spadki

a jezeli bede trzymal diete i pracowal za granica fizycznie ok 8 godzin bo na silke nie bede przez 1,5 miecha chodzil spadki powinny byc zminimalizowane??

Spadki miesni na pewno beda, nawet jak bilans kcal bedzie dodatni. Moga sie zmienic proporcje miesni wzgledem tkanki tluszczowej. Postaram sie w tym czasie utrzymywac jakas aktywnosci fizyczna. W diecie na pewno brakuje warzyw. Mozesz tez bardziej urozmaicac tluszcze dodajac orzechy wloskie, olej lniany, peski z dyni, ryby morskie.

no wstydze sie bo spadki mam Płeć : mezczyzna Wiek : 21 Waga : z 67, schudlem ostatnio Wzrost : 172-3 Cel treningowy : masa oczywiscie Staż treningowy na siłowni : troche juz bedzie, 2 lata nieregularnie na normalnej silce Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silka na fullu Dieta : [...]

anapolon raczej do dlugich cykli inaczej mega spadki przynajmniej wedlug mnie

no BAA Musimy bo jak nie... ...to ktos w ryj dostanie (oglnie to jest calkiem w pyte, jedyne co daje sie we znaki to spadki :/ miesiac bez silowni i jedzenie byle czego, czasem raz, dwa razy dziennie, zrobilo ze mnie szczura hehe)

Hmmm... zrobie przerwe od ćwiczeń do sierpnia i zmienie trening. Niewiem co jest, ale ostatnio wogóle niechce mi sie ćwiczyć. Jak mam trening i do niego podchodze to umieram :/ A i jeszcze jedno, przez ten tydzień wogóle nie ćwiczyłem (tylko siłowe aeroby) i mam niezłe spadki :/ Np. 1 cm w bicepsie już poszedł :/ Jak to możliwe ??

Dorzuć do obloku jesli bedziesz mial dola lub spadki libido po 25mg ed

bardziej mnie dołują niż cieszą te spadki nóg...jeszcze miesiąc to już całkiem z żyłami na wierzchu będę paradować skoro teraz prześwitują zawsze musi być tak,że to na czym nam nie zależy schodzi jak po maśle

Sorka ze wbijam sie w temat ale mam ten sam problem... chce zapodac tescia propa ale mam tylko do wyboru irański, poszukam jeszcze rosyjkiego farmaka bo zawsze apteka jest pewna...Waga 81kg 175cm wzr 3lata starzu cykl metanabolu cel sucha masa Powiedzcie czy warto kupic irański i czy sa spadki po propie i jak im zapobiec?? Thx!!

szefie heheehehe Odblok potrzebny po kazdym cyklu. Czemu? Bo inaczej nawet ze czujesz ze libido ok to beda spadki tego co wypracowales na cyklu. Przysadka zawsze jest podblokowana nie wazne jak dlugo i jak duzo walisz koxu. Tak dziala nasz organizm. Konczysz cykl spada poziom androgenow, bardzo czesto jest zwyzkowy estrogen i kortyzol a to juz [...]

po 100 mety to przysrostow nie ma a ty sie o spadki martwisz?

obligues jak zaczynałam to liczyłam i myślę, że ciągle oscylowałam koło 1800 cal, z przewagą tłuszczy. Ogólnie samopoczucie mam ok, ale spadki siły się pojawiły, w końcu jednak z rana biegi, potem za 2 h siłka, a wieczorem często też coś wpadało, więc organizm się buntować zaczyna. Ale dziś już ok śniadanie- 2 jaja, jabłko, pół grejfruta, owsiane [...]

ile masz lat kolego? myslisz ze po prolo spadki mniejsze jak po metce?

po to są spadki, żeby potem cieszyć się z przyrostów jak się odzyskuje formę

hah nie jedźcie po mnie na serio po dlugiej przerwie, kiedys cwiczylem bardzo powaznie ale kamyczki w nerkach mie wykluczyly z tego sportu i spadki masy rzędu 15kg i dieta warzywna uboga w bialko? ja dziekuje ;/ chce wrocic do dawnej formy wiesz, inaczej patrzy sie na to nie będąc w takim polozeniu, ale wakacje to dla mnie jedyny sensowny okres [...]

1-6 meta 25ed 1-12 bold 400 e5d 1-12 sus 250 e5d 7-14 prop 100 e2d zejście propem mniejsze spadki i łatwiej trafisz z odblokiem Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2009-07-07 23:19:05

no to masz za***iscie, 4 kilo gowna mniej a tak w ogole to niektorzy sie za bardzo podpalaja, spadki spadkami ale czasami trzeba sie wybawic, raz w roku extaza nie zaszkodzi bo na alkoholu na tego typu imprezie nie ma sensu sie bawic - do rana

spadki bedziesz mial

"NO możesz wziąć po cyklu kreatynowym opartym np na stacku" Mam rozumieć że jak zrobiłem cykl z kreatyny i skończyłem tydzień temu i zrobię z Niitrobolonu to spadki będą mniejsze dzięki tej kreatynie?

zyrafko to fajnie trzymam kciuki za utrzymujace sie spadkiwyjezdzasz gdzieś?Na miesiac planujesz zrezygnować z diety i cwiczeń?