spadki

To załóżmy czarny scenariusz, jest możliwość że spadki przekroczą to co wypracowałem na cyklu? Tj, strace więcej niż zyskałem? :D (wiem wiem, mega pesymizm)

Jako, że uzbierały się wtedy ok. 2h od posiłku przed treningowego, musiałem - po raz drugi - ratować się carbo No tak, bo gdybyś nie wypił to przecież by były ogromne spadki! :))

proponuje najpierw poczytać co to odżywki i w jakim celu je stosujemy spadki zależną są od diety

Rety nie dość że masz piękną figurę ,to jeszcze tak imponujące spadki :-)Gratulacje

[...] jadłam bardzo różnie (wódka, wino), więc jak na te wszystkie grzechy to jest ok :-D zapomniałam się pomierzyć przed rege, trochę szkoda, ale myślę, że jeśli były spadki to bardzo małe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3de3ea88d7c49edbc57aebefc6c4c2c.png nie wiem czemu dałam date 08.03 %-) ale już nie chce mi sie poprawiać, pomiary z dziś 02.04 [...]

Kapuśniaczek widzę :) mniam mniam ,a spadki świetne gratulacje

jakies tam spadki są nieuniknione

ok :D a jeszcze jedno pytanie czy po tym sawie są duże spadki ? bardzo ważna jest dieta przy nim ?

Danones wpadaj, wpadaj :-) DZIEŃ 6 niedziela 07/04/2013 DIETA: bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100g B/ 80g T/ 120g WW/ ok. 1400 kal AKTYWNOŚĆ: wolne zrobię tylko zaległy callanetics =========================================================== Małe podsumowanie LC Czas trwania 25 dni Spadki: 14,5 cm / 3,5kg Podczas diety [...]

na tesciu wiecej kozysci niz strat wiem ze za pare lat wejde na dozywotni cykl na testosteron jakies mala dawke 8-) Nic trzeba wstawc i isc do kosciola :D modlic sie zeby cykl sie dobrze wkrecil i male spadki byly 8-) Zmieniony przez - sOiR w dniu 2013-04-07 11:03:29

Oooooooo widzę ładne spadki 8-)8-)

Mis ladne spadki 8-) Avek mi sie podoba :-D

ha ha, moze dlatego, a jak zrobiłaś? wiesz to tez wazne, zasmażka %-) ;-) Ale marudisz, sumarycznie masz całkiem fajne spadki i ciesz sie i czekaj, 95cm w biodrach.. hoho, musisz sie uzbroic w cierpliwośc

Spadki sily po 2 tyg przez grype? Rozumiem jakbys lezal po roku pod kroplowka, a tak to sila tak szybko wroci jak uciekla, albo szybciej :)

[...] . Przez 16 miesięcy nabralem 30 kg masy . Zależało mi na typowej masówkę . Wiadomo tłuszcz też się znalazł. Na aktualnym cyklu bije enan i wdwa tygodnie odrobilem spadki po poprzednim cyklu (2)kg. Jak napisałem wcześniej ze od tamtej pory nic nie idzie . Waze98kg. dieta jest B:3/kg. w:6/kg . T:1,2/kg .kcal jakie zjadam to 4780 enana [...]

Jak optymistycznie 8-) Jea - treningi fajne, micha fajna i z niespodzianką %-) Poniedziałek poszedł w zapomnienie };-) A spadki nie były marne jak na niepełny tydzień ;-)};-)

bardzo ciężko będzie poprawić siłę na redukcji,ja zawsze miałem spadki siły o 10-15%

jak nie dasz rady juz przeciagnac cyklu tak zeby poprawine hcg wrzucić to od jutra clom na 3 tygodnie i zacznij jakąś kretę szamać żeby spadki w miarę możliwości ograniczyć

na przyrosty siły podczas redukcji bym sie nie nastawiał, masz wtedy deficyt kaloryczny wiec bardziej spodziewac sie mozna spadku siły, ale krete mozesz dolozyc jako antykatabolik i zeby spadki sily nie byly zbyt duze imo

Nooo koleżanko, takie spadki przy szalejącej niedoczynności @@-) A pomyślałaś o naszym morale?? Na co teraz będziemy zwalać brak postępów? :-D