spadki

Apetyt na plus,sylwetka bardziej sie utwardziła potem jak dołozyłem winko to ładnie żyłki powychodzily ogolnie byłem zadowolony spadki znikome,jeszcze powtorze taki cykl tym razem polece dłuzej i dam suste zamiast cypka a na koniec tren A

[...] i jakby mi się na wymioty zbierało. NIE, NIE JESTEM W CIĄŻY Ale mam nadzieję że jutro się tak dziwnie czuć nie będę przy treningu. Z wymiarów jestem mało zadowolona, są spadki ale nie tam gdzie bym chciała. No, to jedno zero w biuście może być, ale w talii i oponce zera mnie nie cieszą. Choć i tak po tych 8miu dniach urlopo-rozpusty nie [...]

Zouza, a ja właśnie zmieliłam karkówkę myśląc, że cos do niej dołoże i zrobię meatballsy w sosie pomidorowym to zjadłaś te bigmilki? bo wychodzi ze nie, także gratulacje! ale znam to wychodzenie do sklepu także Laski, są spadki, jest impreza ale serio, fajnie, że leci!

jak teraz przestalam urlopowac i czitowac co chwila to powinno pojsc lepiej. Ale jak widac na 62stronie, spadki mamy obie i to calkiem niezle

Witaj Magosa, Przeczytałam dziś cały Twój dzienniczek i widzę że walczysz dzielnie od kwietnia. Bardzo ładne spadki notujesz i na zdjęciach też zdecydowanie widać różnicę. Oby chciało Ci się dalej walczyć - czego i sobie życzę:)

Dani, super spadki, gratuluję! Wybierasz się w góry? To tak jak ja, tylko że dopiero w przyszłym tygodniu :) Miłego i aktywnego wypoczynku!

Spadki ładne Nie rozumiem dlaczego chciałaś usuniecia zdjec, ale zgodnie z twoja wola

[...] polowalem na ta tranzakcje miesiacami ale to nie na moje nerwy przynajmniej narazie, jak widac ladnie utrafilem ale..... jak mowie takie stanie na zerze miesiacami uwazam za frustrujace, chociaz z drugiej strony spadki byly rzadkie i male) Konto na ktorym gram od ponad tygodnia krotkim systemem: Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-08-02 15:34:43

Naprawde piękne spadki Życzę wytrwalości w dalszym dążeniu do celu

[...] 13-16 prop 100mg e2d 12-17 wino 30mg ed, nie e2d! Wina nie koncz rowno z tesciem tylko ciagnij tydzien dluzej. Chodzi o to zeby nie schodzic z wszystkiego naraz. Tu akurat spadki jakby mialy byc bylyby pewnie minimalne, ale warto dac wino tydzien dluzej (przy dlugich estrach tescia 2 tygodnie dluzej najlepiej wino ciagnac). Meta 4 tygodnie moze [...]

[...] mówię, że przy mniejszej częstotliwości treningów nie będzie widocznych postępów ale one przychodzą powoli. Co do masy to wielu ludzi ode mnie z klubu kickboxingu narzeka na spadki spowodowane wyciskiem na treningach kb. Na siłowni robię teraz trening ogólnorozwojowy pod SW, więc priorytetem byłoby chyba karate A co do masy to nie ma problemu, [...]

Najlepszym przykladem jest pudzian, jezeli bedziesz ostro cwiczyl na treningach mma a nie podeprzesz tego odpowiednia kalorycznoscia diety to beda spadki w sile i masie a jak zrobisz to z glowa to po jakims czasie mozesz nawet zrobic sie wiekszy i silniejszy.

[...] przeglądając tematy z tego forum. Wiem że już bardziej jej teraz nie rozszerzę, gdyż w pracy i tak by nie było czasu żeby zjeść sobie coś dobrego tylko zawsze jakieś kanapki przepite woda mineralną lub sokiem. Dlatego zacząłem myśleć o Mutant Mass. Staż treningowy jakiś jest, przestałem trenować miesiąc temu jak zauważyłem większe spadki.

[...] i odczekać myślę przynajmniej 3 miesiące zanim rozpoczniesz następny cykl. Z clenem jest tak, że jak Flex pisze możesz byc niemile zaskoczony kiedy zejdzie woda z mięśni i spadki wagi będą znaczne. Clen jako antykatabolik jest często stosowany, ale ja np spróbowałem z metą 10 mg ed rano jako antykatabolik przez ok 21 dni po cyklu na enanie i [...]

Zbyt szybkie skoki i nagle spadki poziomu insuliny przed treningiem moga sie skonczyc oslabieniem lub zlym samopoczuciem. Wtedy treningi bedzie bardzo ciezko zrobic.

[...] tluszczy, duzo wegli z owocow". Zobaczymy. Jak za miesiac nie bedzie oszalamiajacych efektow to sprobuje czegos innego. Mi nawet (na razie) nie chodzi tak bardzo o spadki same w sobie (choc wiadomo-jak w dol leci to sie ciesze) co znalezienie drogi ktora moge podazac dlugofalowo - innymi slowy: jak dietowac zeby bylo zdrowiej niz zwykle [...]

[...] kwas hialuronowy, kompleks witamin i super cuts 3 naczytałem się że spalacze się bierze jeśli manipulacja dietą mało pomaga, mi jeszcze pomaga i jak pisałem wcześniej spadki dalej koło 1kg na tydzień, ale im dłużej na diecie jestem, tym mniej jestem zadowolony z wyglądu swojego, cały czas mam za dużo na biodrach i udach, i ostatecznie nie [...]

Zdecydowanie za malo kcal jak na poczatek. To ilosc ilosc dla kobiety. Bedziesz mial spore spadki. Lepiej zaczac od wiekszej ilosci kcal i zwiekszac aktywnosc fizyczna, dopiero pozniej zmniejszac kcal. Wprowadz zmiany i wrzuc ponownie rozpiske.

bij hcg, po 12 tyg na wrzucie na bank jaja beda zmneijszone, poza tym latwiej ci sie bedzie odblokowac, mniejsze spadki

[...] ze sterydów tak jak piszesz test, deka itd, niz bawic sie w ph. Co do Mdrolu, to faktycznie byłem wtedy głupi i w sumie nic o diecie nie miałem pojęcia, tak bym mógł wycisnąć z cyklu więcej, ale faktycznie efekt zauważalny już po tygodniu i nawet nie trzymając diety spadki były znikome, co więcej jak go odstawiłem to siła nadal mi szła %)