sory ze tak zmienie temat.. ale czy jezeli podczas cyklu kretyny wypije raz jjednego dnia np 3 albo 4 piwa i troche sie n****e to moze sie cos stac ?? moga byc jakies spadki. jezeli bede pil duzo wody tego dnia zeby sie nie odwodnic... ( urodziny znajomego )
napewno pojdzie wiecej niz jakbys robil PCT normlanie bedac sprawnym, ale uwazam ze jesli sie to mądrze i dobrze przeprowadzi to mozna zminimalizowac spadki ktore niestety sa nieuniknione
Ech, no i po co bylo chlac??:) No ale ok, nie ma co moralizowac. Chwila slabosci moze sie przytrafic prawie kazdemu:) A swoja droga spadkow nie unikniesz chocby nie wiem co. Podobny mialem przypadek z kumplem, ktory zalatwil sobie noge w trakcie cyklu. W sumie chodzil jakis czas, zeby dokonczyc cykl i trenowal tylko gorne partie, ale cos tam zle [...]
mm90 chyba zartujesz. 30 % jak utrzymasz to bedzie*****owo. cwiczyc po kuracji nie umiecie nie przykladacie sie do diety i dlatego macie spadki. ja utrzymuje po kuracji 80-90% efektow. po***** by ktos koksowal zeby mu pozniej 70 % spadlo. zastanow sie czlowieku.
czesc no faktycznie****owe to BMW-nie chciałbym takim jezdzic badziew jakich mało-kiedyś ogladałęm test tego samochodu=badziew i wyglad tez****owy lecze rany-juz praawie normalnie chodze i ruszam ręką-jeszcze miesiac gdzies i wroce na siłke kurva wreszcie-alez mam duzo do odrabiania-spadki przeogromne kurva
możesz zrobic oczywiście i taką długa dosc przerwę- napewno będa spadki, lecz jeżeli w odpowiedni sposób powrócisz do ćwiczeń to nadrobisz wszystko z nawiazką.
[...] na silowni pod kątem masowym/silowym w dietce nie przesadzaj z kalorycznością daj lekko na plus. nie mozesz liczyć na wielkie przyrosty masy miesniowej ani tym samym na mega spadki tluszczu - chcesz robic postepy musisz obrac sobie jeden cel. jednakze jesli bedziesz krecil metabolizm dieta, aerobami, do tego zapewnial z diety niezbedne skladniki [...]
[...] jak bede nastepnym razem foty dawał na forum to gacie beda przy klacie legły a tak serio nie czepiac sie jestescie od oceniania a nie kto ma wyzej gacie joke a ten spadki sa winikiem dosc czestego picia i małej ilosc jedzenia zaczne sie brac za siebie w połowie sierpnia a od wrzesnia uderzam KO+CREAFUSION + Kre Alkalyn i dodatki [...]
Praktycznie nie masz szans utrzymać masy, spadki będą pewnie dość spore. Skoro teraz miałeś wszystko idealne, tzn. super trening, super dieta, jeszcze dodatkowo suple to pomyśl jak zareagują mięśnie jak nagle przestaniesz ćwiczyć, będziesz jadł byle co i nieregularnie, o suplach raczej też nie ma mowy. Mogłeś się wcześniej przygotować, czyli z [...]
stefan wczoraj na nic nie mialem czasu bo caly dzien spedzilem w kiblu i do tego dochodzi faza "qrwa zoladek pusty pewnie beda spadki " Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-06-25 12:29:57
[...] w okresie robienia rzezby duza liczbe powtorzen, krotkie przerwy, duzo izolacji - do tej pory tak cwiczy czesc osob. jednak wiekszosc zauwazyla, ze ta metoda powoduje spore spadki w masie miesniowej, sile i pogorszenie wygladu miesni, i w tej chwili w czasie robienia rzezby cwiczymy praktycznie jak na mase, ewentualnie skracajac przerwy, robiac [...]
[...] glukoze, sporo wody i nie powinno byc zle Np. pzred piciem rosol z miesem..Albo j/rothen wymienione zupy+jakes zrodlo bialko bys ie przydalo cyzli wlansie mieso. Na nexy day zarowno jak i przed mzona ale po lepiej sie sprawuje..sprawdzone..-JAJECZNICA Jak zostana zachowane wszystkie wymininone czynnosci spadki w jakis sposob zostana uchronione
http://www.sfd.pl/Metanabol_Czy_Moge_go_brac__-t340099.html widac bardzo mu zalezy. a meta bardziej ci zaszkodzi niz pomoze. po cyklu badz gotowy na spadki. Po uzyciu sterydów trudniej Ci będzie później zdobyć pare kilogramów "na sucho". Więcej strat niż korzyści.
[...] o najwyższym IG. Takie doładowanie cukrami prostymi + alkohol jest na bank lepsze, niż sam alkohol. Ja osobiście jak już piję, to piję tylko piwo i nie narzekam na "spadki". Pamiętaj jeszcze o jednej ważnej rzeczy. Jak już dasz w kanał, to bezpośrednio przed położeniem się spać wypij tyle wody ile jesteś w stanie. Jeśli dasz radę [...]