spadki

[...] czy nie ;/ przeczytalem rozne tematy na forum o odbloku odblok dla zielonych itp itd ale czasami widze ze ktos pisze NIE MUSISZ sie odblokowywac po 100 tabsach nic nie stracisz a niektorzy pisza ze jak sie nie odblokujesz to stracisz ! rozumiem ze spadki sa nieuniknione to jest logiczne ale czy wiecej strace bez odbloku czy po nim? dzieki z gory!

mam wielki problem z wyciskaniem na ławeczce ,juz od ponad roku cwicze tym samym cięzarem ,zadnych postępów a nawet zauwazylem spadki ,przy mojej masie wyciskam ledwie 145kg ,na inne grupy miesniowe siła idzie mi ładnie w szczególnosci nogi i grzbiet ,mam trening masowy z elemantami siły ,diete mam odpowiednią stosuje ja juz ponad 1,5 roku i [...]

[...] dziennie rano , popołudniu i wieczorem po 1 i przez każdą porcją metki po 2 tab rapaholin C bo mam 30 tab jak skoncze rapaholin c to weznę essentiale forte .Kreatyne mam na spadki po cyklu . Zależy mi na masie i sile ;) Dietka : 7.00 100 g płatków owsianych : kcal 366 , białko 11,9 ,węgle 69,3 ,tłuszcz 7,2 g Mleko 3,2% 300ml : kcal 180 , białko [...]

[...] roku byc ON i regularnie cwiczyc, nie opuszczac treningow i michy, oraz unikac balowania, tak to przynajmniej cos z tego jest. Bo przy podejsciu bede chlal, bawil sie, tu niespodziewana przerwa od silowni 2 miechy i spadki okrutne itp. Albo sie cwiczy regularnie i wpier.dala suple, albo sie cwiczy regularnie i koksuje. inaczej nic z tego nie ma.

[...] cyklu na końcówkę redukcji. Fat do tej pory schodził bardzo ładnie, teraz troche zwolniło a nie chcę jeszcze bardziej obniżać kaloryczności diety ze wzgledu na ogromne spadki silowe ( na płaskiej ok 25kg) oraz gorsze samopoczucie. Chciałbym polecieć na jakimś krótkim i "lajtowym" cyklu 6-8 tyg tak aby wypalić jeszcze te dodatkowe 5-7kg [...]

[...] teraz prysiad 385 280 wyciskanie 260 180 martwy 320 230 rok nie trenowałęm i temu takie spadki to wyniki po 2 treningach na partie Pomóżcie mi ocenić cyklik chce zgubić brzucha i podrzeźbić Myścle nad takim czymś 1-7 prop 100mg/2ed testovis,testolic 1-6 wino [...]

[...] kcal i bilans w diecie): 4-6 ww/ 2-3 b/ 1-2 t jeśli dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl: max 300zĹ‚ 12) uwagi i sugestie chce coś przywalić Ĺźeby odrobić spadki... na oku mam: hp, xpand xtreme pump, no shotgun, no xplode, mesomorph. myślaĹ‚em by kupić jedną puche któregoś z ww stacków i walić przed treningiem, do tego [...]

[...] wszystkich. Dwa tygodnie temu skonczylem cykl skladajacy sie z: 20 susta,20 deca, 200 meta.Poszlo ladnie,utluklem 8,5 kg.Moje pytanie do Was: co robic zeby zminimalizowac spadki i zatrzymac jak najwiecej masy.Dodam, ze juz 1.5 kg gdzies polecialo.Moze trzeba bylo ubic winstrolem?OD poniedzialku zaczynam cykl z kreatyna i Clomidem.Czy to cos [...]

Witam, od prawie 2 miesięcy jestem na redukcji: Zacząłem od 3100kcal, aktualnie jest ich 2000 i brak cardio, pracę traktuję jako cardio. Nie zamierzam schodzić z kaloriami niżej niż 1800, teraz jak waga stanie w miejscu to dorzucę bieganie. Chudnę ok 0,5-1kg tygodniowo. Waga początkowa: 88kg Waga aktualna: 76,7kg Wzrost: 180cm Jak widać straciłem [...]

Siema.Mam pytanie o dawkowanie Shock Therapy bo jest to suplement przedtreningowy wiec bierze sie go tylko przed treningiem i tylko w dni treningowe??? Czy wystepuja po nim spadki czy nie???

[...] puszka 1100g wystarczyła by? czy najlepiej dokupić jeszcze 300g? Czytałem o nitro, że jeśli się utrzymuje diete i ćwiczy nie przerwanie cały czas po skończonym cyklu to spadki są znikome, a podobno daje bardzo dobrą pompe na treningu jak i po treningu dobre obwody, które sie utrzymują cały czas. Czy nitro ma jakieś szczególne skutki [...]

witam.koledzy prosiłbym o szybko i fachowa pomoc.otóz chcialem sie zapytac jak rozpisac dobrze tkaie srodki ja wino tabletki,meta,i priopionat.otoz myslalem ze jako pierwszy cykl wziolbym 10ampolek propa(jedna ampolka ma 100mg wiec 100mg e3d)+100mety+odblok miesiac przerwy i znow prop ale 15 strzalow rez po 100mg e3d+100tabletek [...]

[...] dawkuje raz w tygodniu ale nie za bardzo jakie dawki przyjmować. Czy po cyklu wystarczy dwa listki clomidu czy trzeba kupić hcg. I słyszałem że po skończonym cyklu są duże spadki jak je zminimalizować. Z góry dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 82 Wzrost: 185 Obwód klatki: Dawno sie nie mierzyłem Obwód ramienia: Nie wiem Obwód [...]

[...] o Pomoc) Przeciwskaznania medyczne : brak Prosil bym o diete tak jak napisalem wyzej i lepszy trening na mase 4 dniowy ;) Planuje tez cykl 15 omnadrenu + 100 mety 10mg + (no wlasnie?) ale jest to jeszcze niepewne prosil bym tez jezeli jest to mozliwe o rozpisanie mi cyklu i co najlepiej jeszcze dokupic aby byly mniejsze spadki? ;) Dzieki.... ;)

[...] masy miesniowej w 2 miesiace, a pan Stefan 25kg w ciagu 5miesiecy. Chcialem spytac o suplementacje ozonem, ile minut dziennie i w jakich porach. Dodam ze moja mata wytwarza 100mg ozonu (O3) na godzine, a w instrukcji pisze ze nie wolno przekraczac 30min bo moga byc spadki. Z gory dziekuje i polecam MATE OZONOWA! Mozecie kupic ja w TV Markecie.

[...] idzie do góry 16.PPM podstawowa przemiana materii: bez zadbnych problemow ------------------------------------------------------------------- moje pytania ;)- 1- jakie są spadki po cyklu na mecie ?** 2- o czym nalezy pamiętać ? 3- jak wyglądał wasz pierwszy cykl na mecie ? 4- jakieś cenne porady ?;) 5- jakich efektow moge sie [...]

[...] wiem ze strzykawki lepsze, cykl bedzie trwal 4-5 tygodni, musze sie odblokowac po tym? Jedni mowia tak inni nie, na stawy cos mi kumpel tez ogarnie jesli o to chodzi, duze spadki sa po skonczeniu cyklu? Po cyklu bedzie kreatyna bcaa itd juz bez saa cwiczyl jakis czas na odpoczynek dla organizmu,i kolejny problem.robie od 6-16 i dieta bedzie ale [...]

[...] Metka 200 szt,wino. Deka,naposim,teść. Deka,andropen,teść Trening: 3 razy silownia 2 razy sztuki walki Cel cyklu: masa i dobrej jakosci mięcho.Możliwie najniższe spadki. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 16 miesiecy Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bd Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub [...]

[...] puszka 1100g wystarczyła by? czy najlepiej dokupić jeszcze 300g? Czytałem o nitro, że jeśli się utrzymuje diete i ćwiczy nie przerwanie cały czas po skończonym cyklu to spadki są znikome, a podobno daje bardzo dobrą pompe na treningu jak i po treningu dobre obwody, które sie utrzymują cały czas. Czy nitro ma jakieś szczególne skutki uboczne? [...]

Witam. Jestem ektomorfikiem. W lutym zrobiłem cykl na Metanabolu 6tygodni po 2 tabletki dziennie. Ładny przyrost z 66 do 78kg wagi. W trakcie zjadłem 3kg MASSXXL i 4kg Magnum8000. Po cyklu nie odblokowałem się, zarzuciłem AnimalPump i paczke Hepatilu. Źle nie było. Spadki masy nie za duże. Fakt faktem libido mi nie spadło ale (może wmawiam sobie i [...]