spadki

[...] aby organizm nie przezyl szoku od tych 4 tabsow dziennie.Jesli chodzi o skutki uboczne to beda oone mniejsze jesli wydluzysz to wejscie na pirtamidke.Mozesz przedluzyc odrobine.Pamietaj ze skutki sie zmniejsza ale i tak beda.Wiec na watrobe kup silimarol i bierz ze 3 razy dziennie albo 2 razy dziennie.a spadki tez sa tylko powinny byc mniejsze.

dlaczego slabsze przyrosty ??? przyrosty beda ok , po mietku znow kret na spadki i powinno byc fajnie , ale lepiej mete z jakimis shotami polaczyc , bo sama meta nie da wielkich przyrostow pozdrawiam

to gitarka widze ze spadki beda i to nie małe a zwłaszcza ze byłem w trakcie cyklu kreatynowego:((((((i trudno bedzie wrocic:(((((lipa.No mysle ze 2 - 3 tyg po sciagnieciu gipsu odpuszcze sobie siłke.Ajesli chodzi o treningi walk ulicznyh to wydaje mi sie ze mogłbym tydzien po sciagnieciu gipsu(jak reka mogbłym juz mniejwiecej normalnie ruszac) [...]

[...] czytałem jest to chyba jedyny suplement który daje widoczne efekty" nie jedyny ktory daje widoczne a tak szybkie efefekty po cyklu woda zejdzie troche siły spadnie ale jezli cały czas bedziesz trzymał diete,pił duzo wody to ogolnie kreatyna 'da' Ci bardzo duzo 'odliczajac' nawet te 'spadki' Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-20 13:30:05

A co jak w czsie regeneracji zaniedbam troche dietke czy beda od tego wieksze spadki na masie?

Stosowalem tluszczowa i rewelacyjnie nie dzialala.Ale znam ludzi, ktorzy byli bardzo zadowoleni. Ogolnie spadki po tej diecie moga byc mniejszie dzieki wiekszej ilosci hormonow anabolicznych i antykatabolitycznych ;] Niemniej mala ilosc glikogenu miesniowego i brak skutecznego zrodla energi moze powodowac iz nie bedzie tyle energi jak na [...]

[...] zdecydowalbym sie na diete tluszczowa...tak jak ktos juz napisal silna wola ale to najmniejszy problem...nie znajac sie na niej dobrze po prostu narazisz sie na "fajne" spadki...dlatego zwykla dieta zmniejsza podaza ww bedzie lepsza...dodaj antykataboliki (hmb, glutamina,tauryna), na upartego mozna wcisnac eca ale to w ostatecznosci...

bez clomidu beda duze spadki, tak jak u wiekszosci hrhr

A nawiązując do wypowiedzi Quarta to po jakim czasie od cyklu kreatyny zaczynają być spadki i jak znaczne one są???

Większość z was nie ma pojęcia o diecie tłuszczowej. Stosuję ją od roku i czuję się świetnie. Spadki są ale tłuszczu, a nie mięśni. Jak ktoś się czuł słabo i nie miał siły na treningach to zamało jadł węglowodanów. Wbrew pozorom na diecie tłuszczowej węglowodany też są potrzebne. Poza tym jeżeli na tej diecie jest tak ciężko z utzymaniem masy to [...]

[...] po skończeniu kuracji wieksza cześć a moze nawet wszystko Ci spadnie.Jeżeli już jestes tak zdesperowany żeby sięgnąć po koks to radziłbym zakupic dece i walnąć taki cykl: Tydz. 1-8:200mg deci/tydz. Po dece moze nie nabierzesz az tyle masy jak po omce i metce ale za to mięsień który zdobedziesz bedzie bardziej wyrazisty a spadki po cyklu znikome.

czy nie uwazasz,ze 16jm hgh utwardzi mase zdobyta na testosteronie i spowoduje iz spadki po cyklu beda minimalne?

A przy okazji jaka jest najlepsza pora na trening aerobowy , aby spadki miesni byly najmniejsze? rano przed sniadaniem czy po treningu ?

To juz jest ok ale w tym wypadku dolaczanie efki do clena nie ma wiekszego sensu - clen pozwoli Ci zniwelowac spadki w znacznym stopniu, a z kolei i te srodki, z ktorych robisz cykl , powinny ladnie Cie wyrzezbic - mowie tu o dece i winku, z kolei od samego teścia nie przybedzie Ci znowu tak duzo tluszczu. Ogolnie rzecz biorac, jesli dobrze [...]

to sie nazywa konkretna odpowiedz :) dzieki i soggggg :) btw. a czy powiedzmy 30-45 minut 3 razy w tygodniu biegania bardzo zaszkodzi na mase? tzn. spadki? jesli tluszczyku to spox, ale jak to jest?

[...] między kratyną a termą - kofeina upośledza wchładnianie kreatyny. Zaś co sie tyczy samej kretki - minimum 10 gr dziennie, jeszcze lepiej po 4gr każdej. Jeśli bedziesz miał odpowiedni trening siłowy i zmodyfikujesz troszke diete - spadki powinny byc minimalne - zarówno dzięki dużej podaży białka, jak i antykatabolicznym właściwosciom efedryny.

Ułóż sobie dietę i trening, w momencie kiedy zaczniesz ćwiczyć a przy tym odpowiednio się odżywiać waga wróci szybko btw. Twoje spadki to w dużej części woda więc nie jest tak tragicznie jakby się mogło zdawać. Co do paszy dla świń - to może nie będę komentował Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-02-26 11:07:50

///czy odpowiednia suplementacja powstrzyma spadki masy? wiadomo cos poleci ale moze lepiej przerzucic aeroby na inna pore?/// na noc białko i bedzie ok,a poleciec zawsze poleci z tym ze mozna to na rozne sposoby 'neutralizowac' np jakis antykatabolik //2.stad drugie pytanie co proponujecie?ja zastanawiem sie nad BCAA i oczywiscie bialko jesli to [...]

[...] Masa na dece zacznie sie pojawiac dopiero po jakis 2-3 tygodniach wiec dlatego dodaje sie wino aby przyspieszyc wzrost na samym poczatku tak zeby organizm sie do niej "przyzwyczail". No i najistotniejsze ze jaki sens zwiekszac dawki przyjmowanych koksow przed koncem cyklu? Chesz sie narazic na gorsze spadki po cyklu?"

Witam A wróciłeś już do normalnego jedzenia - spadki szczególnie w czasie ciężkich chorób (do takich anginę można zaliczyć) są normalne tym bardziej jeśli byłeś w swoim szczycie i trochę to trwało. Z reguły jest tak że to co wypracujemy szybciej spada. Na razie nie martw się tym zbytnio - pasze dla świnek sobie odpuść. Postaraj się powrócić do [...]