52,5/55/57,5 35/45/50/55 40/45/50/52,5 Tym razem 55 weszło gładko i nic się z kolanami nie działo. 57,5 już gorzej, musiałam pauzować w drugiej połowie serii i z raz mi plecy za bardzo do przodu poszły. Zastanawiam się czy przy takich granicznych ciężarach powinnam się trzymać tak blisko tej granicy jak [...]
[...] przynajmniej kilka lekcji z trenerem personalnym. On pokaże Tobie w jaki sposób wykonywać trening funkcjonalny i nauczy prawidłowej techniki ćwiczeń. Ciężko będzie Tobie dojść do tego samemu. Odnośnie do kalorii, to widząc tak znaczne spadki masy ciała warto podbić ich ilość. Szczególnie, że zakładamy wprowadzenie większego obciążenia mięśni.
Clenbuterol nie jest sterydem hormonalnym. Uzywany jako antykatabolik po cyklu saa. No tutaj dużo osób się wypowiadało, że jak dodali Clena do odbloku to zaliczyli duże spadki. Tak więc z Clenem na odbloku ostrożnie. Oprócz Novedexa XT też jest polecany z boozerów testosteronu do odbloku Axis-HT. O zbijaczach kortyzolu warto też wspomnieć, że [...]
[...] ile dokladnie. za to estro wyje.bane dosc sporo. norma jest do 42 au mnie 198. pewnie zasluga tez troche hcg. generalnie wszystko jest ok. cypio calkowicie bezbolesne. myslalem, ze po odstawieniu tury beda spadki, kable ktore sie pojawily po turze znikna. a tu wszystko ladnie sie trzyma. wiadomo, nabicie juz troche slabsze ale to cudow nie ma.
[...] prawdę, sensu nie ma. Zobacz, że zdesperowanna jest na etapie, że cieszy się, że "schudła" 100g, bo tyle pokazała waga w stosunku do poprzedniego pomiaru. Niby są cieszą spadki w centymetrach (czyli wie, co sie liczy), ale waga nadal gdzieś po głowie krąży. Ja też jestem na etapie, że co parę wchodziłabym na wagę z ciekawości, ale wiem, że [...]
Właśnie mi coś nientrybiło bo na ostatnim cyklu deca, omka nic prawie wogole fatu nie było, tylko łeb okrągły. Spadki też Bóg wie jak drastyczne nie były. Czyli mam rozumieć że na tej omce przy dobrze dopietej misce nie podleje za mocno, tak samo jak na Enan..