SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • biceps 2x w tyg... pomoc.... :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sory ze tak zmienie temat.. ale czy jezeli podczas cyklu kretyny wypije raz jjednego dnia np 3 albo 4 piwa i troche sie n****e to moze sie cos stac ?? moga byc jakies spadki. jezeli bede pil duzo wody tego dnia zeby sie nie odwodnic... ( urodziny znajomego )

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2007-06-16 07:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2x w tyg... pomoc.... :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz niedawno bylo pisane-piwo odwadnia. A spadki na bank beda. co do kreatyny --nie wiem. pzdr.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2007-06-16 08:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po cyklu :/

    Post
    Doping

    napewno pojdzie wiecej niz jakbys robil PCT normlanie bedac sprawnym, ale uwazam ze jesli sie to mądrze i dobrze przeprowadzi to mozna zminimalizowac spadki ktore niestety sa nieuniknione

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2007-06-18 11:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po cyklu :/

    Post
    Doping

    Ech, no i po co bylo chlac??:) No ale ok, nie ma co moralizowac. Chwila slabosci moze sie przytrafic prawie kazdemu:) A swoja droga spadkow nie unikniesz chocby nie wiem co. Podobny mialem przypadek z kumplem, ktory zalatwil sobie noge w trakcie cyklu. W sumie chodzil jakis czas, zeby dokonczyc cykl i trenowal tylko gorne partie, ale cos tam zle [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2007-06-18 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta pytanie

    Post
    Doping

    po to zebys nie mial pruchnicy ani miodu w uszach. pomysl logicznie na spadki po cyklu

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2007-06-19 15:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frontloading

    Post
    Doping

    co do efektow wachania stezenia to napewno mozemy zaobserwowac skoki cisnienia i hustawke nastrojow,ewentualnie spadki energi itp.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12689 Data: 2007-06-19 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po cyklu :/

    Post
    Doping

    mm90 chyba zartujesz. 30 % jak utrzymasz to bedzie*****owo. cwiczyc po kuracji nie umiecie nie przykladacie sie do diety i dlatego macie spadki. ja utrzymuje po kuracji 80-90% efektow. po***** by ktos koksowal zeby mu pozniej 70 % spadlo. zastanow sie czlowieku.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2007-06-20 18:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc no faktycznie****owe to BMW-nie chciałbym takim jezdzic badziew jakich mało-kiedyś ogladałęm test tego samochodu=badziew i wyglad tez****owy lecze rany-juz praawie normalnie chodze i ruszam ręką-jeszcze miesiac gdzies i wroce na siłke kurva wreszcie-alez mam duzo do odrabiania-spadki przeogromne kurva

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 01:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz zrobic oczywiście i taką długa dosc przerwę- napewno będa spadki, lecz jeżeli w odpowiedni sposób powrócisz do ćwiczeń to nadrobisz wszystko z nawiazką.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-06-22 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa przy jednoczesnym zredukowaniu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na silowni pod kątem masowym/silowym w dietce nie przesadzaj z kalorycznością daj lekko na plus. nie mozesz liczyć na wielkie przyrosty masy miesniowej ani tym samym na mega spadki tluszczu - chcesz robic postepy musisz obrac sobie jeden cel. jednakze jesli bedziesz krecil metabolizm dieta, aerobami, do tego zapewnial z diety niezbedne skladniki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-06-22 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak bede nastepnym razem foty dawał na forum to gacie beda przy klacie legły a tak serio nie czepiac sie jestescie od oceniania a nie kto ma wyzej gacie joke a ten spadki sa winikiem dosc czestego picia i małej ilosc jedzenia zaczne sie brac za siebie w połowie sierpnia a od wrzesnia uderzam KO+CREAFUSION + Kre Alkalyn i dodatki [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9369 Data: 2007-06-22 20:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zatrzymać efekty ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zeby zatrzymac spadki to mono biore

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2007-06-23 00:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka porad na temat treningów przed wyjazdem

    Post
    Trening dla początkujących

    Praktycznie nie masz szans utrzymać masy, spadki będą pewnie dość spore. Skoro teraz miałeś wszystko idealne, tzn. super trening, super dieta, jeszcze dodatkowo suple to pomyśl jak zareagują mięśnie jak nagle przestaniesz ćwiczyć, będziesz jadł byle co i nieregularnie, o suplach raczej też nie ma mowy. Mogłeś się wcześniej przygotować, czyli z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2007-06-25 00:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stefan wczoraj na nic nie mialem czasu bo caly dzien spedzilem w kiblu i do tego dochodzi faza "qrwa zoladek pusty pewnie beda spadki " Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-06-25 12:29:57

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 12:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 strzałów omki co dalej ? i dalej spadki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2007-06-25 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD "fakty nie mity" by Rothen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie do Quazara Czy w ckd występują większe spadki siły niż przy klasycznej redukcji na diecie b-ww?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13363 Data: 2007-06-26 00:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w okresie robienia rzezby duza liczbe powtorzen, krotkie przerwy, duzo izolacji - do tej pory tak cwiczy czesc osob. jednak wiekszosc zauwazyla, ze ta metoda powoduje spore spadki w masie miesniowej, sile i pogorszenie wygladu miesni, i w tej chwili w czasie robienia rzezby cwiczymy praktycznie jak na mase, ewentualnie skracajac przerwy, robiac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2007-06-26 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochol i treningi dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glukoze, sporo wody i nie powinno byc zle Np. pzred piciem rosol z miesem..Albo j/rothen wymienione zupy+jakes zrodlo bialko bys ie przydalo cyzli wlansie mieso. Na nexy day zarowno jak i przed mzona ale po lepiej sie sprawuje..sprawdzone..-JAJECZNICA Jak zostana zachowane wszystkie wymininone czynnosci spadki w jakis sposob zostana uchronione

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2007-06-28 17:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Metanabol_Czy_Moge_go_brac__-t340099.html widac bardzo mu zalezy. a meta bardziej ci zaszkodzi niz pomoze. po cyklu badz gotowy na spadki. Po uzyciu sterydów trudniej Ci będzie później zdobyć pare kilogramów "na sucho". Więcej strat niż korzyści.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-06-29 15:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a Alkochol %%%%??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o najwyższym IG. Takie doładowanie cukrami prostymi + alkohol jest na bank lepsze, niż sam alkohol. Ja osobiście jak już piję, to piję tylko piwo i nie narzekam na "spadki". Pamiętaj jeszcze o jednej ważnej rzeczy. Jak już dasz w kanał, to bezpośrednio przed położeniem się spać wypij tyle wody ile jesteś w stanie. Jeśli dasz radę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2007-07-01 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)